Nopea vastaus

Ota Good Skin -kumit aterian yhteydessä ja Shots Acide Hyaluronique -annos erillisenä, kiinteänä ajankohtana päivästä. Pidä molemmat samoina aikoina vähintään yhden täyden käyttöjakson ajan. Järjestyksellä on vähemmän merkitystä kuin erottelulla ja johdonmukaisuudella: kaksi päivittäistä ankkuria voittaa yhden tungoksen annoksen.

Miksi nämä kaksi tuotetta voivat olla samassa rutiinissa

Ne on suunniteltu eri tehtäviin, mikä on juuri syy, miksi niiden kerrostaminen toimii. Good Skin on sijoitettu laajaksi ikääntymistä ehkäiseväksi kumiksi, kun taas Shots Acide Hyaluronique on juotava muoto, joka keskittyy kosteutukseen ja ihon ikääntymisen näkyviin merkkeihin. Toinen nojaa päivittäiseen kumitottumukseen, toinen tiivistettyyn annokseen, joten ne eivät kilpaile samasta hetkestä.

Käytännön haaste on muotojen väsyminen. Kumi ja annos on helppo ottaa ensimmäisenä päivänä ja helppo jättää väliin kolmannella viikolla. Päätä nyt, kumpi on aamuankkurisi ja kumpi ilta-ankkurisi, ja kirjoita se jonnekin, missä todella näet sen.

Aseta kaksi päivittäistä ankkuria ennen ostamista

Valitse hetki, joka on jo olemassa päivässäsi: kahvi, aamiainen tai se hetki, kun istut alas töiden jälkeen. Kiinnitä yksi tuote kumpaankin ankkuriin. Jos otat molemmat kerralla, menetät kyvyn tietää, kumman unohdit, ja teet rutiinin vaikeammaksi aloittaa uudelleen väliin jääneen päivän jälkeen.

Jos matkustat tai teet vuorotyötä, valitse ankkurit, jotka kestävät paikan vaihtumisen. Jääkaapissa asuva annos on huono ankkuri, jos et ole koskaan kotona silloin. Siirrä se hyllylle, jonka ohitat joka aamu.

Toimintajärjestys normaalina päivänä

Ota kumit ruoan kanssa, koska kumi on helpompi muistaa, kun se kulkee mukana aterialla, jonka jo syöt. Ota annos toisessa ankkurissa, mieluiten ei samoina minuutteina, jotta kumpikin tuote saa oman paikkansa päässäsi ja päivässäsi.

Älä pinoa niitä yhdeksi 'kauneushetkeksi' säästääksesi aikaa. Tavoitteena on kaksi pientä, toistettavaa toimintoa, ei yksi iso, jota alat vihata.

Anna yhdistelmälle tarpeeksi aikaa merkitä mitään

Lisäravinnerutiineja arvioidaan viikkojen, ei päivien aikana, eikä kumpaakaan tuotetta kuvata yön yli -ratkaisuksi. Valitse toimituspituus, joka vastaa sitä, kuinka kauan olet rehellisesti valmis pysymään johdonmukaisena. 6-kuukauden Good Skin -paketti on olemassa juuri tästä syystä: se poistaa päätöspisteen, jossa useimmat ihmiset luovuttavat.

Jos testaat yhdistelmää ensimmäistä kertaa, aloita lyhyemmällä toimituksella ja sitoudu pidempään pakettiin vasta, kun tapa on selvinnyt kokonaisen kuukauden. Kuuden kuukauden ostaminen jostakin, jota et pidä ottaa, on kallein virhe tässä kategoriassa.

Mitä muuttaa, jos jätät annoksia jatkuvasti väliin

Annosten väliin jättäminen on suunnitteluongelma, ei tahdonvoimaongelma. Jos jätät annoksen jatkuvasti väliin, siirrä se ankkuriin, jota et koskaan ohita. Jos jätät kumit jatkuvasti väliin, lopeta niiden yhdistäminen ateriaan, jonka ajoitus vaihtelee, ja yhdistä ne sen sijaan johonkin kiinteään.

Älä tuplaa seuraavana päivänä kompensoidaksesi. Aloita uudelleen normaalilla määrällä ja pidä ankkurit ehjinä.

Kerrostusrutiinisi askel askeleelta

  1. 1. Valitse kaksi ankkuriasi: Määritä yksi ankkuri Good Skinille ja yksi Shots Acide Hyaluronique -annokselle. Käytä hetkiä, jotka tapahtuvat jo päivittäin, kuten aamiainen ja iltahiljentyminen. Tarkistuspiste: jos et pysty nimeämään tarkkaa hetkeä kullekin tuotteelle, sinulla ei ole vielä rutiinia.
  2. 2. Ota Good Skin ruoan kanssa: Yhdistä kumit ateriaan, jotta tapa lainaa olemassa olevaa vihjettä sen sijaan, että luottaisi pelkkään muistiin. Yleinen virhe: niiden ottaminen satunnaisiin aikoihin ja sitten tuotteen syyttäminen, kun unohdat.
  3. 3. Ota annos toisessa ankkurissa: Pidä annos erillään kumeista, jotta kullakin tuotteella on oma paikkansa ja voit tietää, kumman missasit. Yleinen virhe: molempien pinoaminen yhteen kiireiseen hetkeen ja koko rutiinin hylkääminen yhden kiireisen aamun jälkeen.
  4. 4. Sovita toimituspituus todelliseen sitoutumiseesi: Aloita 1-kuukauden Shots Acide Hyaluronique -paketilla testataksesi annostottumusta ja siirry 6-kuukauden Good Skin -pakettiin, kun kokonainen kuukausi on sujunut sujuvasti. Tarkistuspiste: pidempi paketti säästää rahaa vain, jos todella käytät sen loppuun.
  5. 5. Tarkista neljän viikon jälkeen: Katso, kuinka monena päivänä osuit molempiin ankkureihin. Korjaa ankkuri, jonka missasit useimmin, sen sijaan että lisäisit kolmannen tuotteen. Seuraava askel: lisää vasta toinen päivittäinen lisäravinne, kuten Shots Cheveux Triple Action, kun molemmat olemassa olevat ankkurit ovat vakaat.

Tuotetiedot, jotka vaikuttavat niiden kerrostamiseen

  • Good Skin - 6 kuukautta: Good Skin on 6-kuukauden paketti, joka sisältää kuusi kumipulloa, sekä dekongestoivan silmämaskin ja matkapussin lahjoina, luettelohintaan USD 111.23 verrattuna vertailuhintaan USD 179.40. Pitkä toimitus sopii rutiiniin, jonka olet jo osoittanut pystyväsi pitämään, ja mukana tulevat lisävarusteet antavat sinulle vähäsitoumuksisen tavan testata silmänympärysaluetta ennen lisäostoksia.
  • Shots Acide Hyaluronique - 1 kuukautta: Shots Acide Hyaluronique on 1-kuukauden paketti, joka sisältää 150 mg juotavia lisäravinteita, jotka on kuvattu vegaanisiksi, sokerittomiksi ja vailla keinotekoisia väriaineita, luettelohintaan USD 44.25 verrattuna vertailuhintaan USD 59.80. Yhden kuukauden muoto on halvin tapa selvittää, sopiiko päivittäinen annos aikatauluusi ennen kuin sitoudut pidempään toimitukseen.
  • Shots Cheveux Triple Action - 2 kuukautta: Shots Cheveux Triple Action on 2-kuukauden paketti, joka on kuvattu vegaaniseksi, sokerittomaksi, vailla keinotekoisia väriaineita ja valmistettu Ranskassa, luettelohintaan USD 81.33 verrattuna vertailuhintaan USD 119.60. Jos hiukset ovat myös huolenaihe, tämä on kolmas tuote, joka kilpailisi päivittäisestä ankkurista, joten päätä, voitko pitää kolme kiinteää hetkeä ennen sen lisäämistä.