إجابة سريعة
اشترِ للمرحلة الثلاثية التي أنت فيها، لا التي تخططين للوصول إليها. في الثلث الأول، يمكن لمعظم الناس الاحتفاظ بملابسهم الداخلية المعتادة واختيار مقاس أكبر فقط عندما يبدأ حزام الخصر بالضغط. بحلول الثلث الثاني والثالث، أعطي الأولوية لحزام خصر يجلس أسفل البطن أو أعلى منه بكثير، وقماش يتمدد دون أن يفقد شكله، وحمالة صدر تُغلق من الخلف حتى تتمكني من التعديل مع توسع قفصك الصدري. الدانتيل المطاطي الذي يتكيف مع جسمك، مثل الدانتيل المميز من Lace Laboratory، يتعامل مع هذا التغيير أفضل من القطن الصلب لأنه يتحرك معك بدلاً من أن يقاومك.
الثلث الأول: حزام الخصر هو أول إشارة تحذير لديك
قد يجعل انتفاخ الحمل المبكر ملابسك الداخلية المعتادة تشعرك بالضيق قبل أن يظهر أي تغير في مظهرك. القاعدة العملية: إذا اضطررت إلى شد حزام الخصر أكثر من مرة واحدة في اليوم، فهي ضيقة بالفعل. لست بحاجة بعد إلى خزانة ملابس حمل كاملة. اشترِ مقاسًا أكبر بواحد من القَصّة التي تحبينها بالفعل، واحتفظي ببقية ملابسك المعتادة.
هذا أيضًا هو الثلث الذي يناسب فيه الثونغ الكثيرين لأنه لا يوجد قماش يتحرك تحت بطن متغيرة. المشكلة هي ارتفاع حزام الخصر. الحزام المنخفض الذي كان مسطحًا سابقًا قد يتدحرج أو يضغط الآن. تحققي من مكان استقرار الحزام عند الجلوس، وليس فقط عند الوقوف.
الثلث الثاني: انتقلي إلى حمالة تحترم بروز البطن
بمجرد أن تبدأ بطنك بالاستدارة، يكون القرار بين حزام أسفل البطن وحزام فوق البطن. تأتي الأنماط أسفل البطن على الورك وتبقى بعيدة عن الطريق، مما يناسب الأشخاص الذين يشعرون بضغط على البطن. أما الأنماط فوق البطن، بما في ذلك القصات عالية الخصر، فتوزع الضغط على مساحة أوسع وقد تشعر بمزيد من الأمان إذا كنت نشيطًا.
نسبة التمدد أهم من رقم المقاس هنا. الدانتيل الذي يتمدد حتى 150% ويعود إلى شكله سيتابع بروزًا يكبر أسبوعًا بعد أسبوع، فلا تحتاجين إلى إعادة الشراء كل شهر. الأقمشة الصلبة ذات الحزام الثابت لا تفعل ذلك، مهما جربتِ من مقاسات.
الثلث الثالث: الدعم، والتهوية، وحمالة صدر قابلة للتعديل
في المرحلة الأخيرة، تتعلق الراحة بتوزيع الضغط والحرارة. ابحثي عن حزام خصر عريض بما يكفي لعدم الضغط على الجلد، وقماش يسمح بالتهوية. يمنحك الثونغ العالي الخصر تغطية عبر أسفل البطن دون قَصّة سروال كامل، وهو ما يفضّله بعض الأشخاص تحت الفساتين والليغينغز.
يمكن أن يتوسع قفصك الصدري بمقاس حزام أو أكثر، لذا فإن حمالة الصدر بدون أسلاك مع أحزمة قابلة للتعديل ومشبك خلفي أكثر مرونة من حمالة بحزام ثابت. كما أن التصميم بدون أسلاك مهم أيضًا: الأسلاك التي تناسبك في 20 أسبوعًا قد لا تناسبك في 34. الحمالة القابلة للتمدد والتثبيت تتيح لك شدها أو إرخائها مع تغير شكل جسمك، ويمكن تنسيقها مع ملابس داخلية مطابقة إذا كنت تريدين طقمًا للصور أو لحقيبة المستشفى.
فترة ما بعد الولادة والأسابيع التي تليها: احتفظي بالقطع المرنة
لا تحزمي ملابسك الداخلية الخاصة بالحمل بعد الولادة. غالبًا ما تحتاجين في الأسابيع الأولى بعد الولادة إلى نفس الأحزمة المنخفضة تحت البطن أو العالية الخصر التي اعتمدت عليها في الثلث الثالث من الحمل، خاصة إذا خضعت لعملية قيصرية ولا ترغبين في أي ضغط على الجرح. الدانتيل المطاطي الذي تكيّف مع شكل جسمك أثناء الحمل سيتكيّف أيضًا مع استقرار جسمك.
إذا كنت تحضّرين حقيبة الولادة، أحضري مقاسين من نفس الموديل. قد يتغير المقاس المناسب من يوم لآخر بسبب الانتفاخ واستخدام الفوط، ووجود مقاس احتياطي أسهل من غسل الملابس في الساعة 3 صباحًا.
قواعد قرار شراء ملابس داخلية للحمل
- القاعدة 1: اشترِ الآن، لا بعد تسعة أشهر من الآن: الملابس الداخلية التي تناسبك في الأسبوع 12 لن تناسبك في الأسبوع 36، والشراء المسبق يعني عادةً تخمينًا خاطئًا. اشترِ قطعة أو قطعتين تناسبك اليوم، ثم استبدليها عندما يبدأ حزام الخصر في ترك علامات. نقطة تحقق: إذا ظهر خط أحمر على بشرتك بعد 30 دقيقة، فاختر مقاسًا أكبر أو غيّر ارتفاع الشريط.
- القاعدة 2: اختر ارتفاع الحزام حسب مكان الشعور بالضغط: الأشرطة أسفل البطن تجلس على الورك وتتجنب الضغط على البطن. الأشرطة فوق البطن وعالية الخصر توزع الضغط على مساحة أوسع. لا يوجد نوع أفضل بشكل عام؛ اختاري بناءً على ما إذا كنت تفضلين أن يكون الشريط بعيداً عن بطنك أو يدعمها. نقطة تحقق: اجلسي، قفي، وانحني في غرفة القياس قبل اتخاذ القرار.
- القاعدة 3: أعطِ الأولوية لنسبة التمدد على رقم المقاس: النمط الذي يتمدد حتى 150% ويعود إلى شكله سيتكيف مع مختلف مراحل الحمل. أما الشريط الصلب فلن يفعل ذلك، حتى لو كان بمقاس أكبر. اقرئي وصف القماش، وليس جدول المقاسات فقط. نقطة تحقق: إذا لم يُذكر أن القماش مطاط، افترضي أنه لن يتمدد معك.
- القاعدة 4: بالنسبة لحمالات الصدر، القابل للتعديل يتفوق على الثابت: توسع القفص الصدري أمر شائع أثناء الحمل، لذا فإن حمالة صدرية بدون أسلاك مع أحزمة قابلة للتعديل ومشبك خلفي تمنحك مساحة لإعادة الضبط. التصميم بدون أسلاك يتجنب نقاط الضغط التي تصبح أكثر حساسية. نقطة تحقق: اربطي حمالة الصدر بدون حمالات على أرخى إعداد أولاً حتى تكون لديك مساحة لشدّها لاحقاً.
- القاعدة 5: احتفظي بمقاسين لحقيبة المستشفى: قد يتغير مقاسك يومًا بعد يوم بعد الولادة بسبب الانتفاخ واستخدام الفوط. احتفظي بمقاس أكبر بجانب مقاسك الحالي لتجنبي غسيلًا في منتصف الليل. نقطة تفتيش: جهّز المقاسين قبل 36 أسبوعًا حتى لا تتوتر في اللحظة الأخيرة.
منتجات تناسب قواعد الثلث
- ثونغ دانتيل - علاج عرق السوس: Lace Thong - Liquorice Therapy مصنوع من دانتيل مطاطي مميز يتمدد حتى 150% مع الحفاظ على الدعم، بملمس خفيف وناعم ولمسة نهائية ناعمة قليلة الظهور تحت الملابس. تمدد 150% هو ما يسمح لمقاس واحد أن يتبعك من الانتفاخ المبكر حتى نمو البطن، واللمسة النهائية قليلة الظهور تحافظ على اختفائه تحت الليغينز والفساتين.
- ثونغ عالي الخصر - Terra: High Waist Thong - Terra هو تصميم عالي الخصر للغاية من الدانتيل الناعم كالزبدة، وهو مطاطي للغاية لكنه داعم، مصمم لإنشاء صورة ظلية ناعمة ويمتد حتى 150%. يوزع النطاق العالي الضغط على البطن بدلاً من القطع تحته، وهو ما يناسب أيام الثلث الثاني والثالث عندما تبدو الأشرطة أسفل البطن منخفضة جدًا.
- حمالة صدر دانتيل - تيل تايد: حمالة صدر دانتيل - Teal Tide بدون أسلاك وبدون حشوة، مصنوعة من الدانتيل المطاطي المميز، مع مشبك خلفي على الشريط المطاطي وأشرطة قابلة للتعديل، وتتمدد حتى 150%. تتيح لك الأشرطة القابلة للتعديل والمشبك الخلفي إعادة ضبط المقاس مع توسع القفص الصدري، كما أن التصميم بدون أسلاك يتجنب نقاط الضغط التي تصبح أكثر حساسية أثناء الحمل.
من يناسبه هذا النهج
الأفضل لـ
- أي شخص في الثلث الأول من الحمل يرغب في تكبير المقاس تدريجيًا بدلًا من استبدال الدرج بالكامل
- المتسوقات في الثلث الثاني والثالث من الحمل اللواتي يرغبن في حزام عالي الخصر يوزع الضغط على البطن
- الأشخاص الذين يفضلون قَصّة الثونغ بمظهر ناعم وبسيط تحت الليغنز والفساتين
- كل من تغيّر محيط قفصه الصدري ويرغب في حمالة بدون أسلاك مع أشرطة قابلة للتعديل ومشبك خلفي
غير مخصص لـ
- المتسوقون الذين يريدون قطعة واحدة تدوم طوال فترة الحمل والنفاس دون أي تغيير في المقاس
- أي شخص يحتاج إلى ضغط ثابت ومنظم أو دعم طبي، وهذه الأنماط غير مصممة لتوفيره
- الأشخاص الذين لا يحبون الدانتيل على الجلد ويفضلون الميكروفايبر الناعم أو القطن
