使用料理杯輕鬆做出完美單人餐

了解如何使用Our Place Cooker Cups在您的Perfect Pot中快速製作美味的一人份餐點。逐步指南，附有單人烹飪技巧。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年10月22日

頁面更新2026年10月22日

閱讀時間2 分鐘

快速解答

使用 Our Place 的 Cooker Cups，在您的 Perfect Pot 中一次烹煮最多三份單人份料理，節省時間並減少清洗。

為什麼 Cooker Cups 適合單人餐

Cooker Cups 專為放入您的 Perfect Pot 內部而設計，讓您能同時準備多份小份量餐點。這對於想要變化又不想使用多個鍋具的單人餐來說非常理想。每個杯子足以容納一份豐盛的份量，且可堆疊的設計讓您能同時烹煮蛋白質、蔬菜和澱粉。

使用 Cooker Cups 製作單人餐的逐步指南

選擇您的食材： 選擇最多三種烹煮時間相近的食材。例如：米飯（澱粉）、花椰菜（蔬菜）和雞胸肉（蛋白質）。將食材切成均勻的小塊，以確保能均勻煮熟。 避免混合烹煮時間差異很大的食材，例如生雞肉和嫩葉蔬菜，除非您分階段加入。
填裝 Cooker Cups： 將每種食材放入個別的 Cooker Cup 中。在每個杯子中加入調味料和少量液體（水、高湯或醬汁）—每個杯子約 1-2 湯匙。不要裝太滿；頂部至少留 1/2 英吋的空間。 裝太滿可能會在烹煮時溢出。保持液體最少，以避免口感軟爛。
在 Perfect Pot 中排列杯子： 將裝好的 Cooker Cups 放入您的 Perfect Pot 內部。它們應平放且不觸碰鍋壁。如果使用三個杯子，請以三角形排列。在鍋底加入約 1 杯水以產生蒸氣。 確保杯子穩定且不傾斜，否則它們可能在烹煮時翻倒。
烹煮並監控： 蓋上 Perfect Pot 的蓋子，以中火烹煮。蒸氣會在杯子周圍循環。根據您的食材，在 10-15 分鐘後檢查熟度。用叉子或溫度計測試每個杯子。 烹煮時間因食材而異。先檢查最紮實的食材（例如雞肉或米飯），以避免過度烹煮較軟的食材。
上菜與清潔： 使用隔熱手套或矽膠隔熱墊小心取出每個 Cooker Cup。可直接從杯子享用或盛盤。清潔快速，因為每個杯子皆為不沾材質且可用洗碗機清洗。 讓杯子冷卻一分鐘再拿取，以避免燙傷。如果食物沾黏，請立即沖洗。