Kurze Antwort
Verwenden Sie jeden Abend 8 Sheep Organics Immortelle Overnight Nourishing Balm auf Ihrem Bauch, um die Hautelastizität zu unterstützen, und tragen Sie vor dem Schlafengehen den Peppermint Foot & Leg Rub auf müde Beine und Füße auf, um Schwellungen und Krämpfe zu lindern.
Warum diese beiden Produkte zusammenwirken
Die Schwangerschaft bringt zwei häufige Beschwerden mit sich: straffe, juckende Bauchhaut und geschwollene, schmerzende Beine. Der Immortelle Balm zielt auf den Bauch mit Inhaltsstoffen ab, die die Zellerneuerung der Haut unterstützen und Trockenheit lindern, während der Peppermint Foot & Leg Rub mit kühlender Pfefferminze und Magnesium müde Beine beruhigt. Die Anwendung in einer konsequenten nächtlichen Routine kann Ihnen helfen, zu entspannen und besser zu schlafen.
Schritt-für-Schritt-Abendroutine
- Schritt 1: Den Balsam erwärmen: Nehmen Sie eine erbsengroße Menge Immortelle Overnight Nourishing Balm und reiben Sie sie zwischen Ihren Handflächen, um sie zu erwärmen. So lässt sie sich leichter verteilen, ohne die Haut zu ziehen. Häufiger Fehler: zu viel Produkt verwenden. Weniger ist mehr, und Überschuss kann sich fettig anfühlen.
- Schritt 2: In kreisenden Bewegungen auf den Bauch auftragen: Massieren Sie den Balsam sanft auf Bauch, Hüften und unteren Rücken mit aufwärts gerichteten, kreisenden Strichen. Konzentrieren Sie sich auf Bereiche, in denen Sie Spannung oder Juckreiz verspüren. Führen Sie dies etwa 1-2 Minuten lang durch. Checkpoint: Wenn Sie ein Ziehen oder Unbehagen spüren, verwenden Sie etwas mehr Balsam oder verlangsamen Sie Ihre Bewegungen.
- Schritt 3: Den Fußbalsam auftragen: Geben Sie eine viertelgroße Menge Peppermint Foot & Leg Rub in Ihre Hände. Beginnen Sie an den Knöcheln und arbeiten Sie sich mit sanften, aufwärts gerichteten Strichen zu den Knien vor, um die Durchblutung anzuregen. Häufiger Fehler: nach unten reiben, was den Flüssigkeitsabfluss behindern kann. Gehen Sie immer nach oben.
- Schritt 4: Füße und Waden massieren: Nehmen Sie sich zusätzliche Zeit für Ihre Füße, insbesondere für die Fußgewölbe und Fersen, und üben Sie mit den Daumen festen, aber angenehmen Druck aus. Gehen Sie dann zu Ihren Waden über und verwenden Sie lange Striche. Fahren Sie 2-3 Minuten pro Bein fort. Checkpoint: Wenn Sie einen Krampf spüren, stoppen Sie und dehnen Sie den Muskel sanft, bevor Sie die Massage fortsetzen.
- Schritt 5: Vor dem Schlafengehen einziehen lassen: Warten Sie 5-10 Minuten, bis die Produkte eingezogen sind, bevor Sie ins Bett gehen. Dies verhindert ein Übertragen auf die Bettwäsche und ermöglicht es den Inhaltsstoffen, während Sie schlafen, zu wirken. Häufiger Fehler: sofort ins Bett gehen. Das kühlende Gefühl des Fußbalsams kann intensiv sein, wenn Sie sich sofort hinlegen.
Verwendete Produkte in dieser Routine
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8 Sheep Organics - Immortelle Overnight Nourishing Balm: Immortelle (Strohblume) ätherisches Öl ist reich an Molekülen, die die Zellerneuerung der Haut steigern und vorzeitiger Hautalterung vorbeugen. Das bedeutet, dass die regelmäßige Anwendung auf Ihrem wachsenden Bauch dazu beitragen kann, die Hautelastizität zu erhalten und das Auftreten von Dehnungsstreifen zu reduzieren.
8 Sheep Organics - Immortelle Overnight Nourishing Balm
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8 Sheep Organics - Peppermint Foot & Leg Rub: Angereichert mit Bio-Matcha-Grüntee zur Linderung von Schwellungen und Entzündungen, plus Magnesiumsalzflocken und ätherischen Pfefferminzölen zur schnellen Linderung von Beinschmerzen und Krämpfen. Die kühlende Formel sorgt für schnelle Erleichterung bei müden, geschwollenen Beinen und Füßen und hilft Ihnen, schneller einzuschlafen.
8 Sheep Organics - Peppermint Foot & Leg Rub
