إجابة سريعة
اختر زوجًا من عصي المشي القابلة للتعديل إذا كنت تريد أقصى توازن ودعم للركبة والقدرة على تقصيرها للتسلقات الحادة أو إطالتها للهبوط. اختر عصا مشي واحدة إذا كنت تفضل يدًا ثابتة وتحتاج الأخرى حرة للكاميرا أو رباط الكلب أو يد طفل. المقايضة بسيطة: عصوان يمنحان دعمًا أكبر لكنهما يشغلان كلتا اليدين؛ عصا واحدة تمنح دعمًا أقل لكنها تبقيك أكثر رشاقة.
كيف يغير العصوان توازنك وركبتيك
تخلق عصا المشي اثنتان نمط تلامس رباعي النقاط مع قدميك، مما يوزع عمل التوازن على جسمك بالكامل. وهذا مهم أكثر على الأرض غير المستوية أو الحصى الرخو أو الهبوط الطويل حيث تمتص ركبتاك الصدمات المتكررة. مع عصا في كل يد، يمكنك غرس واحدة في الأمام على درجة حادة وإبقاء الأخرى منخفضة للثبات، ثم التبديل مع تغير التضاريس.
تمنحك عصا المشي الواحدة نقطة ارتكاز قوية واحدة. قد يكون ذلك كافيًا على المسارات اللطيفة، لكن في الهبوط الصخري عليك اختيار الجانب الذي يحصل على الدعم والجانب الذي يبقى حرًا. إذا كانت إحدى ركبتيك تزعجك أكثر من الأخرى، يمكن أن تساعد عصا واحدة على ذلك الجانب، لكنك ستشعر بالفرق على المنحدرات الطويلة والحادة.
القابلية للتعديل والتخزين: ما يجب فحصه قبل الشراء
عادةً ما تنقسم عصي المشي القابلة للتعديل إلى قسمين أو ثلاثة وتنطوي صغيرة بما يكفي لتربطها على الجزء الخارجي من حقيبة اليوم. ابحث عن أقفال قلبية أو أقفال لولبية تثبت بإحكام عند الاتكاء بوزنك عليها، وافحص الطول الأدنى والأقصى مقابل طولك. العصا القصيرة جدًا تجبرك على الانحناء؛ والطويلة جدًا تدفع كتفيك لأعلى وتهدر الطاقة.
غالبًا ما تكون عصي المشي بطول ثابت واحد أو قابلة للتعديل في أقسام أقل. وهذا يجعل إعدادها أبسط لكن تخزينها أصعب في الطائرة أو في سيارة صغيرة. إذا كنت تخطط للسفر جوًا أو التبديل بين الصعود والهبوط كثيرًا، فإن قابلية التخزين والتعديل أثناء الحركة لزوج العصي عادةً ما تكون الخيار الأكثر عملية.
هل تحتاج عصي المشي؟ طابق الأداة مع الرحلة
إذا كنت تمشي على مسارات مستوية ومعتنى بها جيدًا وليس لديك شكاوى من الركبة، فقد لا تحتاج العصي على الإطلاق. تصبح الحاجة إليها أقوى مع زيادة انحدار التضاريس أو ثقل الحقيبة أو تراكم الأميال. يجد العديد من المتنزهين أن العصي تقلل التعب في الأيام الطويلة لأن أذرعهم تشارك بعض الحمل الذي كان سيقع بالكامل على أرجلهم.
بالنسبة لكبار السن أو أي شخص يعاني من آلام الركبة، فإن أكبر فائدة هي الثقة في الهبوط. يتيح لك زوج العصي اختبار صخرة زلقة أو بقعة رخوة قبل تحميل وزنك الكامل. يمكن لعصا واحدة أن تفعل الشيء نفسه على جانب واحد، لكنها لن تمنحك نفس الدعم المتماثل عندما تتحرك كلتا القدمين بشكل مستقل.
المقايضات: العصي مقابل العصا
- التوازن ودعم الركبة: يمنحك عصوان قابلان للتعديل تلامسًا مستقلًا على كل جانب، مما يساعد أكثر في الهبوط الحاد والأرض غير المستوية. تمنح العصا الواحدة نقطة قوية واحدة لكنها تترك جانبًا واحدًا بدون دعم. إذا كان دعم الركبة هو الأولوية، فإن زوج العصي هو الخيار الأكثر فعالية.
- حرية اليدين: تبقي عصا المشي يدًا واحدة حرة للكاميرا أو رباط الكلب أو يد طفل. يشغل العصوان كلتا اليدين، لذا ستحتاج إلى تخزينهما لاستخدام هاتفك أو مساعدة شخص ما. إذا كنت تحتاج كثيرًا إلى يد حرة، فقد تناسبك عصا واحدة بشكل أفضل.
- القابلية للتعديل والسفر: تنطوي معظم عصي المشي القابلة للتعديل إلى قسمين أو ثلاثة وتناسب حقيبة اليوم أو حقيبة السفر. العديد من العصي بطول ثابت أو قابلة للتعديل في أقسام أقل، وهذا أبسط لكن أقل قابلية للتخزين. بالنسبة للطيران أو التبديل بين الصعود والهبوط، فإن العصي القابلة للتعديل أسهل في الاستخدام.
معدات Kelty التي تتناسب جيدًا مع رحلات العصي
- Bestie Blanket: Bestie Blanket مصنف بأقمشة فائقة النعومة على كلا الجانبين ويأتي مع كيس تخزين؛ يعمل فوق الصخور الخشنة أو العشب الشائك، حول نار المخيم أو الحديقة، و كطبقة إضافية فوق أو تحت كيس النوم. بعد يوم طويل على العصي، تضيف بطانية قابلة للطي الدفء في المخيم دون إضافة وزن كبير إلى حقيبتك.
- Low Loveseat: Low Loveseat هو أريكة تخييم مناسبة للعناق بقاعدة أقل، وتصميم مريح مائل قليلًا، وإطار فولاذي متين، وحاملات مشروبات معزولة، وحقيبة حمل بعجلات. يحافظ المقعد المنخفض على قربك من النار وبعيدًا عن خطوط رؤية الآخرين، وتسهل حقيبة الحمل اصطحابه في رحلات التخييم بالسيارة حيث قد تستخدم العصي أيضًا.
- Lowdown Couch: Lowdown Couch هو أريكة تخييم لـ 3 أشخاص (أو 2 أشخاص، 1 كلب) بقاعدة أقل وتصميم مريح مائل قليلًا، بالإضافة إلى حاملتي مشروبات معزولتين. إذا كانت مجموعة المشي لديك أكبر، فإن هذا يمنح الجميع مكانًا للجلوس والتعافي دون حمل كراسي فردية.
من يجب أن يختار ماذا
الأفضل لـ
- المتنزهون الذين يعانون من آلام الركبة أو لديهم تاريخ من مشاكل الركبة ويريدون دعمًا في الهبوط
- كبار السن أو أي شخص يريد ثقة إضافية على التضاريس غير المستوية أو الرخوة
- حاملو الحقائب الذين يحملون أحمالًا أثقل ويريدون أن تشارك أذرعهم في العمل
- المسافرون الذين يحتاجون إلى معدات تنطوي صغيرة لرحلة طيران أو سيارة مزدحمة
ليس لـ
- المتنزهون على مسارات مستوية وملساء ويريدون إبقاء كلتا اليدين حرة تمامًا
- المصورون أو من يمشون الكلاب ويحتاجون يدًا متاحة في جميع الأوقات
- المينيماليون الذين يفضلون عصا واحدة بطول ثابت ولا يريدون تعديل الطول أثناء الحركة
