Rychlá odpověď
Používejte Ritual Magnesium+ od Osea Malibu jako cílený večerní krok péče o tělo na podporu spánku a relaxace. Naneste ho po koupeli nebo sprše, zaměřte se na pulzní body a napjaté svaly, asi 30 minut před spaním.
Proč Ritual Magnesium+ funguje jako podpora spánku
Na rozdíl od běžného tělového oleje, který pouze hydratuje, kombinuje Ritual Magnesium+ bisglycinát hořečnatý s klinicky zkoumanou višní. Bisglycinát hořečnatý je biologicky dostupná forma, která je šetrná k žaludku, takže se účinně vstřebává bez zažívacích potíží. Višeň přidává přirozený zdroj prekurzorů melatoninu, což z něj činí dvouúčinnou formuli pro relaxaci mysli i svalů.
Protože se jedná o produkt, který se neoplachuje, vstřebávání probíhá postupně během noci. To z něj dělá praktickou volbu pro lidi, kteří chtějí jednoduchý a smyslově příjemný doplněk své stávající večerní rutiny bez dalšího doplňku stravy.
Kdy očekávat výsledky
Důležitější než množství je pravidelnost. Většina lidí zaznamená zlepšení usínání během prvního týdne nočního používání. Relaxační účinek se kumuluje, takže používání každý večer postupně posiluje spánkový signál.
Pokud máte velmi citlivou pokožku, začněte s malým množstvím na vnitřní straně paže a zkontrolujte případnou reakci. Hořčík může na některých typech pleti způsobit mírné brnění, které obvykle po pár minutách odezní.
Jak používat Ritual Magnesium+ pro spánek a relaxaci
- 1. Naneste po večerní sprše nebo koupeli: Osušte pokožku, dokud není mírně vlhká, pak si do dlaní nastříkejte 2-3 střiků přípravku Ritual Magnesium+. Krátce ho zahřejte a vmasírujte do ramen, krku a chodidel. Tyto oblasti mají velký povrch a dobře vstřebávají. Častá chyba: aplikace na zcela suchou pokožku snižuje vstřebávání. Vlhká pokožka pomáhá hořčíku pronikat účinněji.
- 2. Zaměřte se na napjaté svaly: Používejte pomalé, pevné tahy na lýtkách, dolní části zad nebo jakékoli oblasti, která je napjatá. Každé oblasti věnujte asi 30 sekund. Samotná masáž vyvolává relaxační odezvu a hořčík působí lokálně na svalové napětí. Kontrolní bod: pokud cítíte mírné brnění, je to normální a znamená to, že se hořčík vstřebává. Pokud štípe nebo dráždí, opláchněte a příště použijte méně produktu.
- 3. Načasujte to 30 minut před spaním: Aplikujte Ritual Magnesium+ jako poslední krok své večerní péče o tělo, asi 30 minut před plánovaným spánkem. To dá ingrediencím čas se vstřebat a začít působit, zatímco se zklidňujete s knihou nebo tlumeným osvětlením. Častá chyba: aplikace těsně před ulehnutím může zanechat mírné zbytky na povlečení. Tato 30minutová prodleva tomu zabrání a je v souladu s přirozeným vzestupem melatoninu.
Fakta o produktu
-
Ritual Magnesium+: Směs 2 v 1 určená pro spánek a relaxaci mysli a svalů‡, obsahující klinicky zkoumanou višeň a bisglycinát hořečnatý v biologicky dostupné formě šetrné k žaludku.* To znamená, že získáte jak složku podporující spánek, tak svalové relaxans v jednom produktu, bez žaludeční citlivosti, kterou způsobují některé perorální hořčíkové doplňky.
Ritual Magnesium+
