Nopea vastaus
Cookies and cream -proteiinijuoma maistuu niin hyvältä, koska siinä yhdistyvät suklaan ja vaniljan maut sekä kermainen koostumus, joka saavutetaan usein käyttämällä aitoa kaakaota ja maitopohjaisia ainesosia.
Mikä tekee cookies and cream -proteiinijuomasta niin kermaisen?
Kermaisuus tulee itse proteiinilähteestä – hera- tai maitoproteiini-isolaatista – sekä lisätyistä emulgointiaineista ja rasvoista, jotka jäljittelevät oikean kerman suutuntumaa. Monet valmiiksi sekoitetut juomat käyttävät myös stabilointiaineita, kuten karrageenia tai guarkumia, estämään erottumista ja pitämään koostumuksen tasaisena.
Onko se oikeasti sama asia kuin cookies and cream -jäätelön syöminen?
Ei aivan – proteiinijuomat sisältävät vähemmän sokeria ja rasvaa, mutta makuprofiili on suunniteltu herättämään mielleyhtymiä tuosta nostalgisesta jälkiruoasta. Suklaakeksipalat on korvattu luonnollisella tai keinotekoisella kaakaomaulla, ja kermaisuus tulee maitoproteiineista eikä kuohukermasta. Tuloksena on kevyempi, terveellisempi versio, joka tyydyttää silti makeannälän.
Usein kysyttyä cookies and cream -proteiinijuomista
Miksi cookies and cream -juomani maistuu joskus kitkerältä?
Kitkeryys voi johtua kaakaon liiallisesta käsittelystä tai halvan kaakaojauheen käytöstä. Etsi juomia, jotka käyttävät alkalistoitua kaakaota (hollantilainen menetelmä) pehmeämmän, vähemmän kitkerän maun saavuttamiseksi. Tarkista myös ainesosaluettelosta luonnolliset aromit, jotka voivat peittää kitkeryyttä.
Voinko tehdä cookies and cream -juomasta vielä paremman?
Kyllä! Sekoita se jään, tilkan mantelimaitoa tai banaanin kanssa lisäkermaisuuden saavuttamiseksi. Voit myös lisätä ripauksen vaniljauutetta tai suolaa tehostamaan makua. Kokeile sekoittamista jään kanssa paksumman, pirtelömäisen koostumuksen saamiseksi.
Miten valitsen parhaan cookies and cream -proteiinijuoman?
Tarkista proteiinin ja kalorien suhde – pyri vähintään 20 g proteiinia per 200 kaloria. Etsi vähäsokerisia (alle 5 g) ja koostumukseltaan sileitä, ei jauhoisia vaihtoehtoja. Valmiiksi sekoitetut juomat, kuten Alani Nun 30 g Protein Shake, ovat käteviä ja pysyvät kermaisina.
Tuotetiedot
-
30 g Protein Shake - Cookies & Cream: 30 g proteiinijuoma - Cookies & Cream sisältää 30 g proteiinia ja vain 160 kaloria, ja sillä on silkinpehmeä koostumus ilman liituista jälkimakua. Tämä tarkoittaa, että saat korkeaproteiinisen, vähäkalorisen juoman, joka maistuu todella herkulliselta, mikä helpottaa makrojasi noudattamista tinkimättä mausta.
30 g Protein Shake - Cookies & Cream
