快速解答

為了獲得穩定的每日鐵質補充，請將一片 Iron Plus 外用貼片貼在清潔乾燥的上臂、肩膀或臀部皮膚上，並佩戴 8 小時。每天輪換貼敷部位，以維持皮膚舒適度與最佳吸收效果。

為什麼選擇外用鐵質補充品？

口服鐵質補充品常會引起腸胃不適或便祕。外用鐵質補充品繞過消化系統，透過皮膚直接將鐵質送入血液，對於對口服劑型敏感的人來說，是更溫和的選擇。

Iron Plus 外用貼片採用經皮傳遞技術，鐵質會在數小時內透過皮膚吸收。這種穩定的吸收方式，有助於維持更穩定的鐵質濃度，避免口服劑量常見的濃度高低起伏。

選擇正確位置：貼敷位置很重要

貼片的位置會影響其附著力與吸收效果。最佳區域是毛髮少且活動少的部位，例如上臂、肩膀或臀部。這些位置也便於將貼片隱藏在衣物下。

避免將貼片貼在關節、容易大量出汗的部位，或有傷口、刺激的皮膚上。清潔乾燥的表面能確保黏膠牢固附著，鐵質也能有效吸收。

掌握最佳貼敷時間

補充營養品時，規律性是關鍵。試著每天在同一時間貼上貼片，例如早上淋浴後或睡前。這有助於養成習慣，不易忘記。

佩戴貼片 8 小時通常足以讓完整劑量被吸收。您可以白天或夜間佩戴，視個人行程而定。請務必在建議時間後取下，以避免皮膚刺激。

每日使用步驟指南

  1. 清潔並擦乾貼敷部位： 選擇上臂、肩膀或臀部上一塊清潔乾燥的皮膚區域。用溫和的肥皂與水清洗該區域，然後完全拍乾。避免塗抹乳液或油類，因為它們會妨礙貼片附著。 貼上貼片前，確認皮膚完全乾燥，以確保良好的附著力。
  2. 牢固貼上貼片： 撕下貼片背襯，將貼片牢固按壓在皮膚上。按住約 10 秒，確保邊緣密封。避免拉伸貼片，以免導致貼片過早脫落。 確實按壓邊緣，防止貼片在白天翹起。
  3. 佩戴 8 小時並輪換部位： 佩戴貼片 8 小時，讓鐵質被吸收。輕輕取下並丟棄。每天將下一片貼片貼在不同位置，以避免皮膚刺激並維持吸收效果。 設定提醒，在 8 小時後取下貼片，並每天輪換貼敷部位。

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