Szybka odpowiedź

Wybierz parę regulowanych kijków trekkingowych, jeśli chcesz maksymalnej równowagi, wsparcia kolan i możliwości skrócenia ich na stromych podejściach lub wydłużenia na zejściach. Wybierz pojedynczy kij trekkingowy, jeśli wolisz jedną pewną rękę, a drugą potrzebujesz wolną na aparat, smycz dla psa lub rękę dziecka. Kompromis jest prosty: dwa kijki dają więcej wsparcia, ale zajmują obie ręce; jeden kij daje mniej wsparcia, ale zachowujesz większą zwinność.

Jak dwa kijki zmieniają równowagę i odciążają kolana

Dwa kijki trekkingowe tworzą wzór czteropunktowego kontaktu ze stopami, co rozkłada pracę nad równowagą na całe ciało. Ma to największe znaczenie na nierównym terenie, luźnym żwirze lub długich zejściach, gdzie kolana absorbują powtarzające się uderzenia. Mając kijek w każdej ręce, możesz oprzeć jeden z przodu na stromym stopniu, a drugi trzymać nisko dla stabilności, a następnie zmieniać je w miarę zmiany terenu.

Pojedynczy kij trekkingowy daje jeden mocny punkt podparcia. To może wystarczyć na łagodnych szlakach, ale na skalistym zejściu musisz wybrać, która strona otrzyma wsparcie, a która pozostanie wolna. Jeśli jedno kolano dokucza ci bardziej niż drugie, pojedynczy kij po tej stronie może pomóc, ale na długich, stromych zjazdach nadal odczujesz różnicę.

Regulacja i pakowność: na co zwrócić uwagę przed zakupem

Regulowane kijki trekkingowe zwykle składają się z dwóch lub trzech segmentów i składają się na tyle małe, że można je przypiąć do zewnętrznej strony plecaka dziennego. Szukaj zatrzasków lub blokad skrętnych, które mocno trzymają, gdy opierasz na nich ciężar, i sprawdź minimalną i maksymalną długość w stosunku do swojego wzrostu. Zbyt krótki kijek zmusza do pochylania się; zbyt długi podnosi ramiona i marnuje energię.

Kije trekkingowe są często jednolitej, stałej długości lub regulują się w mniejszej liczbie segmentów. Dzięki temu łatwiej je ustawić, ale trudniej schować w samolocie lub małym samochodzie. Jeśli planujesz podróżować samolotem lub często przełączać się między podejściami i zejściami, pakowność i regulacja w locie pary kijków jest zwykle bardziej praktycznym wyborem.

Czy potrzebujesz kijków trekkingowych? Dopasuj narzędzie do wycieczki

Jeśli wędrujesz po płaskich, dobrze utrzymanych ścieżkach i nie masz dolegliwości kolanowych, możesz wcale nie potrzebować kijków. Argumenty za nimi rosną, gdy teren staje się bardziej stromy, plecak cięższy lub gdy pokonujesz coraz więcej kilometrów. Wielu turystów zauważa, że kijki zmniejszają zmęczenie w długie dni, ponieważ ramiona przejmują część obciążenia, które w przeciwnym razie spadłoby całkowicie na nogi.

Dla seniorów lub osób zmagających się z bólem kolan największą korzyścią jest pewność na zejściach. Para kijków pozwala przetestować śliski kamień lub luźny fragment, zanim przeniesiesz na niego cały ciężar. Pojedynczy kij może zrobić to samo po jednej stronie, ale nie da ci takiego samego symetrycznego wsparcia, gdy obie stopy poruszają się niezależnie.

Kompromisy: kijki vs. kij

  • Równowaga i wsparcie kolan: Dwa regulowane kijki dają niezależny kontakt po każdej stronie, co najbardziej pomaga na stromych zejściach i nierównym terenie. Pojedynczy kij daje jeden mocny punkt, ale pozostawia jedną stronę bez wsparcia. Jeśli priorytetem jest wsparcie kolan, para kijków jest skuteczniejszym wyborem.
  • Wolne ręce: Kij trekkingowy pozostawia jedną rękę wolną na aparat, smycz dla psa lub rękę dziecka. Dwa kijki zajmują obie ręce, więc będziesz musiał je schować, aby użyć telefonu lub komuś pomóc. Jeśli często potrzebujesz wolnej ręki, pojedynczy kij może ci bardziej odpowiadać.
  • Regulacja i podróżowanie: Większość regulowanych kijków trekkingowych składa się na dwa lub trzy segmenty i mieści się na plecaku dziennym lub w torbie podróżnej. Wiele kijów ma stałą długość lub reguluje się w mniejszej liczbie segmentów, co jest prostsze, ale mniej pakowne. W przypadku lotów lub przełączania się między podejściami i zejściami łatwiej żyć z regulowanymi kijkami.

Sprzęt Kelty, który dobrze łączy się z wędrówkami z kijkami

  • Bestie Blanket: Bestie Blanket jest wykończony supermiękkimi tkaninami po obu stronach i jest dostarczany z workiem; sprawdza się na szorstkich skałach lub kłującej trawie, wokół ogniska lub w parku, a także jako dodatkowa warstwa na lub pod śpiworem. Po długim dniu na kijkach pakowny koc dodaje ciepła na biwaku, nie dodając wiele wagi do plecaka.
  • Low Loveseat: Low Loveseat to przyjazna biwakowaniu kanapa do przytulania z niższą podstawą, zrelaksowanym, lekko odchylonym designem, wytrzymałą stalową ramą, izolowanymi uchwytami na napoje i torbą do przenoszenia. Niskie siedzisko trzyma cię bliżej ognia i poza liniami wzroku innych osób, a torba ułatwia zabranie jej na wycieczki samochodowe, podczas których możesz również używać kijków.
  • Lowdown Couch: Lowdown Couch to kanapa biwakowa dla 3 osób (lub 2 osób, 1 psów) z niższą podstawą i zrelaksowanym, lekko odchylonym designem oraz dwoma izolowanymi uchwytami na napoje. Jeśli twoja grupa turystyczna jest większa, daje to każdemu miejsce do siedzenia i regeneracji bez taszczenia pojedynczych krzeseł.

Kto powinien wybrać co

Najlepsze dla

  • Turystów z bólem kolan lub historią problemów z kolanami, którzy chcą wsparcia na zejściach
  • Seniorów lub każdego, kto chce dodatkowej pewności na nierównym lub luźnym terenie
  • Plecakowiczów noszących cięższe ładunki, którzy chcą, aby ich ramiona dzieliły pracę
  • Podróżnych, którzy potrzebują sprzętu składającego się na małe rozmiary do lotu lub zatłoczonego samochodu

Nie dla

  • Turystów na płaskich, gładkich ścieżkach, którzy chcą mieć obie ręce całkowicie wolne
  • Fotografów lub osób wyprowadzających psy, które potrzebują jednej ręki dostępnej przez cały czas
  • Minimalistów, którzy preferują pojedynczy kij o stałej długości i nie chcą regulować długości w ruchu