恢復心情與肌膚的夜間身體精華

了解如何將 OLLY Renew Mood + Skin Body 精華液作為晚間護膚程序的一部分，以支援肌膚更新並幫助為就寢做好心理準備。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年10月20日

頁面更新2026年10月20日

閱讀時間2 分鐘

快速解答

淋浴後塗抹 OLLY Renew Mood + Skin 身體精華，以支援肌膚更新，並幫助放鬆以獲得更好的睡眠。

肌膚的自然修復過程在睡眠期間達到高峰。夜間塗抹像 OLLY Renew 這樣輕盈、富含維生素的身體精華，能與此週期同步，在沒有傳統乳液厚重感的狀況下最大化吸收。此精華的快速吸收配方也不會干擾您的睡前保養或寢具。

一個取捨：因為這是精華液，不是濃稠的乳霜，在極度乾燥的氣候中，您可能需要搭配保濕產品使用。對大多數膚質而言，持續使用時，濃縮活性成分能提供足夠的保濕。

步驟 1：淋浴並輕拍乾燥： 使用溫水和溫和的沐浴露。沖洗後，用毛巾輕拍肌膚至乾燥——保持微濕狀態，讓精華更容易吸收。 不要將肌膚完全擦乾；精華在微濕的肌膚上更容易推勻。
步驟 2：按壓至掌心並溫熱： 將 2–3 泵的 Renew Mood + Skin 身體精華按壓到手中。快速摩擦掌心以溫熱精華並活化植物成分。 避免直接從瓶身塗抹到肌膚上——溫熱有助於均勻分佈。
步驟 3：以向上畫圓方式塗抹： 用溫和的向上動作將精華塗抹於手臂、腿部及軀幹。專注於手肘和膝蓋等較乾燥的部位，但避免在同一處過度塗抹。 一個常見錯誤是使用過多產品。從較少的泵數開始，如有需要再增加。
步驟 4：穿衣前讓其吸收： 等待 30–60 秒，讓精華完全吸收至肌膚。輕盈配方乾燥迅速，因此您可以穿上睡衣而不會有黏膩殘留。 匆忙穿衣可能會將產品轉移到布料上並降低效果。給它一點時間。
步驟 5：加入平靜的夜間儀式： 將精華與幾次深呼吸或輕柔伸展搭配。當您的思緒已準備好入睡時，精華中支援情緒的植物成分效果最佳。 將精華作為一致放鬆儀式的一部分，能強化向大腦傳遞的睡眠準備訊號。