إجابة سريعة
طابِق الصيغة مع سلوك بشرتك، وليس فقط الرقم الموجود على العبوة. البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب عادةً ما يكون الأفضل لها واقي شمس خفيف وغير كوميدوغينيك بعامل حماية SPF 30 أو أعلى. البشرة الحساسة غالبًا تفضّل الفلاتر المعدنية مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم. البشرة الجافة أو المختلطة يمكنها استخدام واقي شمس مرطّب يحتوي على مكونات للعناية بالبشرة. بالنسبة لمعظم الناس، واقي الشمس المخصص للوجه أفضل من الاعتماد على واقي الشمس في المكياج وحده لأنك تضعه بالتساوي ويمكنك إعادة وضعه بسهولة أكبر.
ابدأ بنوع بشرتك، وليس برقم عامل الحماية
واقي الشمس بعامل حماية SPF 30 يحجب حوالي 97% من أشعة UVB عند تطبيقه بشكل صحيح، بينما يحجب واقي الشمس بعامل حماية SPF 50 حوالي 98%. الفرق صغير، لذا القرار الأكبر هو ما إذا كان القوام واللمسة النهائية يناسبان بشرتك. إذا كان واقي الشمس دهنيًا، أو يتكتل تحت المكياج، أو يلسع عينيك، فلن تضع كمية كافية منه، وهذا أهم من الرقم. اختر تركيبة تستمتع فعلاً بتطبيقها كل صباح.
- للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب: ابحث عن تركيبات خالية من الزيوت، خفيفة، وغير كوميدوغينيك.
- للبشرة الجافة أو المجففة: اختر الكريمات التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك أو الجلسرين.
- للبشرة الحساسة أو المتفاعلة: الفلاتر المعدنية (أكسيد الزنك، ثاني أكسيد التيتانيوم) غالبًا ما تكون أفضل تحملاً.
- للبشرة المختلطة: السائل أو اللوشن الذي يثبت بلمسة نهائية طبيعية يعمل عادةً عبر جميع المناطق.
واقي الشمس المعدني مقابل الكيميائي: أيهما يناسب يومك؟
واقيات الشمس المعدنية تبقى على سطح البشرة وتعكس أشعة UV. تميل إلى أن تكون ألطف للبشرة الحساسة أو بعد الإجراءات، لكنها قد تترك طبقة بيضاء على درجات البشرة الداكنة وتكون أكثر سمكًا. واقيات الشمس الكيميائية تمتص أشعة UV وتحولها إلى حرارة. عادةً ما تكون أخف، وتنتشر بسهولة أكبر، وتعمل جيدًا تحت المكياج، لكن بعض الناس يجدون أن بعض الفلاتر مهيجة. لا يوجد فائز عالمي. إذا كنت قد تفاعلت مع الفلاتر الكيميائية من قبل، فابدأ بالمعدنية. إذا كنت تكره الطبقة البيضاء أو القوام الثقيل، فقد تكون التركيبة الكيميائية الحديثة أسهل في الارتداء يوميًا.
كيف تختبر واقي شمس جديد للوجه دون إهدار المال
اشترِ أصغر حجم متاح، أو اطلب عينة من الصيدلية. ضعه على وجهك بالكامل في يوم عادي، وليس في مناسبة خاصة. تحقق من ثلاثة أشياء: هل يلسع عينيك عند التعرق، هل يتكتل تحت مرطبك أو مكياجك، وهل تشعر بشرتك بالراحة بعد ثماني ساعات؟ إذا فشل في أي من هذه، ارجع إلى قواعد القرار أعلاه واضبط متغيرًا واحدًا في كل مرة. تغيير نوع الفلتر والقوام معًا في نفس الوقت يجعل من الصعب معرفة ما الذي نجح.
عادات يومية لواقي الشمس تجعل عامل الحماية فعالاً
معظم الناس يضعون حوالي نصف الكمية المستخدمة في الاختبارات المعملية. للوجه والرقبة، استهدف حوالي طول إصبعين من المنتج. ضعه كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة الصباحي، قبل المكياج. أعد وضعه كل ساعتين في الخارج، أو بعد السباحة أو التعرق أو التجفيف بالمنشفة. إذا كنت في الداخل بالقرب من نافذة، فإن تطبيقًا واحدًا في الصباح عادةً ما يكون كافيًا للتعرض العرضي، لكن أعد وضعه إذا جلست في ضوء الشمس المباشر لفترات طويلة. عامل الحماية في المكياج أو المرطب مكافأة مفيدة، وليس بديلاً عن واقي الشمس المخصص.
قواعد القرار لاختيار واقي الشمس الخاص بك
- إذا أصبحت بشرتك دهنية بحلول منتصف النهار: اختر واقي شمس خاليًا من الزيوت وغير كوميدوغينيك بعامل حماية SPF 30 أو أعلى ومكتوب عليه خفيف أو مطفي. تجنب الكريمات الغنية والتركيبات المعدنية الثقيلة ما لم تحدد شفاف أو ملون. اختبره في يوم عمل، وليس في يوم إجازة، لترى كيف يتحمل في الظروف الحقيقية.
- إذا كانت بشرتك تلسع أو تحمر أو تتفاعل بسهولة: ابدأ بواقي شمس معدني يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم. اختبره على منطقة صغيرة من خط الفك لمدة ثلاثة أيام قبل استخدامه على وجهك بالكامل. الفلاتر المعدنية ليست خالية تلقائيًا من التهيج، لكنها أقل عرضة لإحداث تفاعلات لكثير من الناس.
- إذا كنت تريد عامل حماية ومكياج في خطوة واحدة: يمكن أن يعمل المرطب الملون مع عامل حماية للتنقلات القصيرة أو التعرض العرضي، لكنك ستحتاج إلى وضع كمية كبيرة للحصول على الحماية المذكورة على الملصق. استخدم واقي شمس مخصصًا تحته إذا كنت ستكون في الخارج لأكثر من ساعة. تعامل مع عامل الحماية في المكياج كمكمل، وليس دفاعك الرئيسي.
- إذا كنت غير متأكد من أين تبدأ: اختر سائلًا خفيفًا بعامل حماية SPF 30 للبشرة المختلطة، أو كريمًا مرطبًا بعامل حماية SPF 30 إذا كانت بشرتك مشدودة بعد التنظيف. اشترِ أصغر حجم أولاً. الاستمرارية أفضل من الكمال. أفضل واقي شمس هو الذي ستعيد وضعه فعلاً.
حقائق المنتج
- واقي الشمس Dermalogica Clearing Defense SPF30: واقي الشمس Dermalogica Clearing Defense SPF30 هو واقي شمس خفيف للوجه مصمم للبشرة المعرضة لحب الشباب، يوفر حماية واسعة الطيف بعامل SPF30 مع المساعدة في الحفاظ على بشرة أوضح وأكثر صحة. خيار جيد إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب وتريد حماية من الأشعة فوق البنفسجية دون شعور ثقيل يسد المسام.
- مرطب Clarins Skin Illusion الملون بعامل حماية SPF25 15مل - درجة 05: مرطب Clarins Skin Illusion الملون بعامل حماية SPF25 15مل - درجة 05 هو كريم خفيف يمنح لمسة نهائية مشرقة طبيعية، وترطيبًا طويل الأمد، وحماية يومية من الشمس للبشرة المختلطة والجافة والعادية والدهنية. مفيد عندما تريد تغطية خفيفة وعامل حماية في خطوة واحدة، لكن تذكر أن عامل SPF25 أقل من الحد الأدنى SPF30 الذي يوصي به معظم أطباء الجلدية للوقت الطويل في الهواء الطلق.
- كريم Vichy Mineral 89 72H المعزز للرطوبة 40مل: كريم Vichy Mineral 89 72H المعزز للرطوبة 40مل هو مرطب يومي خفيف يحتوي على حمض الهيالورونيك والسكوالان وفيتامينات B3 وB5، مثبت سريريًا لترطيب وتقوية حاجز البشرة. ضع هذا تحت واقي الشمس إذا كانت بشرتك مجففة؛ يضيف رطوبة دون لمسة نهائية ثقيلة، لذا يجلس واقي الشمس بشكل أفضل وتكون أكثر عرضة لارتدائه يوميًا.
لمن هذا الدليل
مناسب لـ
- أي شخص يشتري أول واقي شمس يومي للوجه وغير متأكد من الصيغة التي يجب اختيارها
- الأشخاص ذوو البشرة الدهنية أو الحساسة أو المختلطة الذين عانوا من واقيات الشمس الثقيلة أو المهيجة
- المتسوقون الذين يريدون طبقات من واقي الشمس مع المرطب أو المكياج دون تكتل
غير مناسب لـ
- شخص يبحث عن واقي شمس آمن للشعاب المرجانية أو مقاوم للماء للسباحة؛ تحقق من الملصق بحثًا عن هذه الادعاءات المحددة
- الأشخاص الذين يبحثون عن علاج بوصفة طبية للكلف أو تلف الشمس؛ راجع طبيب الجلدية بدلاً من ذلك
