Réponse rapide
Mesurez votre tour de dos en enroulant un mètre ruban souple bien ajusté autour de votre cage thoracique, juste sous votre poitrine, puis arrondissez au nombre pair le plus proche. Mesurez votre poitrine au point le plus fort, et soustrayez la mesure du tour de dos pour obtenir votre taille de bonnet. Remesurez un autre jour avant d'acheter. Cette méthode à deux mesures est le cœur de tout calculateur de taille de soutien-gorge fiable que vous trouverez en ligne.
Ce dont vous avez besoin avant de commencer
Un mètre ruban souple, un miroir et un soutien-gorge non rembourré ou pas de soutien-gorge du tout. Portez le soutien-gorge non rembourré si vous en avez un, car il maintient le tissu mammaire dans une position naturelle sans ajouter de volume qui gonflerait votre mesure de poitrine. Si votre soutien-gorge actuel a un armature qui repose sur le tissu mammaire ou un bandeau qui remonte, enlevez-le pour la mesure.
Tenez-vous devant un miroir pour vérifier que le mètre reste horizontal dans le dos. Un mètre qui descend ou remonte dans le dos vous donnera une mesure de tour de dos trop grande ou trop petite, ce qui fausse le calcul du bonnet qui en dépend.
Comment lire les chiffres sans trop les analyser
Mesure du tour de dos : arrondissez au nombre entier pair le plus proche. Si vous mesurez 33 pouces, votre taille de tour de dos est 34. Si vous mesurez 34 pouces, votre taille de tour de dos est 34. Mesure de la poitrine : gardez le nombre tel quel. La taille de bonnet est la différence entre la poitrine et le tour de dos, où environ 1 pouce équivaut à un bonnet A, 2 pouces à un B, 3 pouces à un C, et ainsi de suite. C'est la même logique derrière tout guide d'essayage de soutien-gorge, et cela vous donne un point de départ, pas un verdict final.
La taille sœur compte ici. Si votre tour de dos calculé semble trop serré mais que le volume du bonnet semble correct, montez d'une taille de tour de dos et descendez d'une taille de bonnet. Si le tour de dos semble trop lâche, descendez d'une taille de tour de dos et montez d'une taille de bonnet. Cette flexibilité est la raison pour laquelle trouver la bonne taille de soutien-gorge signifie souvent essayer deux tailles, pas une.
Cinq étapes pour mesurer le tour de dos et la taille de bonnet
- Étape 1 : Mesurez votre tour de dos : Enroulez le mètre bien ajusté autour de votre cage thoracique juste sous votre poitrine, en le gardant horizontal tout autour. Expirez normalement et lisez le nombre là où le mètre se rejoint. Arrondissez au nombre entier pair le plus proche. Erreur courante : mesurer par-dessus un soutien-gorge rembourré ou laisser le mètre s'affaisser dans le dos. Point de contrôle : le mètre doit être ajusté mais ne pas laisser de marque rouge après l'avoir retiré.
- Étape 2 : Mesurez votre poitrine : Enroulez le mètre autour de la partie la plus forte de votre poitrine, généralement au niveau de la ligne des mamelons, en le gardant horizontal et sans comprimer le tissu. Tenez-vous droite et détendez vos bras le long du corps. Erreur courante : tirer le mètre suffisamment fort pour aplatir la poitrine, ce qui réduit la mesure. Point de contrôle : le mètre doit toucher la peau mais ne pas la marquer.
- Étape 3 : Calculez votre taille de bonnet : Soustrayez votre mesure de tour de dos de votre mesure de poitrine. Chaque pouce de différence équivaut à une taille de bonnet : 1 pouce correspond approximativement à un A, 2 pouces à un B, 3 pouces à un C, 4 pouces à un D, et ainsi de suite. Erreur courante : arrondir la mesure de poitrine à un nombre entier avant de soustraire. Point de contrôle : notez les deux nombres bruts et faites le calcul une fois.
- Étape 4 : Testez le tour de dos sur le crochet le plus lâche : Enfilez un soutien-gorge dans votre taille calculée et attachez-le sur le réglage de crochet et d'œillet le plus lâche. Le bandeau doit rester horizontal et ne pas remonter lorsque vous levez les bras. Vous devez pouvoir glisser deux doigts sous le bandeau dans le dos. Erreur courante : attacher sur le crochet le plus serré pour qu'un bandeau trop grand semble sécurisé. Point de contrôle : si le bandeau remonte, descendez d'une taille de tour de dos ; s'il s'enfonce, montez d'une taille de tour de dos et descendez d'une taille de bonnet.
- Étape 5 : Vérifiez l'armature et le bonnet : Avec le soutien-gorge en place, palpez le long de l'armature. Elle doit reposer à plat contre votre cage thoracique, pas sur le tissu mammaire. Le centre avant doit reposer contre votre sternum, et le bonnet doit contenir tout le tissu mammaire sans bâiller ni déborder. Erreur courante : accepter un bonnet qui bâille en haut parce que le bandeau semble bien. Point de contrôle : si l'armature repose sur le tissu, montez d'une taille de bonnet ; si le bonnet plisse, descendez d'une taille de bonnet.
Détails d'ajustement à vérifier sur des styles réels
- Ensemble bustier brodé Isabella et string: L'ensemble bustier brodé Isabella et string a des bonnets à armature non rembourrés, des baleines sur toute la longueur et une fermeture à crochets et œillets dans le dos. Les bonnets à armature non rembourrés montrent immédiatement les problèmes d'ajustement : si l'armature repose sur le tissu mammaire ou si le centre ne repose pas à plat, la taille de bonnet est erronée. Les baleines et les fermetures à crochets et œillets signifient également que le bandeau fait plus de travail structurel, donc votre mesure de tour de dos doit être précise avant de choisir une taille.
- Kimia Bow 3pc Ensemble Soutien-Gorge: L'ensemble soutien-gorge Kimia Bow 3 pièces comprend un soutien-gorge à armature avec ornements en cage et une culotte avec jarretelle réglable. Les détails en cage et à brides sont près de la peau, donc un bandeau trop serré fera s'enfoncer ces brides. Obtenir d'abord les bonnes mesures de tour de dos et de bonnet permet aux brides décoratives de reposer à plat au lieu de comprimer.
- Peignoir court en satin Brigeta: Le peignoir court en satin Brigeta a une ceinture à nouer et une attache intérieure. Un peignoir n'est pas taillé par bonnet ou tour de dos, c'est donc une couche à faible risque à porter pendant que vous vous remesurez ou essayez des tailles. La ceinture réglable signifie également que vous pouvez la desserrer ou la serrer sans affecter l'ajustement du soutien-gorge en dessous.
