LED光療防護眼鏡使用指南

學習在LED光療期間正確佩戴護目鏡的方法，以確保眼睛安全，同時不影響治療效果。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年10月21日

頁面更新2026年10月24日

閱讀時間3 分鐘

快速解答

在啟動任何 LED 光療設備（尤其是發出高密度或近紅外光的設備）之前，請將防護眼鏡緊密地戴在閉合的眼睛上，以防止視網膜受損，同時仍能保有足夠的能見度來安全操作設備。

為什麼 LED 療程期間需要護目

LED 光療設備，特別是使用高密度 LED 或深層近紅外波長的設備，光線可能穿透眼瞼到達視網膜。即使閉著眼睛，長時間暴露在強光下也可能引起不適或長期損傷。防護眼鏡能阻擋有害波長，同時讓您有足夠的視野來使用手持設備或調整面罩位置。

並非所有護目鏡都一樣。有些太暗不便於實際使用，而有些只阻擋可見光卻不阻擋紅外線。合適的護目鏡能在全面防護與足夠透明度之間取得平衡，以利安全操作。

何時護目鏡是必要 vs. 可選

使用具有近紅外 (NIR) 輸出、高強度紅光或任何光源靠近眼睛的設備時，護目鏡是必要的。對於低強度或間接照射的設備，仍建議但非必須佩戴護目鏡。如有疑慮，務必以謹慎為上。

如果您使用覆蓋整個臉部（包括眼部區域）的 LED 面罩，護目鏡仍然必要，因為光線會穿過閉合的眼瞼。只有配備內建眼罩或明確標示在閉眼狀態下無需額外防護即可安全使用的設備，才可以不戴護目鏡。

佩戴防護眼鏡的逐步指南

步驟 1：清潔您的臉部和護目鏡： 洗臉以去除可能導致護目鏡滑動的油脂、化妝品或護膚產品。用柔軟的乾布擦拭護目鏡鏡片，確保視野清晰。 一個常見的錯誤是在佩戴護目鏡前塗抹精華液或乳霜，這可能導致護目鏡在療程中滑落。
步驟 2：將護目鏡置於眼睛上方： 用雙手握住護目鏡，將其放在閉合的眼睛上。柔軟的泡棉或矽膠邊緣應輕輕貼合眼眶，不要壓得太緊。調整頭帶，使護目鏡佩戴緊密但舒適。 在定位護目鏡時請勿睜開眼睛，因為如果設備已開啟，突然暴露於環境光可能會引起不適。
步驟 3：啟動您的 LED 設備： 在護目鏡牢固就位後，開啟您的 LED 光療設備。如果使用手持設備，您現在可以安全地透過護目鏡觀看，將光線對準所需的治療區域。如果是面罩，只需將其固定在護目鏡上方即可。 在開始療程前，檢查護目鏡邊緣是否有光線洩入。任何縫隙都會降低防護效果。
步驟 4：在整個療程中佩戴護目鏡： 在整個治療期間佩戴護目鏡。請勿在療程中途取下護目鏡來檢查結果或調整設備，因為即使是短暫暴露於高密度光線也可能造成傷害。 如果您需要調整設備，請暫停療程，取下護目鏡，進行調整，然後在恢復前重新戴上護目鏡。
步驟 5：在設備關閉後取下護目鏡： 在取下護目鏡之前，請完全關閉您的 LED 設備。光源關閉後，輕輕將護目鏡從臉上提起。用超細纖維布清潔，並存放在避免陽光直射的保護盒中。 切勿在設備仍在運行時拉下護目鏡，因為突然的閃光可能導致暫時性的視覺斑點或不適。