Réponse rapide

Utilisez une téterelle en la centrant sur votre mamelon, en tirant légèrement le tissu mammaire vers l'arrière et en dirigeant le nez de votre bébé vers l'embout de la téterelle. Commencez avec une téterelle de 24 mm si vous n'êtes pas sûre, puis ajustez la taille en fonction de la quantité de mamelon qui remplit l'embout. Utilisez-la pendant la tétée, puis retirez-la et essayez sans elle une fois que votre bébé prend bien le sein.

Pourquoi la forme de la téterelle compte plus que vous ne le pensez

Une téterelle avec une zone découpée, comme la téterelle lavable Ameda Skin-to-Skin, laisse une plus grande partie de votre sein exposée, permettant au menton et aux joues de votre bébé de toucher votre peau. Ce contact soutient les mêmes réflexes qui aident un bébé à prendre le sein sans téterelle. La téterelle possède également un centre de mamelon plus ferme pour une meilleure prise et un contour plus souple qui fléchit avec la bouche de votre bébé, afin qu'elle bouge pendant la tétée au lieu de rester rigide.

Choisir la taille sans cabine d'essayage

La taille de la téterelle est basée sur la largeur de la base de votre mamelon, et non sur votre taille de soutien-gorge. Si la téterelle semble pincer ou si votre bébé n'arrête pas de glisser, essayez une autre taille avant de conclure que la téterelle ne fonctionne pas. Une téterelle trop petite peut frotter ; une trop grande laisse votre mamelon glisser et votre bébé peut avaler de l'air. Comme la téterelle Ameda est vendue par taille, vérifiez l'option de taille avant de commander et revérifiez après une semaine, car la taille du mamelon peut changer à mesure que la production de lait se stabilise.

Que faire si votre bébé refuse la téterelle

Certains bébés ont besoin de plusieurs essais. Réchauffez la téterelle dans de l'eau tiède pendant une minute pour qu'elle semble moins froide que le silicone, puis exprimez une goutte de lait dans l'embout. Si votre bébé se détourne encore, essayez lorsqu'il est calme mais éveillé, pas affamé. Vous pouvez aussi commencer la tétée du côté où la prise est plus facile, puis changer une fois que le lait coule.

Quand arrêter d'utiliser une téterelle

Prévoyez d'arrêter lorsque votre bébé prend le sein et transfère le lait sans elle. Une approche courante consiste à offrir la téterelle au début de la tétée, puis à la retirer en cours de tétée une fois que votre mamelon est bien étiré et que votre bébé tète activement. Si votre bébé s'agite, remettez-la et réessayez à la prochaine tétée. Si vous utilisez une téterelle depuis plus de quelques semaines, demandez à une consultante en lactation d'observer une tétée complète, car une téterelle utilisée trop longtemps peut affecter le transfert de lait pour certaines dyades.

Étapes pour utiliser correctement une téterelle

  1. Lavez et réchauffez la téterelle : Rincez la téterelle à l'eau tiède avec un savon doux, puis réchauffez-la dans une tasse d'eau tiède pendant environ une minute. Une téterelle chaude ressemble plus à la peau et est moins susceptible de surprendre votre bébé. Point de contrôle : la téterelle doit être tiède, pas chaude, avant de toucher votre sein.
  2. Centrez la téterelle sur votre mamelon : Tenez la téterelle par les bords et placez l'embout sur votre mamelon. Tirez légèrement le tissu mammaire vers l'arrière avec votre autre main pour que la téterelle soit bien à plat et que votre mamelon remplisse l'embout sans se plier. Erreur courante : laisser la téterelle se froisser à la base, ce qui casse le joint et laisse entrer l'air.
  3. Dirigez le nez de votre bébé vers l'embout : Tenez votre bébé de sorte que son nez soit aligné avec l'embout de la téterelle, puis effleurez la téterelle contre sa lèvre inférieure. Attendez une bouche grande ouverte, puis amenez votre bébé sur la téterelle menton d'abord, pas lèvres d'abord. Point de contrôle : le menton de votre bébé doit toucher votre sein sous la téterelle, et ses lèvres doivent être retournées vers l'extérieur.
  4. Vérifiez l'étanchéité et l'aspiration : Une fois que votre bébé est bien accroché, regardez l'embout de la téterelle. Votre mamelon doit bouger d'avant en arrière à chaque succion, et la téterelle doit rester bien ajustée contre votre sein. Si vous entendez des claquements ou si votre bébé perd la téterelle, rompez l'aspiration avec un doigt propre et recommencez. Erreur courante : pousser la téterelle sur le sein après que votre bébé est déjà accroché, ce qui emprisonne l'air.
  5. Nourrissez, puis retirez la téterelle : Laissez la téterelle pendant la tétée. Lorsque votre bébé ralentit ou s'endort, rompez l'aspiration avec un doigt, retirez la téterelle et faites faire un rot à votre bébé. Si vous voulez essayer sans la téterelle, offrez le sein nu à la prochaine tétée lorsque votre bébé est calme. Point de contrôle : si votre mamelon semble pincé ou blanchi après la tétée, la taille de la téterelle est peut-être incorrecte.
  6. Nettoyez et rangez la téterelle : Lavez la téterelle à l'eau tiède savonneuse après chaque utilisation, rincez bien et laissez sécher à l'air libre sur une serviette propre. Rangez-la dans un contenant propre et sec. Remplacez-la si le silicone se déchire, devient collant ou ne fait plus le joint. Prochaine étape : gardez une téterelle de rechange dans votre sac pour ne pas vous retrouver sans.

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