Kurze Antwort

Verwenden Sie einen Prostatastimulator, indem Sie mit sauberen Händen, gekürzten Nägeln und einem wasserbasierten Gleitmittel beginnen. Führen Sie ihn dann langsam in einem abwärts gerichteten Winkel zum Bauchnabel ein, nicht gerade nach oben. Üben Sie sanften, gleichmäßigen Druck aus, anstatt zu stoßen, und hören Sie sofort auf, wenn Sie stechende Schmerzen verspüren. Ein flexibles, zweimotoriges Spielzeug wie der NU Sensuelle Homme Ace ist eine sinnvolle erste Wahl, da es sich mit Ihrem Körper bewegt, anstatt einen festen Winkel zu erzwingen.

Bereiten Sie Ihren Körper und Ihren Raum vor, bevor Sie mit etwas anderem beginnen.

Entleeren Sie Ihre Blase und, wenn möglich, Ihren Darm etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Start. Dies reduziert den Druck und verringert das Risiko von Unwohlsein während der Einführung. Richten Sie einen privaten, bequemen Platz ein, auf dem Sie auf der Seite oder dem Rücken liegen können, und halten Sie ein Handtuch und Tücher in Reichweite. Eine warme Dusche vorher entspannt den äußeren Schließmuskel und erleichtert den gesamten Vorgang.

Feilen und kürzen Sie Ihre Nägel, waschen Sie dann gründlich die Hände. Wenn Sie zum Aufwärmen die Finger verwenden möchten, sorgt ein Nitrilhandschuh oder Fingerling für Sauberkeit und Geschmeidigkeit. Das muss nicht klinisch sein, aber es auszulassen ist der häufigste Grund für eine schlechte erste Erfahrung bei Anfängern.

Wählen Sie ein Gleitmittel, das zu Ihrem Spielzeugmaterial passt

Wasserbasiertes Gleitmittel ist die sichere Standardwahl für Silikontoys und lässt sich leicht reinigen. Silikonbasiertes Gleitmittel hält länger, kann aber mit der Zeit Silikonoberflächen angreifen – überprüfen Sie daher vor der Verwendung die Pflegehinweise des Toys. Ölbasierte Gleitmittel sind für Analplay in der Regel ungeeignet, da sie lange haften und Latexbarrieren schwächen können.

Verwenden Sie mehr Gleitmittel, als Sie für nötig halten, und tragen Sie es sofort nach, sobald Sie ein Ziehen spüren. Reibung, nicht die Größe, verursacht die meisten Beschwerden, über die Anfänger berichten. Halten Sie die Flasche oder das Beutelchen verschlossen und in Reichweite, damit Sie nicht mitten in der Session anhalten und suchen müssen.

Wärmen Sie sich mit sanftem äußerem und innerem Druck auf

Beginnen Sie mit sanftem, kreisendem Druck um die Analöffnung mit einem gut befeuchteten Finger. Atmen Sie beim Drücken aus, da leichter Druck den Schließmuskel eher öffnet als anspannt. Wenn Sie sich bereit fühlen, schieben Sie einen Finger bis zum ersten Gelenk ein und tasten Sie sanft nach der walnussgroßen Prostata, die etwa fünf bis siebeneinhalb Zentimeter im Rektum an der Vorderwand in Richtung Bauchnabel liegt.

Jagen Sie nicht dem Gefühl hinterher. Manche Menschen empfinden die Prostata-Stimulation sofort als intensiv angenehm; andere brauchen mehrere Sitzungen, bevor sie überhaupt etwas spüren. Wenn Sie einen dumpfen Schmerz oder Harndrang verspüren, lassen Sie nach und ändern Sie leicht den Winkel. Dieser Drang bedeutet meist, dass Sie zu fest oder zu hoch drücken.

Führen Sie den Massager langsam ein und lassen Sie die Form die Arbeit erledigen

Tragen Sie eine großzügige Schicht Gleitmittel auf das Toy auf und positionieren Sie die Spitze am Analöffnung. Richten Sie sie in Richtung Bauchnabel, nicht gerade nach oben zur Wirbelsäule. Führen Sie es bei einem langsamen Ausatmen ein und machen Sie eine Pause, sobald Sie Widerstand spüren. Die äußere Basis oder der Arm sollte bequem zwischen den Gesäßbacken sitzen, nicht schmerzhaft auf dem Steißbein drücken.

Sobald das Toy platziert ist, geben Sie sich 30 bis 60 Sekunden Zeit, um es anzupassen, bevor Sie die Vibration einschalten. Wenn Sie mit der niedrigsten Stufe beginnen, können Sie das Gefühl der Fülle vom Vibrationsgefühl trennen, was es viel einfacher macht, zu erkennen, was Ihnen wirklich gefällt.

Druck, Vibration und Sitzungsdauer steuern

Verwenden Sie langsame, flache Bewegungen oder wiegen Sie einfach Ihr Becken und lassen Sie das Spielzeug die Arbeit machen. Tiefes Stoßen ist für die Prostata-Stimulation nicht notwendig und eine häufige Ursache für Schmerzen am nächsten Tag. Wenn Ihr Spielzeug mehrere Motoren hat, probieren Sie jeweils einen aus, um herauszufinden, welche Empfindung Ihnen am besten gefällt.

Halten Sie die Sitzungen auf etwa 20 bis 30 Minuten, besonders wenn Sie neu sind. Längere Sitzungen sind in Ordnung, wenn Sie sich wohlfühlen, aber Taubheitsgefühl, Pochen oder ein brennendes Gefühl bedeuten, dass es Zeit ist aufzuhören. Schlafen Sie niemals mit einem eingeführten Spielzeug ein und teilen Sie niemals ein Spielzeug, ohne es gründlich zu reinigen und ein frisches Kondom zu verwenden.

Reinigen Sie das Spielzeug und Ihren Körper direkt danach

Entfernen Sie das Spielzeug langsam und beim Ausatmen, waschen Sie es dann mit warmem Wasser und einem Spielzeugreiniger oder milder, unparfümierter Seife. Gründlich abspülen, trocken tupfen und getrennt von anderen Silikonspielzeugen aufbewahren, damit die Oberflächen nicht verkleben. Waschen Sie erneut Ihre Hände und urinieren Sie innerhalb von 15 bis 20 Minuten, um die Harnröhre zu spülen und das Risiko von Reizungen zu verringern.

Wenn Sie ein Kondom am Toy verwendet haben, knoten Sie es zu und entsorgen Sie es – spülen Sie es nicht herunter. Überprüfen Sie das Toy vor dem Verstauen auf Risse, klebrige Stellen oder einen defekten Ladeanschluss. Ein beschädigtes Toy zu ersetzen ist günstiger, als eine Verletzung zu behandeln.

Ihre Schritt-für-Schritt-Sicherheitsroutine

  1. 1. Leeren und entspannen: Gehen Sie 30 bis 60 Minuten vorher auf die Toilette, nehmen Sie eine warme Dusche und richten Sie einen privaten Bereich mit einem Handtuch und Feuchttüchern in der Nähe ein. Zu vermeidender Fehler: direkt zum Einsetzen übergehen, ohne vorher Blase oder Darm zu entleeren.
  2. 2. Hände waschen und Nägel kürzen: Feilen Sie die Nägel glatt und waschen Sie sie mit Seife. Tragen Sie einen Handschuh oder einen Fingerling, wenn Sie sie mit den Fingern erwärmen möchten. Prüfpunkt: Keine scharfen Kanten oder langen Nägel in der Nähe von empfindlichem Gewebe.
  3. 3. Tragen Sie reichlich wasserbasiertes Gleitmittel auf: Das Spielzeug und die Analöffnung großzügig einfetten und bei jedem Widerstand sofort nachtragen. Zu vermeidender Fehler: Verwenden Sie kein silikonbasiertes Gleitmittel auf einem Silikontoy, ohne vorher die Pflegehinweise zu prüfen.
  4. 4. Zuerst äußerlich aufwärmen, dann innerlich: Drücken Sie beim Ausatmen langsam um die Öffnung herum, führen Sie dann einen befeuchteten Finger bis über das erste Fingergelenk ein und tasten Sie in Richtung Bauchnabel nach der Prostata. Hinweis: Ein dumpfer Schmerz oder Harndrang bedeutet, dass Sie zu fest oder zu hoch drücken.
  5. 5. Setzen Sie den Massager in einem nach unten gerichteten Winkel ein: Richten Sie die Spitze zum Bauchnabel, führen Sie sie bei langsamer Ausatmung ein, und halten Sie bei jedem Widerstand an, bis die Basis bequem sitzt. Zu vermeidender Fehler: direkt in Richtung Wirbelsäule drücken oder gegen den Widerstand forcieren.
  6. 6. Vibration auf der niedrigsten Stufe starten: Warten Sie nach dem Einsetzen 30 bis 60 Sekunden, bevor Sie etwas einschalten. Erhöhen Sie die Intensität erst, wenn die aktuelle Stufe angenehm ist. Checkpoint: Sie sollten ein Völlegefühl und Druck spüren, aber keine stechenden Schmerzen oder Taubheit.
  7. 7. Halten Sie die Bewegungen langsam und die Einheiten kurz: Bewegen Sie Ihr Becken oder nutzen Sie flache Bewegungen anstelle von tiefen Stößen, und begrenzen Sie frühe Sitzungen auf etwa 20 bis 30 Minuten. Zu vermeidender Fehler: mit eingeführtem Toy einzuschlafen oder bei brennenden Gefühlen weiterzumachen.

Produkte, die zu diesem Prozess passen

  • NU Sensuelle Homme Ace Prostata-Massager: Der NU Sensuelle Homme Ace ist ein flexibler, vibrierender Prostata-Massager mit einem glatten Silikonkörper und zwei Motoren: einer im Kopf für die Prostata-Massage und einer in der Basis für die anale Stimulation. Der flexible Schaft folgt den Bewegungen Ihres Körpers, was das oben beschriebene langsame, druckarme Einführen im Vergleich zu einem starren Toy leichter kontrollierbar macht. Die zwei Motoren ermöglichen es Ihnen, Prostata- und Basis-Empfindungen getrennt zu erkunden.
  • Satisfyer Heat Climax+ Analmassager: Der Satisfyer Heat Climax+ ist ein geschlechtsneutraler gebogener Vibrator mit einem leicht biegsamen Schaft, der sich auf Körpertemperatur erwärmt und einen zusätzlichen Klitorisstimulator enthält. Der wärmende Schaft kann beim Einführen weniger abrupt wirken, und die Krümmung ist für gezielten Druck auf P-Punkt oder G-Punkt ausgelegt, sodass er sich für einen langsameren, winkelorientierten Ansatz statt für Stoßbewegungen eignet.