龜裂肌膚使用超效修護霜指南

學習正確使用Jergens Ultra Healing手部與身體乳霜來護理乾裂、乾燥的雙手。逐步護理步驟，並避免常見錯誤。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年10月18日

頁面更新2026年10月18日

閱讀時間3 分鐘

快速解答

針對龜裂肌膚，請在洗手後肌膚微濕時，取一顆豌豆大小的 Jergens Ultra Healing+ 護手護膚霜塗抹於每隻手，並重點塗抹於指關節與指甲邊緣。

為什麼龜裂肌膚需要不同的護理方式

龜裂肌膚的保濕屏障受損，輕盈的乳液蒸發太快，無法有效幫助。Jergens Ultra Healing+ 護手護膚霜採用植物蛋白複合物與多種維生素，提升肌膚天然的鎖水能力，因此適合極度乾燥與龜裂的部位。缺點是它比一般護手霜更滋潤，所以必須少量塗抹，避免油膩感。

最佳塗抹時機是洗手或沐浴後，肌膚仍帶有水氣時。這樣能鎖住表面水分，讓護膚霜密封水分，加速修復。

龜裂肌膚的逐步塗抹步驟

步驟 1：洗手並輕拍乾： 用溫水與溫和清潔劑洗手。用毛巾輕拍乾，保持肌膚微濕——不要濕淋淋的。 常見錯誤：將手完全擦乾會帶走護膚霜需要鎖住的表面水分。
步驟 2：擠出豌豆大小用量： 將一顆豌豆大小的 Jergens Ultra Healing+ 護手護膚霜擠在指尖上。這足夠塗抹一隻手。若需塗抹雙手與手腕，請使用兩顆豌豆大小的用量。 一次使用過多可能留下黏膩薄膜；你可以隨時在乾燥部位再補擦。
步驟 3：在雙手掌心間溫熱護膚霜： 將護膚霜在雙手掌心間搓揉 3-5 秒以溫熱它。這有助於植物蛋白複合物均勻塗抹並更快吸收。 跳過此步驟可能導致護膚霜停留在肌膚表面，無法滲入龜裂處。
步驟 4：先塗抹於指關節與指甲邊緣： 將護膚霜按壓進龜裂部位——通常是指關節、指甲邊緣與手指間的縫隙。使用小範圍畫圓動作，而非前後摩擦。 前後摩擦可能進一步刺激龜裂肌膚。溫和的畫圓動作能促進吸收，避免拉扯。
步驟 5：將剩餘護膚霜塗抹於手部其他部位： 處理完龜裂處後，將剩餘護膚霜塗抹於手背、手掌與手腕。讓它吸收 30 秒後再觸碰物品。 如果一分鐘後雙手仍有黏膩感，表示用量過多。下次請稍微減少用量。
步驟 6：每次洗手後重新塗抹： 龜裂肌膚每次洗手都會流失水分。將護膚霜放在水槽旁，每次洗手後重新塗抹少量，尤其在冬季。 若要夜間修護，睡前塗抹稍厚一層，並戴上棉質手套以鎖住水分。