使用Owlet Dream Sock享受安穩睡眠

了解如何設定和使用 Owlet Dream Sock，進行安全、醫療等級的嬰兒睡眠監測。逐步說明，讓您享受寧靜的夜晚。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年10月23日

頁面更新2026年10月23日

閱讀時間3 分鐘

快速解答

使用 Owlet Dream Sock 時，將感測器包裹在寶寶的腳上，與 Owlet Dream App 配對，即可即時監測心率、血氧和睡眠模式。

為何選擇 Owlet Dream Sock 進行睡眠監測

Owlet Dream Sock 提供醫療級精準度，可追蹤寶寶的關鍵生命徵象，讓您在不干擾睡眠的情況下獲得安心。其經臨床驗證的技術能監測心率和血氧濃度，並在發生變化時發出警示。這使其成為新生兒或有健康疑慮寶寶家長的實用工具。

重要的安全與配戴考量

確保襪套貼合但不緊繃——應能固定位置且不留痕跡。感測器必須正確放置在腳背上方，以獲得準確讀數。使用前避免在腳上塗抹乳液或乳霜，以免影響感測器接觸。此襪套專為 0 至 18 個月的寶寶設計，但隨著寶寶成長，請務必檢查貼合度。

如何設定與使用 Owlet Dream Sock

充電並下載應用程式： 使用隨附的 USB 傳輸線為感測器底座充電。在智慧型手機上下載 Owlet Dream App 並建立帳戶。確保藍牙已開啟。 充滿電的底座可持續使用長達 12 小時；請每日充電以避免中斷。
將襪套套在寶寶腳上： 將布料襪套滑入寶寶的赤腳上，將感測器墊放置在腳背（腳弓上方）位置。感測器應平貼皮膚。調整可調式綁帶使其貼合——不要過緊——並固定魔鬼氈。 常見錯誤：將感測器放在腳底或腳踝會導致讀數不準確。請務必查看應用程式中的放置指南。
將襪套與應用程式配對： 開啟應用程式並依照螢幕上的配對指示操作。將感測器靠近手機，直到應用程式確認連線。配對成功後，您將看到心率和血氧濃度的即時數據。 如果配對失敗，請將手機移近，並確保沒有其他藍牙裝置干擾。必要時重新啟動應用程式。
設定警示並自訂設定： 在應用程式中，啟用心率過高/過低、血氧過低和襪套脫落的警示。可依需求調整警示敏感度。您也可以設定基地台，以便在手機超出範圍時發出聲音警示。 短暫取下襪套來測試警示——應用程式應在 10 秒內通知您。調整音量，確保夜間能聽到。
監測並解讀數據： 在應用程式中查看即時心率、血氧濃度和睡眠模式圖表。綠色指示燈表示正常；黃色或紅色則需留意。每天早上檢視睡眠摘要以追蹤趨勢。 請記住：此襪套為監測工具，非醫療裝置。若對讀數有疑慮，請務必諮詢您的兒科醫師。