睡衣購買指南：如何選擇合身的睡眠服飾

實用睡衣購買指南：學習如何選擇合身的女性睡衣，包含布料、剪裁和尺寸的決策規則。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年10月16日

頁面更新2026年10月20日

閱讀時間5 分鐘

快速解答

選擇睡衣時，請根據您的睡眠溫度搭配布料，根據您的活動習慣選擇剪裁，並根據您最大的尺寸（而非最小的尺寸）選擇尺碼。若要尋找透氣且易於保養的選項，請尋找像這樣的 Tencel® 上衣柔軟度-260163-820-b59965de9527706fb049b317-1039664">柔軟度-260113-670-c9feabce4f8216845620e2c4-1039656">柔軟度-260113-820-4ffb907712495e656d45c853-1039629">柔軟度-260113-04-bd122bd51c924d03d286aaf9-1039627">柔軟度睡衣上衣；如果想要一款具有支撐力且無縫的睡眠內衣，NUFIT spacer 內衣是強力推薦。請務必查看尺寸表，並以舒適度為優先，而非緊身的外觀。

從布料開始，而非從風格開始

布料決定了睡衣在兩小時後的觸感，而非兩分鐘。Tencel® 是女性睡衣的明智選擇，因為它極致柔軟、透氣，無論白天或夜晚穿著都舒適，如 SOFTNESS 上衣所示。如果您睡覺時容易感到悶熱，請避免使用會鎖住濕氣的厚重合成混紡材質；如果您睡覺時容易感到寒冷，則選擇稍微緊密的針織布料，既能保暖又不會顯得臃腫。

尋找能保持肌膚觸感柔軟的飾面。SOFTNESS 上衣的袖子和領口等鏤空細節，在不增加粗糙縫線的情況下增添視覺趣味。對於下身服飾和睡眠內衣，無縫結構可減少側躺時的壓力點。

根據您的睡眠方式選擇剪裁

側睡者需要在肩膀和臀部有空間；仰睡者可以穿著較貼身的剪裁。如果您經常翻身，請選擇具有彈性或寬鬆版型的睡衣，讓布料隨您移動而不會扭曲。上衣方面，像 SOFTNESS 上衣這樣的無袖款式可防止過熱，並可輕鬆搭配在睡袍內。

針對下半身，若您希望在睡衣褲下擁有隱形、如第二層肌膚般的觸感，可考慮丁字褲。NUFIT 丁字褲採用超細緻輕薄材質，搭配彈性三帶式腰頭，服貼不勒肉。若您偏好較多包覆感，經典三角褲或平口褲會讓您更有安全感。

第一次就選對尺寸

睡衣尺寸指南只有在測量正確位置時才有用。請在您平常的睡衣外，測量胸圍、自然腰圍和臀圍最寬處，然後以最大的測量值來選擇尺寸。如果您介於兩個尺寸之間，請選擇較大的尺寸：多一點空間可以防止布料在背部拉扯或在夜間上滑。

請將模特兒的尺寸視為參考，而非絕對標準。SOFTNESS 上衣展示於穿著 S 尺寸（相當於 36）的模特兒身上，NUFIT 丁字褲則展示於穿著 2 尺寸（相當於 36 或 S）的模特兒身上。請以這些作為起點，然後查看每件產品的具體尺寸表，因為不同款式的版型會有所差異。

決定您是否需要睡眠內衣

如果您在夜間想要輕盈的支撐，間隔式胸罩會比推高式胸罩更合適。NUFIT 間隔式胸罩採用平滑無縫的罩杯，打造自然胸型而不增加體積，間隔針織材質透氣且極致舒適。它提供輕盈感的自然支撐，側邊的彈性三帶設計有助於保持胸罩不移位。

若想兼顧性感與支撐，結構設計得宜的鋼圈蕾絲三角胸罩便能勝任。NUDITÉ 三角胸罩採用法國 Leavers 蕾絲與三片式結構，提供最佳支撐，並配有襯裡背片與中心。專為較大尺寸設計，適合需要比輕薄睡眠胸罩更多支撐、但仍追求精緻外觀的女性。

檢查影響舒適度的細節

請留意腰帶、肩帶和縫線。像NUFIT丁字褲那樣的彈性三帶腰帶，能分散壓力並減少捲曲。可調整的肩帶和襯裡中央設計，如NUDITÉ款式的胸罩，能幫助您微調貼合度。如果產品未列出您需要的功能，例如特定的肩帶寬度或特定的纖維成分，請將其視為限制，並在購買前詢問，而不是自行假設。

也請考慮睡衣的穿著方式。一款日夜皆宜的上衣，例如SOFTNESS上衣，能為您帶來更多價值。如果您打算在家中穿著整套睡衣，請選擇看起來足夠整潔、可以應門的剪裁；如果純粹是為了睡眠，請優先考慮柔軟度和透氣性，而非結構。

購買睡衣的決策規則

如果您睡覺時感到炎熱： 請選擇透氣輕盈的布料，如Tencel®或間隔針織物，並避免厚重的刷毛棉或厚合成混紡材質。 購買前請確認布料成分；若未標示，請詢問。
如果您想要一套日夜皆宜的款式： 挑選一件看起來夠整潔、適合居家休閒的上衣，例如SOFTNESS無袖上衣，並搭配一件低調的下身單品，如NUFIT丁字褲。 中性簡約的剪裁，讓每件單品都能有更多穿搭方式。
如果您在夜間需要胸部支撐： 選擇間隔式胸罩以獲得輕盈自然的支撐，或者如果您尺寸較大且想要更多固定效果，請選擇如 NUDITÉ 這類結構性蕾絲胸罩。 睡覺時請避免穿著加厚胸罩；它們會在您躺下時增加不必要的體積。
如果您介於兩個尺寸之間： 挑選睡衣時，建議選擇大一號的尺寸，尤其是針織或彈性較小的布料。模特兒標示的尺寸僅供初步參考。 測量您最寬的部位，並查看每個款式的專屬尺寸對照表。

產品資訊

柔軟度: 一款採用Tencel®材質的無袖上衣，適合日夜穿著，布料超柔軟舒適，袖口和領口帶有鏤空細節。透氣柔軟適合睡眠，也足夠體面用於居家休閒，因此在小型的睡衣輪換中佔有一席之地。
NUFIT: 輕盈透氣的間隔式胸罩，採用平滑無縫罩杯，打造自然胸型不增加體積，側邊搭配彈性三條帶。夜間提供低調自然的支撐，無厚重感，無縫罩杯在躺下時依然舒適。
NUFIT: 一款超舒適、低調的丁字褲，具有運動時尚感，採用超細、柔軟、輕盈的針織布料，腰部帶有彈性三條帶。在衣物下隱形且對肌膚溫和，因此可穿在睡褲下或單獨穿著。
NUDITÉ: 一款採用法國列韋斯蕾絲製成的鋼圈三角形胸罩，專為較大尺寸設計，三片式結構提供最佳支撐，背部與中心均有襯裡。提供真正的支撐力與精緻外觀，這對於想要蕾絲但需要比輕薄睡眠胸罩更多支撐的人來說非常重要。