竹と綿のパジャマ比較：睡眠に最適な素材はどれ？

竹ビスコースとコットンのパジャマを通気性・肌触り・お手入れ方法・エコ主張で比較し、実際のHomebodiiセットで各素材の違いをご確認いただけます。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年9月10日

ページ更新2026年10月17日

読書時間3 分

すぐにわかる回答

ほとんどの睡眠者にとって、コットンはより安全な日常の選択です。丈夫で洗いやすく、通気性もよいからです。肌に当たるドレープがよりシルキーでひんやりと感じられるものを求めるなら、バンブービスコースが優れています。暑く感じて眠る方や、より持続可能な繊維のストーリーを求める方には、バンブービスコースは価値があります。手入れをあまりせずに長く使いたい方には、コットンが実用的な選択です。正しい答えは、どのように眠るか、そしてその衣類に実際にどれだけ手をかけるかによって変わります。

バンブーとコットンのパジャマはどちらも快適さを約束しますが、ベッドでの挙動は大きく異なります。一方はひんやりと滑らか、もう一方はしっかりとして頼もしい。どちらが普遍的により優れているということはなく、正しい選択は体温、洗濯の習慣、そして50回の洗濯後に生地に何を求めるかによって決まります。

この比較では、睡眠に実際に影響する要素——通気性、湿気処理、耐久性、お手入れ、環境への主張——に焦点を当てて、バンブービスコースとコットンを検証します。実際のHomebodiiの2セット、Blue StripeのVienna Stripe Cotton Pyjamaと、TENCELTMを使用したBlack FloralのAurora Lounge Pyjama Setを用いて、それぞれの繊維が実際にどのように感じられるかをご紹介します。

2つの生地の実際の違い

コットンは天然の植物繊維を紡いで作られた糸です。通気性と吸収性に優れ、繰り返しの洗濯にも耐えるため、何世代にもわたって寝間着の定番素材となっています。最初はパリッとした感触ですが、時間とともに柔らかくなります。欠点としては、コットンは重く感じられ、湿気を素早く放出せずに保持するため、汗をかいたときに肌にまとわりつくことがあります。

竹ビスコースは、竹パルプから作られた再生セルロース繊維です。シルクのようなドレープ感があり、触るとひんやりとし、綿よりも速やかに肌から湿気を逃がします。環境に優しいと謳われることが多いですが、竹をビスコースに変える化学プロセスが重要です。持続可能性を重視するなら、クローズドループまたは認証を受けた製品を探しましょう。また、デリケートな素材で、毛玉ができやすく、優しい洗濯が必要です。

コットン：シャリ感があり、耐久性に優れ、お手入れ簡単、湿気を保持
竹ビスコース：シルキーでひんやり、吸湿発散性に優れ、より繊細な肌触り
どちらも通気性がありますが、竹ビスコースは肌に触れたときによりひんやりと感じられます。

通気性と温度調節

暑がりでお悩みなら、竹ビスコースがおすすめです。なめらかで摩擦の少ない表面と吸湿発散性により、綿よりもひんやりとしてまとわりつきにくく感じられます。そのため、暖かい部屋や暑がりの方、寝汗をかく方に最適です。綿も通気性はありますが、重く感じられ、湿気が長く残ることがあるため、夏場は快適さに欠けると感じる方もいらっしゃいます。

涼しめの寝相の方や年間を通してご使用の方には、コットンが汎用性の高い選択肢となることが多いです。断熱性がやや高く、重くなくてもしっかりとした感触があります。ブルーストライプのウィーンストライプコットンパジャマは良い例です：100%コットン、長袖ボタンアップシャツとウエストゴムとドローストリング付きのワイドレッグパンツ。初めて着たときから柔らかく、洗うたびにさらに柔らかくなります。

暑がりですか？竹ビスコースは通常、ひんやりとした感触です
寒がりさん？それとも一年中？コットンはより適応性があります
どちらも通気性に優れていますが、湿気の処理方法が異なります

耐久性とお手入れ

コットンはお手入れが簡単な素材です。通常の洗濯機洗いに耐え、毛玉ができにくく、型崩れしにくいのが特徴です。ウィーンストライプコットンパジャマはその代表例で、100%コットン、洗濯機対応、洗うたびに劣化するどころか柔らかくなります。他の洗濯物と一緒に洗えるパジャマをお探しなら、コットンが安心です。

竹ビスコースは、より注意が必要です。柔らかく毛玉ができやすいため、冷水で裏返して洗い、刺激の強い洗剤や高温を避けてください。オーロララウンジパジャマセットブラックフローラルは、TENCEL™（ブランドのリヨセル）を使用しています。TENCEL™は、従来のビスコースよりも柔らかく、通気性があり、環境に優しいことで知られています。優しいお手入れが効果的です。大切に扱えば滑らかさを保ちますが、綿のように扱うと摩耗が早まります。

コットン：洗濯機洗い可能、タンブル乾燥（低温）、長持ち
竹ビスコース：冷水洗い、自然乾燥、優しく取り扱い
手間いらずのお手入れをお求めなら、コットンをお選びください

環境主張：確認すべきこと

竹は成長が早く、水もあまり必要としないため、竹製の寝間着は環境に優しいと宣伝されることがよくあります。しかし、ビスコースの製造工程では、クローズドループでない限り、強い化学薬品が使用される可能性があります。サステナビリティを重視するなら、TENCEL™、リヨセル、またはOEKO-TEX Standard 100認証を探してください。Grace Lounge パジャマセット（ローズピンク×シャンパン）はOEKO-TEX Standard 100認証を取得しており、有害物質の検査が行われていることを意味します。これは繊維の種類に関係なく、有用な指標です。

綿にも環境負荷があります。従来の綿花栽培は大量の水と農薬を必要とします。オーガニックコットンはより良い選択ですが、認証を受けた竹リヨセルよりも自動的に持続可能とは言えません。正直なところ、完璧な生地はありません。繊維名だけでなく、ラベルの認証に基づいて選びましょう。

TENCEL™、リヨセル、またはOEKO-TEX Standard 100を探してください
竹ビスコースは自動的に環境に優しいわけではありません
オーガニックコットンは従来のコットンより優れていますが、認証がより重要です

トレードオフの概要

感触： 竹ビスコースはひんやりと滑らかな肌触りで、綿はシャリ感がありしっかりとした風合いです。 ひんやりとした滑らかな肌触りを求めるなら竹素材を、クラシックでしっかりとした風合いをお好みならコットンをお選びください。
湿気と通気性： 竹ビスコースは湿気を逃がし、乾きが早い。一方、綿は吸収するが湿ったまま肌に張り付くことがある。 暑がりの方や湿気の多い気候には竹ビスコースが適しており、涼しい環境で眠る方にはコットンが快適です。
耐久性とお手入れ： コットンは洗濯機での洗濯に耐え、毛玉ができにくいです。竹ビスコースは冷水での優しい洗濯と風乾が必要です。 手間いらずの洗濯をお求めなら、コットンが実用的な選択です。
環境認証: 竹ビスコースの環境への優しさは加工方法次第です。綿の環境負荷は、オーガニック認証の有無に左右されます。 繊維名だけを信頼するのではなく、TENCEL™、リヨセル、またはOEKO-TEX Standard 100を確認してください。

それぞれの生地を引き立てる本格パジャマ

ウィーンストライプコットンパジャマ – ブルーストライプ: 100%コットン製の長袖ボタンアップシャツと、ウエストゴム＆調節可能なドローストリング付きのワイドレッグパンツのセット。純綿のセットで、繊維の通気性とお手入れ簡単な耐久性を実証。毎回の洗濯で柔らかくなる、手間いらずの寝間着をお探しの方に最適です。
オーロララウンジパジャマセットブラックフローラル: TENCEL™ 生地を使用し、贅沢な柔らかさ、通気性、肌と環境に優しいと評される、パイピングとボタン付きの長袖シャツとフルレングスパンツ。竹由来のリヨセルが実際にどのような感触かを示しています：綿よりもシルクのように滑らかで涼しく、より持続可能な繊維のストーリーを持ちますが、優しいお手入れが必要です。
Grace ラウンジパジャマセット - ローズピンク×シャンパン: 高級ノークラッシュサテンを使用し、OEKO-TEX スタンダード 100 認証を取得。繊維の種類だけでなく、認証こそが、環境負荷が低く肌に優しいパジャマの最も明確な指標であることをお忘れなく。