第三孕期待產包：該帶什麼

取得第三孕期實用的待產包清單。了解分娩、生產及產後該準備什麼——以及哪些東西可以留在家中。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年10月19日

頁面更新2026年10月19日

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快速解答

請在第 36 週開始準備您的第三孕期待產包，重點清單包括：文件、舒適物品、個人衛生用品和寶寶必需品。保持整齊並放在門邊備用。

寶寶很少按照預產期出生。在第 36 週前準備好待產包，可以為提前分娩或臨時去醫院預留緩衝時間。您不需要裝滿一個行李箱——只需帶上能讓分娩和恢復過程更舒適的物品即可。

省略貴重物品，例如珠寶或大量現金。醫院會提供基本盥洗用品，但您可能更喜歡用自己的。避免攜帶笨重的電子產品和多套寶寶衣物——一兩套出院服就足夠了。

文件與保險： 將您的身份證、保險卡、生產計劃書和任何醫院預先登記表格放入拉鍊袋中。放在最上層口袋以便快速取用。 將您的文件影印一份或拍照備份。
舒適衣物： 帶一件寬鬆的睡袍或長袍用於分娩、一套出院服和防滑襪。如果您計劃哺乳，請選擇前開式上衣。 省略新衣服——打包前先洗滌並試穿所有衣物一次。
個人衛生用品與自我照護： 攜帶旅行用盥洗用品、護唇膏、髮圈和帶長線的手機充電器。添加自己的枕頭以增加舒適度。 使用透明盥洗包，以便輕鬆通過醫院安檢。
寶寶必需品： 包括一兩套新生兒服裝、一條包巾和在預產期前安裝好的汽車安全座椅。查看醫院提供的物品以避免重複。 在分娩開始前確認汽車安全座椅已正確安裝。
零食與娛樂： 攜帶易於食用的零食，如燕麥棒，以及一瓶水供產後使用。帶一本書或播放清單打發空閒時間。 避免攜帶氣味強烈的食物，以免打擾其他病人。