Réponse rapide

Pour mesurer votre taille de soutien-gorge à la maison, vous aurez besoin d'un mètre ruban souple. Mesurez votre tour de dos en enroulant le mètre bien ajusté autour de votre cage thoracique, juste sous votre poitrine. Ensuite, mesurez votre poitrine à l'endroit le plus fort. Soustrayez la mesure du tour de dos de celle de la poitrine pour déterminer votre bonnet à l'aide d'un tableau simple.

Trouver un soutien-gorge bien ajusté peut sembler une chasse au trésor, mais vous n'avez pas besoin d'un essayage professionnel pour y parvenir. Avec un mètre ruban souple et quelques minutes, vous pouvez mesurer votre taille de soutien-gorge à la maison et enfin comprendre ce que signifient ces chiffres et ces lettres.

Que vous fassiez vos achats en ligne ou en magasin, connaître vos mensurations vous aide à affiner vos choix et à éviter la frustration de commander la mauvaise taille. Voici une méthode simple pour obtenir des chiffres précis à chaque fois.

Ce dont vous aurez besoin

Avant de commencer, munissez-vous d'un mètre ruban souple (le genre utilisé pour la couture). Si vous n'en avez pas, un morceau de ficelle et une règle peuvent faire l'affaire en cas de besoin. Portez un soutien-gorge non rembourré ou aucun soutien-gorge pour obtenir la mesure de poitrine la plus précise.

Tenez-vous devant un miroir, les bras détendus le long du corps. Il est utile que quelqu'un d'autre prenne les mesures, mais vous pouvez le faire seul avec un peu de pratique.

  • Utilisez un mètre ruban en tissu, pas un mètre en métal.
  • Gardez le mètre de niveau et parallèle au sol.
  • Mesurez deux fois pour confirmer la cohérence.

Étape 1 : Mesurez votre tour de dos

Enroulez le mètre autour de votre cage thoracique, juste sous votre poitrine. Il doit être bien ajusté mais sans s'enfoncer dans la peau. Assurez-vous que le mètre est bien horizontal tout autour. Respirez profondément et notez la mesure en pouces.

Si le nombre est pair, ajoutez 4 pouces. S'il est impair, ajoutez 5. Cela vous donne votre tour de dos. Par exemple, un tour de cage thoracique de 30 pouces correspond généralement à une taille de dos 34.

  • Erreur courante : tirer trop fort sur le mètre, ce qui donne un tour de dos plus petit que nécessaire.
  • Point de contrôle : vous devriez pouvoir glisser un doigt confortablement sous le mètre.

Étape 2 : Mesurez votre tour de poitrine

Enroulez le mètre autour de la partie la plus forte de votre poitrine, en le gardant de niveau et parallèle au sol. Ne le serrez pas : laissez-le reposer naturellement contre votre peau. Notez cette mesure en pouces.

Ce nombre est votre tour de poitrine. Il est préférable de mesurer sans soutien-gorge rembourré afin de ne pas ajouter de volume supplémentaire qui pourrait fausser le résultat.

  • Erreur courante : mesurer par-dessus un soutien-gorge très rembourré, ce qui gonfle le chiffre.
  • Point de contrôle : le mètre ne doit pas laisser de marque sur votre peau.

Étape 3 : Calculez votre taille de bonnet

Soustrayez votre tour de dos de votre tour de poitrine. La différence détermine votre taille de bonnet : 1 pouce = A, 2 pouces = B, 3 pouces = C, 4 pouces = D, et ainsi de suite. Par exemple, si votre tour de dos est de 34 et votre poitrine de 36, la différence est de 2, ce qui vous donne un bonnet B.

Combinez votre tour de dos et votre taille de bonnet pour obtenir votre taille de soutien-gorge complète, comme 34B. Gardez à l'esprit que les tailles varient selon les marques, alors considérez cela comme un point de départ.

  • Erreur courante : oublier que la taille de bonnet est relative au tour de dos : un 32C n'a pas le même volume qu'un 36C.
  • Point de contrôle : si vous êtes entre deux tailles, essayez la taille sœur (par exemple, 34B et 32C ont le même volume de bonnet).

Étape 4 : Essayez-le (ou utilisez un calculateur)

Une fois vos mensurations obtenues, vous pouvez utiliser un calculateur de taille de soutien-gorge en ligne pour vérifier. Mais le vrai test, c'est la sensation. Un soutien-gorge bien ajusté doit avoir un bandeau qui reste bien en place, des bretelles qui ne s'enfoncent pas, et un pont central qui repose à plat contre votre sternum.

Si vous achetez en ligne, recherchez des magasins qui proposent des guides de tailles détaillés ou des politiques de retour flexibles. De nombreuses marques, dont Thistle and Spire, fournissent des notes sur l'ajustement sur leurs pages produits pour vous aider à choisir.

  • Erreur courante : se fier uniquement au calculateur sans tenir compte des différences entre les marques.
  • Point de contrôle : le bandeau doit fournir environ 80 % du soutien, pas les bretelles.

Récapitulatif étape par étape

  1. Mesurez votre tour de dos : Enroulez le mètre sous votre poitrine, bien ajusté mais pas serré. Ajoutez 4 si pair, 5 si impair. Point de contrôle : un doigt doit passer sous le mètre.
  2. Mesurez votre poitrine : Enroulez le mètre autour de la partie la plus forte, en le gardant de niveau et pas trop serré. Point de contrôle : le mètre ne doit pas laisser de marques.
  3. Calculez votre bonnet : Soustrayez le tour de dos du tour de poitrine ; 1 pouce = A, 2 = B, etc. Point de contrôle : essayez les tailles sœurs si vous êtes entre deux.
  4. Testez l'ajustement : Utilisez un calculateur ou essayez des soutiens-gorge, en vérifiant le niveau du bandeau et le confort des bretelles. Point de contrôle : le bandeau doit faire le gros du travail.

Produits adaptés à vos mensurations

  • Mullberry Keyhole Bralette: Bralette à décolleté en V avec armature, broderie florale et bretelles de type racerback. Réglable grâce aux crochets et aux bretelles au dos. Les bretelles et les crochets réglables vous permettent d'ajuster parfaitement la coupe, ce qui est utile si vous êtes entre deux tailles.
  • Medusa Set - Toffee: Bralette en tulle, transparente, avec fermeture frontale, ornée de notre broderie serpentine emblématique T&S et finie avec un dos en mesh. Réglable aux épaules et au dos. La fermeture frontale et les bretelles réglables facilitent l'enfilage et la personnalisation, idéal pour celles qui préfèrent une coupe plus ajustée.

Mesurer votre taille de soutien-gorge à la maison est une compétence simple qui porte ses fruits à chaque fois que vous faites vos achats. N'oubliez pas que les tailles peuvent varier selon les marques, alors vérifiez toujours le guide des tailles spécifique et soyez ouverte à essayer différents styles. Avec ces étapes, vous serez bien partie pour trouver des soutiens-gorge aussi agréables à porter qu'à regarder.