Kurze Antwort

Der Umstieg von einer Brille auf Kontaktlinsen erfordert ein paar Tage Übung und Geduld. Beginnen Sie mit einer gründlichen Augenuntersuchung und Anpassung, dann folgen Sie einer schrittweisen Routine für Einsetzen, Entfernen und Reinigen, um Komfort und Augengesundheit zu gewährleisten.

Lassen Sie eine professionelle Augenuntersuchung und Anpassung durchführen

Vereinbaren Sie vor dem Kauf Ihres ersten Kontaktlinsenpaares einen umfassenden Augencheck beim Optometristen. Dieser misst Ihre Hornhautkrümmung, prüft auf trockene Augen oder andere Beschwerden und bestimmt den besten Linsentyp für Ihre Bedürfnisse. Monatslinsen wie die Biofinity XR von CooperVision sind bei Neulingen beliebt, da sie gleichbleibenden Komfort bieten und regelmäßig ersetzt werden, was Ablagerungen vorbeugt. Ihr Kontaktlinsen-Rezept unterscheidet sich vom Brillenrezept – verwenden Sie daher niemals Ihr Brillenrezept, um Kontaktlinsen zu bestellen.

Wählen Sie das richtige Linsenmaterial und den richtigen Austauschrhythmus

Monatslinsen sind ein guter Start, da sie Kosten, Komfort und Hygiene vereinen. Sie sind für eine Tragedauer von bis zu 30 Tagen ausgelegt und werden dann entsorgt. Für Personen mit hohen Dioptrienwerten oder Hornhautverkrümmung bieten erweiterte Optionen wie Biofinity XR klare Sicht, ohne auf Feuchtigkeit zu verzichten. Halten Sie sich stets an den empfohlenen Austauschplan – das Tragen von Monatslinsen über die vorgesehene Nutzungsdauer hinaus erhöht das Risiko von Infektionen und Unbehagen.

Achten Sie auf richtige Hygiene und Handhabung

Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und Wasser, bevor Sie Ihre Linsen berühren. Vermeiden Sie rückfettende Seifen, die Rückstände hinterlassen können. Verwenden Sie nur frische Kontaktlinsenlösung zum Reinigen und Aufbewahren – niemals Wasser oder Speichel. Reiben und spülen Sie jede Linse, bevor Sie sie in den Behälter legen, und tauschen Sie den Behälter alle drei Monate aus. Diese Schritte auszulassen ist ein häufiger Fehler, der zu Augeninfektionen führen kann.

Meistern Sie das Einsetzen und Entfernen

Legen Sie die Linse auf Ihren Zeigefinger und achten Sie darauf, dass sie nicht auf links gedreht ist (die Ränder sollten eine glatte Schale bilden). Halten Sie mit der anderen Hand Ihr oberes Augenlid offen und setzen Sie die Linse vorsichtig auf das Auge. Blinzeln Sie, um sie zu zentrieren. Zum Entfernen blicken Sie nach oben und schieben Sie die Linse nach unten auf das Weiße Ihres Auges, bevor Sie sie abklemmen. Bei Unbehagen nehmen Sie die Linse heraus und prüfen Sie sie auf Schmutz oder Beschädigungen. Viele Anfänger üben tagsüber, wenn die Augen weniger müde sind.

Steigern Sie die Tragedauer allmählich

Ihre Augen brauchen Zeit, um sich an Kontaktlinsen zu gewöhnen. Tragen Sie sie am ersten Tag 4–6 Stunden und erhöhen Sie die Tragedauer an den Folgetagen um 1–2 Stunden. Bei Rötungen, Schmerzen oder verschwommenem Sehen nehmen Sie die Linsen heraus und gönnen Sie Ihren Augen eine Pause. Halten Sie während der Umstellungsphase stets Ihre Brille als Ersatz bereit. Mit der Zeit gewöhnen sich Ihre Augen und Sie können die Linsen einen ganzen Tag lang bequem tragen.

Schritt-für-Schritt-Umstellungsplan

  1. Schritt 1: Anpassung durchführen lassen: Suchen Sie einen Optometristen für eine Kontaktlinsenuntersuchung und -anpassung auf. Er vermisst Ihr Auge und empfiehlt einen Linsentyp. Häufiger Fehler: Das Brillenrezept für Kontaktlinsen verwenden. Lassen Sie immer eine separate Kontaktlinsenanpassung durchführen.
  2. Schritt 2: Wählen Sie Ihre Linsen: Wählen Sie Monatslinsen, die zu Ihrem Rezept und Lebensstil passen. Ziehen Sie Optionen wie Biofinity XR für hohe Dioptrienwerte in Betracht. Kontrollpunkt: Bestätigen Sie den Austauschplan – Monatslinsen müssen alle 30 Tage ersetzt werden.
  3. Schritt 3: Üben Sie die Handhabung: Waschen Sie Ihre Hände, üben Sie dann, eine Linse auf Ihre Fingerspitze zu legen und sie vor dem Einsetzen auf Risse oder Schmutz zu prüfen. Häufiger Fehler: Linsen mit schmutzigen Händen berühren oder mit Leitungswasser abspülen.
  4. Schritt 4: Einsetzen und Entfernen: Halten Sie Ihr Augenlid offen und setzen Sie die Linse direkt auf das Auge. Zum Entfernen schieben Sie die Linse nach unten, bevor Sie sie abklemmen. Kontrollpunkt: Wenn die Linse unangenehm sitzt, nehmen Sie sie heraus und prüfen Sie sie auf Schmutz oder Beschädigungen, bevor Sie sie wieder einsetzen.
  5. Schritt 5: Steigern Sie die Tragedauer allmählich: Beginnen Sie am ersten Tag mit 4–6 Stunden und erhöhen Sie die Tragedauer täglich um 1–2 Stunden. Halten Sie die Brille als Ersatz bereit. Häufiger Fehler: Die Linsen am ersten Tag zu lange tragen, was zu Augenermüdung und Trockenheit führt.

Produktinformationen

  • Biofinity XR - 6er Pack: Biofinity XR Kontaktlinsen sind Monatslinsen für Menschen mit starker Kurz- oder Weitsichtigkeit. Sie bestehen zu 52% aus Comfilcon A und werden in einer Packung mit 6 Stück geliefert. Der Jahresvorrat beträgt 4 Packungen. Bei hohen Dioptrienwerten bietet Biofinity XR einen erweiterten Bereich, der bei Standard-Monatslinsen möglicherweise nicht verfügbar ist, sodass Sie Kontaktlinsen bequem tragen können, ohne auf klare Sicht zu verzichten.