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Para tomar medidas de lencería en casa, necesitarás una cinta métrica flexible y un espejo. Empieza con la talla de sujetador midiendo el contorno bajo el pecho y el pecho; después, mide la cintura y las caderas para braguitas y corsés. Mide siempre sobre la piel desnuda o ropa fina, y mantén la cinta ajustada pero no apretada.

Encontrar lencería que se ajuste perfectamente puede ser un desafío, especialmente al comprar en línea. Las tallas varían entre marcas, e incluso tu propio cuerpo cambia con el tiempo. La buena noticia: puedes medirte en casa con solo una cinta métrica flexible y unos minutos. Las medidas precisas te ayudan a elegir la talla correcta a la primera, reduciendo devoluciones y garantizando comodidad.

Esta guía te explica cómo tomar medidas para sujetadores, braguitas y corsés, con consejos prácticos y errores comunes que debes evitar. Ya sea que compres prendas esenciales para el día a día o una pieza especial, estos pasos te ayudarán a sentirte segura con tu talla.

Qué necesitarás

Antes de empezar, reúne una cinta métrica flexible y suave (la de costura), un espejo y una libreta para anotar tus medidas. Lleva ropa mínima o un sujetador sin relleno para obtener los resultados más precisos. Si te mides sola, un espejo te ayuda a asegurarte de que la cinta esté nivelada y no torcida.

Evita usar una cinta métrica metálica o una regla, ya que no se adaptan a las curvas de tu cuerpo. Tampoco aprietes demasiado la cinta: busca un ajuste ceñido pero cómodo que no se clave en la piel. Si estás entre tallas, redondea al número entero más cercano, ya que la lencería suele estirarse ligeramente con el uso.

  • Usa una cinta métrica flexible, no una metálica.
  • Lleva ropa interior sin relleno o ve sin sujetador para medir el busto con precisión.
  • Anota las medidas tanto en pulgadas como en centímetros si es posible.

Cómo medir tu talla de sujetador

Tu talla de sujetador tiene dos componentes: la talla de contorno y la talla de copa. Para hallar tu talla de contorno, rodea la cinta métrica alrededor de tu caja torácica, justo debajo del pecho. Mantén la cinta paralela al suelo y ajustada. Espira y toma la medida. Si el número es par, suma 4 pulgadas; si es impar, suma 5. Esta es tu talla de contorno. Por ejemplo, un contorno bajo el pecho de 30 pulgadas se convierte en una talla de contorno 34.

Para la talla de copa, mide la parte más voluminosa de tu pecho, manteniendo la cinta nivelada en la espalda. Resta tu talla de contorno de esta medida. Cada pulgada de diferencia corresponde a una talla de copa: 1 pulgada es la A, 2 es la B, 3 es la C, y así sucesivamente. Por ejemplo, si tu pecho mide 37 pulgadas y tu contorno es 34, la diferencia es de 3 pulgadas, lo que te corresponde una copa C.

  • Mide tu contorno bajo el pecho mientras espiras para obtener la medida más pequeña posible.
  • Mantén la cinta métrica paralela al suelo para evitar una talla de copa inexacta.

Cómo medir para la parte de abajo

Para braguitas, tangas y otras prendas inferiores, necesitas dos medidas: cintura y cadera. Tu cintura es la parte más estrecha de tu torso, normalmente a unos 2,5 cm por encima del ombligo. Envuelve la cinta alrededor de esta zona, asegurándote de que no quede demasiado apretada. La cadera se mide en la parte más ancha de los glúteos, normalmente a 7-9 cm por debajo de la cintura.

Al medir, ponte de pie con los pies juntos y mantén la cinta horizontal. Estas medidas te ayudarán a elegir la talla correcta según la tabla de tallas de la marca. Recuerda que diferentes estilos, como los de tiro alto frente a los de cobertura total, pueden ajustar de manera distinta, así que ten en cuenta el estilo al seleccionar la talla.

  • Mide la cadera en el punto más ancho para asegurarte de que las prendas inferiores no queden demasiado ajustadas.
  • Si estás entre dos tallas, elige la más grande para mayor comodidad, especialmente en tejidos no elásticos.

Cómo medir para un corsé o faja

Los corsés y las fajas requieren una medición precisa de la cintura porque están diseñados para ajustarse ceñidos. Mide tu cintura natural, que es la parte más estrecha del torso. Envuelve la cinta métrica alrededor de esta zona, manteniéndola nivelada y ceñida, pero sin comprimir la piel. Para un corsé, también puede que necesites las medidas del bajo pecho y la cadera, según el estilo.

Al elegir la talla de un corsé, ten en cuenta la reducción de cintura que deseas. La mayoría de los corsés están diseñados para ceñir la cintura entre 2 y 4 pulgadas. Si eres nueva en los corsés, empieza con una reducción menor y aumenta gradualmente. Consulta siempre la tabla de tallas de la marca, ya que el tallaje de los corsés puede diferir significativamente del de la ropa normal.

  • Mide tu cintura sin encoger el estómago para un ajuste natural.
  • Para los corsés bajo el pecho, mide también tu caja torácica y tus caderas.

Guía de medición paso a paso

  1. Mide tu contorno de torso: Envuelve la cinta alrededor de tu caja torácica justo debajo del pecho. Asegúrate de que esté nivelada y ajustada. Toma la medida en pulgadas. Punto de control: La cinta debe estar lo suficientemente apretada para que no se deslice, pero no tanto como para dejar marcas. Si obtienes un número impar, suma 5 pulgadas para tu talla de banda.
  2. Mide tu contorno de pecho: Envuelve la cinta alrededor de la parte más prominente de tu pecho, manteniéndola nivelada a lo largo de la espalda. No comprimas tus senos. Punto de control: Resta la medida de tu banda de esta medida para determinar tu talla de copa. Cada pulgada equivale a una talla de copa (A, B, C, etc.).
  3. Mide tu cintura: Localiza la parte más estrecha de tu torso, normalmente justo encima del ombligo. Envuelve la cinta métrica alrededor de esta zona, manteniéndola ajustada pero no apretada. Punto de control: Para los corsés, esta medida es fundamental. Si planeas ceñir, considera el nivel de reducción que deseas y consulta la tabla de tallas.
  4. Mide tus caderas: Ponte de pie con los pies juntos y rodea la parte más prominente de tus caderas y glúteos con la cinta métrica. Mantén la cinta paralela al suelo. Punto clave: esta medida es esencial para prendas inferiores y bodies. Si estás entre dos tallas, elige la talla superior para un ajuste más cómodo.

Productos que se ajustan a tus medidas

  • Sujetador bustier - Chambre Noire: Sujetador bustier con efecto cuero mate. Copas de media luna con aros, sin relleno. Forrado en la parte delantera y las copas para un aspecto sin costuras. El característico anillo "feti-chic" de la colección adorna el escote, invitándote a engancharlo. Ajustable... Con copas con aros, las medidas precisas del pecho y el contorno son esenciales. Las copas de media luna proporcionan una forma natural, por lo que un ajuste correcto garantiza comodidad y sujeción.
  • https://scandalenuy.com/products/bustier-bra-rendez-vous-khaki-561283-01ff4e9e22fcfbb43e56eeb5-1038704Sujetador bustier - Rendez-Vous: Sujetador sin tirantes de seda y encaje de pestaña. Copas transparentes con aros que se adaptan y moldean perfectamente el pecho. Encaje frontal realzado con una fina cinta de seda fruncida y una espalda completa de seda contrastante. Forma bustier con ballenas verticales flexibles en la parte delantera... Al ser sin tirantes y tener ballenas, es esencial tomar medidas precisas del contorno y el pecho para que se mantenga en su sitio y proporcione la forma deseada.
  • https://scandalenuy.com/products/thong-bodysuit-double-sens-pastel-celadon-564876-a1d1b2b7c973d460e73ebf31-1038156Body tanga – Double Sens Pastel: Body tanga de punto amarillo semitransparente con tacto sedoso. La microfibra ultrafina se adapta al pecho y a la cintura como una segunda piel, mientras que la silueta de tanga de tiro muy alto crea una línea precisa y segura en la parte baja de la espalda. Unos tirantes finos, ajustables y no extraíbles refinan el ajuste con delicadeza. Este body está diseñado para ajustarse como una segunda piel, por lo que unas medidas precisas de cintura y cadera son clave para lograr ese look elegante y sin costuras.

Medirse en casa es una habilidad sencilla pero muy útil que elimina las conjeturas a la hora de comprar lencería. Con unas medidas precisas, puedes navegar con confianza por las tiendas en línea y elegir prendas que favorezcan tu figura y te sienten de maravilla. Recuerda volver a medirte periódicamente, ya que tu cuerpo puede cambiar. Ahora que conoces tus medidas, estás lista para encontrar lencería que te quede perfecta.