Hurtigt svar
Activate & Recover-plasteret fra PatchMD leverer vigtige næringsstoffer gennem huden og giver et praktisk alternativ til shakes eller piller til støtte efter træning.
Hvorfor vælge et plaster frem for en drik eller pille?
Efter en træning har din krop brug for næringsstoffer til at reparere og genopfylde. Orale kosttilskud kan give maveproblemer eller kræve timing med mad. Et topisk plaster omgår fordøjelsessystemet og leverer næringsstoffer stabilt over flere timer. Det gør det til et godt valg, hvis du har en følsom mave eller blot vil have en ting mindre at tænke på efter træning.
Sådan bruger du Activate & Recover-plasteret til restitution efter træning
- Rens og tør påføringsområdet: Vælg et rent, tørt sted på kroppen – såsom overarmen, skulderen eller hoften. Undgå områder med lotion, olie eller hår, da disse kan forhindre plasteret i at sidde ordentligt fast. Et fedtet eller fugtigt sted får plasteret til at falde af for tidligt.
- Påfør plasteret inden for 30 minutter efter din træning: Træk bagbeklædningen af og tryk plasteret fast mod huden i cirka 10 sekunder. Påføring kort efter træning hjælper med at tilpasse næringsstoftilførslen til kroppens restitutionsvindue. Vent ikke i timevis; jo før du påfører det, jo bedre støtter det din restitution.
- Bær plasteret i 6–8 timer eller som anvist: Lad plasteret sidde under hvile, søvn eller let aktivitet. Undgå at lægge det i blød i vand (som i bad eller pool) for at bevare klæbeevnen. Fjern det efter den anbefalede tid. Hvis plasteret bliver vådt, kan det miste vedhæftning; dup det forsigtigt tørt om nødvendigt.
Om Activate & Recover-plasteret
-
Activate & Recover: En del af PatchMD-mærket, kendt for vitaminplasterløsninger. Du får et pålideligt format designet til ensartet, gradvis næringsstoftilførsel uden at skulle sluge piller.
Activate & Recover
