Warum Ihre Augen mit Kontaktlinsen trocken bleiben

Kurze Antwort

Wenn Ihre Augen mit Kontaktlinsen trocken bleiben, liegt die Ursache meist an einem von vier Dingen: dem Linsenmaterial oder der Passform, Ihrer Linsenlösung, einer niedrigen Blinzelfrequenz vor Bildschirmen oder einem Tränenfilm, der Unterstützung benötigt. Ordnen Sie Ihr genaues Symptom zunächst einer dieser Ursachen zu und nehmen Sie dann jeweils eine Änderung vor. Wenn die Trockenheit mit Schmerzen, Rötungen oder verschwommenem Sehen einhergeht, das erst nach dem Entfernen der Linse verschwindet, setzen Sie die Linsen ab und suchen Sie einen Augenarzt auf.

Symptom und Ursache: Was Ihre Augen Ihnen sagen

Trockenheit mit Kontaktlinsen ist nicht ein Problem. Es handelt sich um eine Reihe verschiedener Probleme, die sich ähnlich anfühlen. Das Symptommuster ist der schnellste Weg, die Ursache einzugrenzen. Wenn die Augen ab dem Einsetzen der Linse trocken sind, sind wahrscheinlich das Linsenmaterial, die Passform oder Ihr basaler Tränenfilm die Ursache. Wenn sie sich stundenlang gut anfühlen und dann austrocknen, liegt die Ursache meist an einer Tränenfilm-Instabilität, der Blinzelfrequenz oder Ablagerungen auf der Linsenoberfläche. Wenn sie direkt nach dem Einsetzen brennen oder stechen, überprüfen Sie vor der Linse Ihre Lösung und Ihre Handhabungsroutine.

• Trocken ab dem Einsetzen: Linsenmaterial, Passform oder basaler Tränenfilm
• Trocken nach 4-6 Stunden: Tränenfilm-Instabilität, Blinzelfrequenz oder Ablagerungen
• Stechen beim Einsetzen: Lösung, Aufbewahrungsbehälter oder Handhabung
• Körnig, aber nicht trocken: Linsenoberfläche oder Lidrandproblem

Ursache 1: Die Linse selbst trocknet Sie aus

Silikon-Hydrogel-Linsen lassen mehr Sauerstoff durch, aber manche Träger stellen fest, dass sie schneller austrocknen als ältere Hydrogel-Materialien. Wenn sich Ihre Linsen von Anfang an trocken anfühlen, könnte das Material oder die Passform das Problem sein. Diese Entscheidung muss Ihr Optometrist treffen, da ein Wechsel von Material oder Basiskurve ohne Anpassung die Situation verschlimmern kann. Bringen Sie Ihren Symptomverlauf zum Termin mit: wann es beginnt, wie lange es anhält und ob das Entfernen der Linse Abhilfe schafft.

Ursache 2: Ihre Linsenlösung arbeitet gegen Sie

Multifunktionslösungen enthalten Konservierungsstoffe und Reinigungsmittel, auf die manche Träger reagieren. Wenn Ihre Augen beim Einsetzen brennen oder sich innerhalb einer Stunde trocken anfühlen, ist die Lösung ein verdächtiger Kandidat. Versuchen Sie ein konservierungsmittelfreies Peroxidsystem, wenn Ihre Linsen kompatibel sind, und füllen Sie niemals Lösung nach oder verwenden Sie sie wieder. Wenn Sie tagsüber Benetzungstropfen verwenden, wählen Sie konservierungsmittelfreie Einzeldosen anstelle einer Flasche, die Sie wochenlang offen lassen.

Ursache 3: Blinzelfrequenz und Bildschirmzeit

Wenn Sie auf einen Bildschirm starren, blinzeln Sie seltener und Ihre Lidschläge sind oft unvollständig. Das bedeutet, dass die Linsenoberfläche zwischen den Lidschlägen austrocknet, selbst wenn Ihr Tränenfilm normal ist. Die Lösung ist mechanisch, nicht nur chemisch: Befolgen Sie die 20-20-20-Regel, blinzeln Sie alle paar Minuten bewusst und vollständig und verwenden Sie einen Benetzungstropfen, bevor die Trockenheit einsetzt, nicht erst danach. Ein Luftbefeuchter in trockenen Räumen hilft ebenfalls.

Ursache 4: Ihr Tränenfilm braucht Unterstützung

Wenn Ihre Augen auch ohne Kontaktlinsen trocken sind, verstärkt die Linse ein bestehendes Problem. Hier hilft ein befeuchtender Tropfen mit einem Wirkstoff wie Carmellose-Natrium, da er eine schützende Schicht bildet, anstatt die Oberfläche nur kurz zu benetzen. Für den täglichen Komfort ist ein konservierungsmittelfreies, pH-neutrales Einzeldosispräparat mit Glycerin und pflanzlichen Inhaltsstoffen eine sanfte Option. Für die Unterstützung über Nacht oder am Morgen kann eine feuchtwarme Kompresse vor dem Einsetzen helfen, den Tränenfilm zu verbessern.

Diagnose: Ordnen Sie Ihr Symptom Ihrem nächsten Schritt zu

• Trocken ab dem Moment des Einsetzens der Linse: Das Linsenmaterial oder die Passform ist wahrscheinlich die Ursache. Wechseln Sie nicht eigenmächtig das Material. Vereinbaren Sie einen Kontaktlinsen-Check und beschreiben Sie den genauen Zeitpunkt. Wenn eine Neuanpassung nicht hilft, fragen Sie nach einer reduzierten Tragzeit oder einer anderen Linsenmodalität.
• Stechen oder Brennen direkt nach dem Einsetzen: Verdächtigen Sie die Lösung oder den Aufbewahrungsbehälter. Wechseln Sie zu einem konservierungsmittelfreien System, wenn Ihre Linsen es erlauben, ersetzen Sie den Behälter und hören Sie auf, Lösung nachzufüllen. Wenn das Stechen mit einem neuen Behälter und neuer Lösung anhält, setzen Sie die Linsen ab und lassen Sie sich untersuchen.
• Stundenlang gut, dann körnig und trocken: Dies deutet auf Tränenfilm-Instabilität, Blinzelfrequenz oder Linsenablagerungen hin. Verwenden Sie konservierungsmittelfreie Benetzungstropfen, bevor die Trockenheit einsetzt, blinzeln Sie an Bildschirmen vollständig und erwägen Sie eine feuchtwarme Kompresse vor dem Einsetzen. Wenn der Komfort vor der geplanten Entnahmezeit nachlässt, reduzieren Sie die Tragzeit und suchen Sie Ihren Optometristen auf.
• Schmerzen, Rötungen oder verschwommenes Sehen, das erst nach dem Entfernen verschwindet: Dies ist kein Komfortproblem mehr. Setzen Sie die Linsen sofort ab und suchen Sie professionelle Hilfe auf. Versuchen Sie nicht, mit Tropfen durchzuhalten. Schlafen Sie niemals mit Linsen oder verlängern Sie die Tragzeit, um Trockenheit auszugleichen.

Produkte, die zu diesen Ursachen passen

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• DERM Trockene-Augen-Maske - Feuchtwarme Kompresse: Die DERM Trockene-Augen-Maske verwendet Silicakügelchen, die Feuchtigkeit aus der Luft aufnehmen und beim Erhitzen in der Mikrowelle abgeben, und so feuchte Wärme liefern, die bei Meibom-Drüsen-Dysfunktion (MGD) helfen kann. Nützlich, wenn Ihre Trockenheit bereits vor dem Einsetzen der Linse beginnt, da die Unterstützung der Ölschicht Ihres Tränenfilms am Morgen das Tragen der Linsen später angenehmer machen kann.