Réponse rapide
Préparez une petite pochette avec une culotte de protection de rechange, une coupe menstruelle ou des serviettes de secours, des lingettes et un sac supplémentaire pour les articles usagés. Ce kit de secours menstruel tient dans votre casier, votre sac à dos ou votre sac de sport, pour être prête à toute éventualité.
Pourquoi un kit de secours menstruel est différent de vos fournitures habituelles
Un kit de secours menstruel est un kit prêt à l'emploi qui vit dans votre sac à dos, votre casier ou votre sac de sport. Contrairement à une trousse de toilette complète, il ne contient que ce dont vous avez besoin pour un début de règles inattendu, un jour de flux abondant à l'école ou une séance d'entraînement. L'objectif est de rester discret et d'éviter de fouiller dans votre sac principal.
Choisir la bonne pochette ou le bon sac
Toute petite pochette de cosmétique ou trousse à crayons fait l'affaire, mais une pochette dédiée aux essentiels menstruels avec une doublure imperméable aide à contenir les fuites et les odeurs. Le Saalt Cup Bag sert également de sac de voyage discret pour votre coupe menstruelle et peut contenir quelques articles supplémentaires. Recherchez quelque chose qui se ferme par zip et qui tient à plat dans votre sac.
Comment préparer votre kit de secours menstruel en 5 étapes
- Étape 1 : Choisissez une petite pochette discrète : Utilisez une pochette à zip ou le Saalt Cup Bag pour que tout reste contenu. Évitez tout ce qui ressemble à une trousse de maquillage si vous souhaitez plus d'intimité. Assurez-vous que la pochette est propre et sèche avant de la remplir.
- Étape 2 : Ajoutez une culotte de protection de rechange : Ajoutez une paire de Leakproof Teen Brief ou Leakproof Teen Sport Short. Si vous allez à l'entraînement, la Sport Short avec sa bande silicone la maintient en place pendant les mouvements. Choisissez le niveau d'absorbance en fonction de votre flux : super pour les jours abondants, léger pour les pertes ou en secours.
- Étape 3 : Incluez votre coupe menstruelle ou des serviettes de secours : Si vous utilisez une coupe, rangez-la dans son sac de voyage à l'intérieur du kit. La Saalt Teen Cup offre jusqu'à 12 heures de protection, vous n'aurez donc peut-être pas besoin de la changer. Ajoutez quelques protège-slips ou une serviette en secours. Entraînez-vous à insérer et retirer la coupe à la maison d'abord pour être à l'aise à l'école.
- Étape 4 : Ajoutez des lingettes et un sac supplémentaire pour les articles usagés : Ajoutez deux ou trois lingettes emballées individuellement pour vous rafraîchir. Un petit sac à zip ou un sac étanche vous permet de ranger discrètement les culottes ou serviettes usagées jusqu'à votre retour à la maison. Utilisez des sacs opaques pour que rien ne soit visible à travers votre sac à dos.
- Étape 5 : Rangez votre kit là où vous pouvez l'attraper rapidement : Gardez la pochette dans la poche avant de votre sac à dos, votre casier de sport ou votre casier scolaire. Remplissez-la dès que vous utilisez quelque chose pour qu'elle soit toujours prête. Définissez un rappel mensuel pour vérifier les dates de péremption des articles jetables et renouvelez la pochette avant vos règles prévues.
Produits qui facilitent la préparation
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Leakproof Teen Sport Short: Conçu pour le mouvement avec une entrejambe de 3 pouces, un gousset super absorbant de l'avant à l'arrière, une finition évacuant l'humidité et une bande silicone cachée à la jambe. Ce short de sport de protection pour adolescentes reste en place pendant les cours de gym ou l'entraînement et gère les flux abondants sans bouger ni remonter.
Leakproof Teen Sport Short
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Saalt Teen Cup: Version plus petite de la Saalt Cup originale, créée avec des adolescentes pour un ajustement parfait, offrant jusqu'à 12 heures de protection. Une coupe menstruelle peut être portée toute la journée d'école sans être changée, et la taille adolescente s'adapte confortablement aux corps plus jeunes.
Saalt Teen Cup
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Leakproof Teen Brief: Style teen à couverture intégrale en nylon extensible doux et élasthanne, protection fiable anti-fuites pour l'école, le sommeil et le sport. La Leakproof Teen Brief est une option de secours polyvalente pour les nuits ou les jours abondants, et elle se range à plat dans n'importe quel kit.
