إجابة سريعة
للتمارين التي تجمع بين روح الفريق والأداء، ابحثي عن قماش يمتص الرطوبة، ومقاس آمن يتحرك معك، وطول يناسب نشاطك.
لماذا يهم القماش في ملابس التمارين
خلطات البوليستر هي المعيار لشورتات التمارين لأنها تجف بسرعة وتقاوم الروائح. القطن يحتفظ بالعرق ويصبح ثقيلاً، لذا فهو أفضل للملابس اليومية وليس للتدريب. إذا كنتِ تخططين للجري أو رفع الأثقال أو التمدد، اختاري شورتات تُصنف بأنها تمتص الرطوبة أو مصنوعة من قماش الأداء.
مقايضات الطول والتغطية
الدرزات الداخلية الأقصر (3-4 بوصة) تمنح حرية حركة أكبر وتبقيكِ أكثر برودة، لكن بعض النساء يفضلن درزات داخلية أطول من 5-7 بوصة لتغطية إضافية أو لمنع الانزلاق أثناء القرفصاء والاندفاعات. اختيارك يعتمد على راحتك الشخصية ونوع التمرين.
اعتبارات المقاس وحزام الخصر
حزام الخصر متوسط أو مرتفع الارتفاع يبقى ثابتاً أثناء الحركات الديناميكية ولن يغوص في الجلد. ابحثي عن حزام خصر عريض مطاطي أو برباط حتى تتمكني من ضبط المقاس دون القلق من الانزلاق.
كيف تختارين شورتات التمارين النسائية
- افحصي القماش: ابحثي عن البوليستر أو خلطات الأداء التي تمتص الرطوبة. تجنبي القطن بنسبة 100% للتمارين.
- اختاري الطول المناسب: درزات داخلية قصيرة (3-4 بوصة) للجري وتمارين القلب؛ درزات أطول (5-7 بوصة) لليوغا أو رفع الأثقال أو تغطية إضافية.
- أعطِ الأولوية لأمان حزام الخصر: الأحزمة العريضة المطاطية أو برباط تمنع الانزلاق. الأنماط عالية الارتفاع تبقى في مكانها أثناء القرفصاء والانحناءات.
- طابقي مستوى نشاطك: الشورتات الخفيفة الفضفاضة تناسب تمارين القلب؛ الشورتات المضغوطة أو الملائمة تعمل بشكل أفضل لتدريب القوة واليوغا. إذا كنتِ تمارسين كليهما، فزوج متوسط الوزن بمقاس مريح يمكن أن يغطي معظم التمارين.
حقائق المنتج
-
شورت Under Armour Play Up الأحمر للنساء من Indianapolis Indians لتدريبات الضرب: تتميز شورتات Play Up الحمراء هذه من Under Armour بتقنية قماش البوليستر المصممة لامتصاص الرطوبة والعرق. هذا يبقيكِ جافة ومريحة أثناء التمارين المكثفة أو أيام المباريات الدافئة، حتى تتمكني من التركيز على أدائك.
شورت Under Armour Play Up الأحمر للنساء من Indianapolis Indians لتدريبات الضرب
لمن تناسب هذه الشورتات أكثر
الأفضل لـ
- النساء اللواتي يرغبن في أداء يمتص الرطوبة للتدريب أو لياقة يوم المباراة
- المشجعات اللواتي يرغبن في إظهار فخر الفريق أثناء التمارين النشطة
ليست لـ
- النساء اللواتي يفضلن درزات داخلية أطول لتغطية إضافية
- من يحتجن شورتات مضغوطة للجري عالي التأثير
