Ratgeber, Vergleiche und praktische Tipps zum Thema Fitness & Sport.
Ein praktischer Kaufratgeber für Yoga-Gurte, der Länge, Material und die Posen abdeckt, die am meisten profitieren. Erfahren Sie, wie Sie einen Yoga-Gurt wählen, der zu Ihrem Körper und Ihrer Praxis passt.
9 Min. Lesezeit
Vergleichen Sie Yoga-Decken, Bolster und Kissen, um die richtige Unterstützung für restorative Posen, Meditation und die tägliche Praxis zu wählen. Erfahren Sie, welches Hilfsmittel zu Ihrem Körper und Ihren Zielen passt.
7 Min. LesezeitEine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Verwendung eines Yoga-Gurts bei Verspannungen in den hinteren Oberschenkelmuskeln und Schultern, mit klaren Kontrollpunkten, damit Sie sicher zu Hause dehnen können.
7 Min. Lesezeit
Erfahren Sie, wie Sie ein Yoga-Bolster für die restorative Praxis einsetzen – mit klaren Anleitungen für den unterstützten Kind, Rückbeugen und Bolster unter den Knien. Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Praxis zu Hause.
9 Min. Lesezeit
Erfahren Sie, wann ein Reinigungsspray für Yogamatten ausreicht und wann Ihre Matte eine gründliche Wäsche benötigt. Inklusive einfacher wöchentlicher Reinigungsroutine und Tipps zur Waschhäufigkeit Ihrer Matte.
8 Min. LesezeitErfahren Sie, wie Sie einen Yogablock sicher einsetzen – mit 8 Übungen für steife Hüften und verspannte Schultern. Schritt-für-Schritt-Anleitung für Anfänger mit Variationen, häufigen Fehlern und Kontrollpunkten.
13 Min. LesezeitErfahren Sie, wie Sie Yogamatten so aufbewahren, dass sie länger halten. Vergleichen Sie Rollen, aufrechte Aufbewahrung und Wandtuben sowie Lösungen gegen Knitterfalten und eine einfache wöchentliche Routine.
8 Min. Lesezeit
Yogablöcke aus Schaumstoff und Kork lösen unterschiedliche Probleme. Vergleichen Sie Griffigkeit, Stabilität, Gewicht und Pflege, um den richtigen Block für Ihre Praxis und Ihren Körper zu wählen.
7 Min. Lesezeit
Erfahren Sie, wie Sie eine Yogamatte reinigen, ohne ihre Oberfläche zu beschädigen oder die Griffigkeit zu verlieren. Folgen Sie einer einfachen Schritt-für-Schritt-Routine mit einem Yogamatten-Reinigungsspray und sanfter Pflege.
7 Min. LesezeitVergleichen Sie das Figures Yoga Storage Bundle mit dem separaten Kauf einer Mattenasche und einer Aufbewahrungsröhre. Erfahren Sie, welche Lösung zu Ihrer Ausrüstung, Ihrem Platz und Ihrem Budget passt.
7 Min. Lesezeit
Personalisierte und limitierte Yoga-Matten verändern, was Sie wählen können, wie lange es verfügbar bleibt und wie Sie es pflegen. Hier erfahren Käufer, was sie vor einer Entscheidung wissen sollten.
7 Min. Lesezeit
Griffigkeit, die zwischen den Reinigungen nachlässt, ist meist Rückstand, kein Verschleiß. Erfahren Sie die Symptome, die tatsächlichen Ursachen und die täglichen Gewohnheiten, die Ihre Matte rutschfest halten.
8 Min. Lesezeit
Übermäßiges Reinigen, aggressive Sprays und Einweichen sind die häufigsten Fehler bei der Reinigung von Yogamatten. Erfahren Sie, was Sie nicht auf einer Yogamatte verwenden sollten und wie Sie die Griffigkeit über Jahre erhalten.
6 Min. Lesezeit
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Planung eines Yoga-Raums zu Hause, von der Messung des Matten- und Pad-Layouts bis zur Auswahl von Hilfsmitteln und der praktischen Bereithaltung des Bereichs.
8 Min. Lesezeit
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du ein Yoga-Pad für zusätzliche Dämpfung an Knien und Handgelenken über deine Matte legst – inklusive Platzierung, Ausrichtung und häufigen Fehlern, die du vermeiden solltest.
7 Min. Lesezeit
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Auswahl eines Mattenreinigers, der den Grip schützt, die Oberfläche deiner Matte respektiert und zu deinem tatsächlichen Übungsplan passt.
8 Min. Lesezeit
Vergleiche Reisematten und Standard-Yogamatten hinsichtlich Größe, Gewicht, Grip und Faltbarkeit. Erfahre, welche Matte für Studio, Zuhause und unterwegs passt – inklusive ehrlicher Vor- und Nachteile.
10 Min. Lesezeit
Ein praktischer Kaufratgeber für Kinder-Yoga-Matten mit Fokus auf Größe, Griffigkeit, Haltbarkeit und Materialwahl, plus wann eine Erwachsenen-Matte in voller Größe mehr Sinn ergibt als eine spezielle Kindermatte.
9 Min. Lesezeit