ベビーウォーカーとプレイマット、どちらが先？

ほとんどの赤ちゃんは、歩行器よりもずっと前にプレイマットが必要です。床での遊びの順序、選び方のポイント、そして歩行器が実際に役立つタイミングをご紹介します。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月17日

ページ更新2026年10月18日

読書時間2 分

簡単な回答

まずはプレイマットを購入しましょう。プレイマットやアクティビティジムは、新生児期からうつ伏せ遊び、寝返り、おすわりをサポートします。一方、ベビーウォーカーは、赤ちゃんがつかまり立ちや伝い歩きをするようになってからしか役に立ちません。多くのご家庭では、プレイマットは毎日何ヶ月も使いますが、ウォーカーはより短く、より監視が必要な期間しか使いません。

それぞれが鍛えるもの

プレイマットは、赤ちゃんが歩く前に必要な一連の動作（頭を持ち上げる、前腕で体を支える、寝返り、回転、そして最終的におすわり）を練習するための、明確でクッション性のある面を提供します。アクティビティジムには、手を伸ばしたり叩いたりすることを促す吊り下げおもちゃが付いており、そのため、うつ伏せ遊び用のプレイジムは、親御さんが最初に購入するアイテムであることが多いです。

ベビーウォーカーは移動手段です。すでに足で体重を支えられる赤ちゃんが、一人で歩けるようになる前に動き回ることを可能にします。バランス感覚や、自由な床遊びで身につく転び方・受け身のスキルを教えるものではないため、床遊びの代わりではなく、短時間の監視下での目新しい遊びとして最適です。

ベビーウォーカーを使うタイミング

赤ちゃんがしっかりおすわりができ、家具につかまって立ち上がり、支えがあれば足で体重を支えられるようになるまで待ちましょう。これは通常、ソファに沿って伝い歩きを始めるのと同じ時期です。それ以前にウォーカーを使うと、ほとんどの場合、赤ちゃんが自分では入れない、または出られない姿勢に固定してしまいます。

使用時間は短くし、必ず大人が同じ部屋にいるようにしてください。階段、敷居、プール、熱いものの近くではウォーカーを使用しないでください。また、長時間の収容具として使用しないでください。歩くために本当に必要な筋力は床遊びで養われるからです。

初めての床遊びスペースの作り方

たくさんは必要ありません。固くて洗えるマット、吊り下げ式または握れるおもちゃ数個、家具の端から離れた明確なエリアがあれば、最初の6ヶ月は十分です。後になって赤ちゃんの手の届く範囲が広がったら、鏡やおもちゃのバーを追加して、同じマットを新鮮に保ちましょう。

赤ちゃんには動きを制限しない服装をさせてあげましょう。柔らかくて伸縮性のあるものが、どんなガジェットよりも重要です。お腹の上で快適に過ごせる赤ちゃんは、より長くその姿勢を保つからです。

比較：トレードオフ

プレイマットまたはアクティビティジム： 生後数週間からおすわりやハイハイの時期まで使えます。床面積を取り、洗濯が必要ですが、初期の運動能力のほとんどを練習する場所です。 これを最初に購入しましょう。最も長く使えます。
ベビーウォーカー： 赤ちゃんがつかまり立ちや伝い歩きをするようになってからしか役に立ちません。常に監視が必要で、階段のない安全な部屋が必要であり、それ自体でバランス感覚を養うことはできません。 後で追加し、短時間の監視下での活動として扱いましょう。
おむつ替えに便利な衣類： どちらのセットアップを選んでも、ゆったりとしたフィット感と素早いスナップ留めにより、赤ちゃんがより長くその姿勢を快適に保つことができます。 床遊びの前に、脚と腰が自由に動くか確認しましょう。

床遊びに適した衣類

グラフィックボディスーツ | love mom: バターのように柔らかいオーガニックコットン製で、おむつ替えやお風呂の際に簡単に着脱できるスナップ留めです。スナップ留めなら、うつ伏せ遊びの途中でも赤ちゃんを完全に脱がせることなくおむつを確認・交換できるので、床遊びがぐずりで中断される可能性が低くなります。
グラフィックボディスーツ | dude: 新生児の最初の日から1歳の誕生日まで、あらゆるサイズと活動レベルに対応するよう設計されており、無毒で環境に優しい染料、鉛・ニッケルフリーのスナップを使用しています。赤ちゃんの一日のほとんどをマットの上で過ごす場合、最初の1年間にぴったりのボディスーツ1枚は実用的です。
ラウンジパンツ | スカーレットレッド: 着脱が簡単で、布おむつ・紙おむつの両方に対応するゆったりとしたフィット感です。ゆったりとしたカットにより、脚が自由に蹴ったり、転がったり、体を支えたりできるため、プレイマットが促そうとする動きを正確にサポートします。