إجابة سريعة
اختاري الغسول بما يناسب إحساس بشرتك بعد ساعة من الغسل، وليس بناءً على الملصق. البشرة الدهنية عادةً تحتاج إلى تركيبة رغوية أو جل تزيل الزيوت الزائدة دون أن تجفف؛ والبشرة الجافة تحتاج إلى غسول كريمي أو حليبي يترك ملمساً ناعماً؛ والبشرة الحساسة أو المعرضة للاحمرار تحتاج إلى قائمة مكونات قصيرة وخالية من العطور وقوام منخفض الرغوة. إذا كنت غير متأكدة، ابدئي بغسول لطيف وعدّلي المرطب بدلاً من التحول إلى غسول أقوى.
ابدئي باختبار الساعة الواحدة، وليس بالملصق
اغسلي وجهك بالغسول الحالي وانتظري ساعة دون وضع أي شيء آخر. إذا شعرت بوجهك مشدوداً أو صريراً أو تقشراً، فغسولك قوي جداً على نوع بشرتك. إذا شعرت بوجهك دهنياً أو لاحظت لمعاناً على الجبهة والأنف، فهو لطيف جداً أو تحتاجين إلى تركيبة أنسب للبشرة الدهنية. إذا شعرت بالراحة والهدوء، فقد وجدت خط الأساس. هذا الاختبار أهم من المصطلحات التسويقية مثل منقٍ أو مرطب لأنه يقيس استجابة حاجز بشرتك الفعلية.
كيفية اختيار غسول للبشرة الدهنية
أفضل غسول للبشرة الدهنية عادةً ما يكون جل أو غسول رغوي يزيل الزيوت الزائدة دون أن يترك طبقة. ابحثي عن تركيبة تشطف نظيفة ولا تحتوي على زيوت ثقيلة أو زبدات في أعلى قائمة المكونات. استخدميه مرتين يومياً كحد أقصى، وقاومي الرغبة في الفرك بقوة أو الغسل أكثر، لأن ذلك قد يحفز إنتاج المزيد من الزيوت. إذا شعرت ببشرتك مشدودة بعد الغسل، فقد بالغت في إزالة الزيوت وعليك الانتقال إلى جل ألطف.
كيفية اختيار غسول للبشرة الجافة
غسول الوجه للبشرة الجافة يجب أن يكون أقرب إلى اللوشن منه إلى الصابون. الغسولات الكريمية والحليبية وغير الرغوية تحافظ على المزيد من دهون بشرتك الطبيعية، فلا تبدأين يومك وأنت مجففة بالفعل. ضعيه على بشرة رطبة، ودلكي بأطراف الأصابع، واشطفي بماء فاتر وليس ساخناً. إذا ظل وجهك مشدوداً بعد الغسول الكريمي، فقد تكون المشكلة في المرطب وليس في الغسول.
كيفية اختيار غسول لطيف للبشرة الحساسة
للبشرة الحساسة أو المعرضة للاحمرار، عادةً ما تكون المكونات الأقل والرغوة الأقل أفضل. الغسول اللطيف للبشرة الحساسة يجب أن يتجنب العطور القوية والزيوت العطرية والمقشرات الفيزيائية، وألا يترك وجهك لاذعاً أو محتقناً. اختبري على خط الفك لمدة ثلاث ليالٍ قبل استخدامه على وجهك بالكامل. إذا تفاعلت بشرتك مع كل شيء، اختاري أقصر قائمة مكونات تجدينها واجعلي بقية روتينك بسيطاً بنفس القدر.
ماذا تفعلين عندما يتغير نوع بشرتك
نوع البشرة ليس دائماً. الهرمونات والطقس والسفر والمكونات النشطة يمكن أن تنقلك من دهنية إلى مختلطة أو من عادية إلى جافة خلال أسابيع قليلة. احتفظي بغسول لطيف واحد كخيار افتراضي وعدّلي المرطب أو السيروم بدلاً من شراء غسول جديد كلما تغيرت بشرتك. إذا كنت تستخدمين مكونات موصوفة طبية أو نشطة قوية، استشيري طبيب الجلدية قبل إضافة غسول جديد إلى روتينك.
قواعد قرار الغسول
- قاعدة الشد بعد ساعة: إذا شعرت بوجهك مشدوداً بعد ساعة من الغسل، فغسولك قوي جداً. انتقلي إلى تركيبة كريمية أو غير رغوية. الشد إشارة لتغيير الغسول، وليس لإضافة المزيد من المرطب.
- قاعدة اللمعان في منتصف اليوم: إذا كانت جبهتك وأنفك لامعة بوضوح بحلول منتصف اليوم، فقد يكون غسولك لطيفاً جداً على البشرة الدهنية. جربي جل أو غسول رغوي. اللمعان بحلول وقت الغداء عادةً يعني أن الغسول لا يزيل ما يكفي من الزيوت الزائدة.
- قاعدة اختبار ثلاث ليالٍ: للبشرة الحساسة، اختبري أي غسول جديد على خط الفك لمدة ثلاث ليالٍ قبل استخدامه على وجهك بالكامل. إذا لاحظت احمراراً أو لاذعاً أو تقشراً، توقفي واختاري قائمة مكونات أقصر.
- قاعدة المرطب أولاً: إذا شعرت ببشرتك جافة بعد غسول لطيف، غيّري المرطب قبل شراء غسول جديد. معظم الجفاف بعد الغسل مشكلة مرطب وليس مشكلة غسول.
منتجات تدعم روتين الغسول أولاً
- مجموعة أساسيات البشرة المهدئة: مجموعة أساسيات البشرة المهدئة من Glow Recipe هي مجموعة منسقة مصممة لتهدئة وراحة البشرة الحساسة أو المعرضة للاحمرار، وتتضمن اختياراً من السيرومات التي تعمل معاً لدعم البشرة. إذا كان غسولك لطيفاً بالفعل لكن بشرتك لا تزال تبدو حمراء أو تفاعلية، تمنحك هذه المجموعة روتيناً متابعاً بسيطاً ومنسقاً دون إضافة خطوات جديدة كثيرة.
- مرطب ميني واتر ميلون جلو بينك جوس: مرطب ميني واتر ميلون جلو بينك جوس هو مرطب خفيف ومنعش مصمم للمساعدة في ترطيب وتهدئة البشرة، ويأتي بحجم مناسب للسفر. المرطب الخفيف مثل هذا خطوة عملية تالية بعد الغسل عندما تريدين ترطيباً دون ثقل، والحجم الصغير يتيح لك تجربته قبل الالتزام بالحجم الكامل.
- كريم الجسم واتر ميلون جلو بينك دريم: كريم الجسم واتر ميلون جلو بينك دريم هو مرطب فاخر مصمم لتدليل وترطيب الجسم، ويساعد في مكافحة الجفاف. إذا كان غسول وجهك للبشرة الجافة فعالاً لكن جسمك لا يزال مشدوداً بعد الاستحمام، يعالج كريم الجسم هذا الجفاف أسفل الرقبة دون تغيير غسول وجهك.
لمن هذا الدليل لشراء الغسول
الأفضل لـ
- المتسوقات غير المتأكدات مما إذا كن يحتجن إلى غسول رغوي أو كريمي أو جل
- أي شخص تشعر بشرته بالشد أو اللمعان أو التفاعل بعد الغسل
- الأشخاص الذين يبنون روتيناً بسيطاً ويريدون تجنب تبديل الغسول غير الضروري
ليس لـ
- أي شخص يبحث عن غسول علاجي محدد لحب الشباب
- المتسوقين الذين يحتاجون إلى روتين موصوف من طبيب الجلدية لحالة جلدية مشخصّة
