竹纖維 vs 棉質睡衣：哪種材質更適合睡眠？

比較竹纖維黏膠與棉質睡衣在透氣性、觸感、保養方式與環保主張上的差異——同時展示 Homebodii 的實體套裝，讓您實際感受每種面料。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年9月10日

頁面更新2026年10月17日

閱讀時間6 分鐘

快速解答

對大多數睡眠者來說，棉是更安全的日常選擇：它耐用、容易清洗，而且透氣性好。當你想要更絲滑、觸感更涼爽的垂墜感貼在肌膚上時，竹漿黏膠纖維更勝一籌。如果你睡覺時容易覺得熱，或想要更永續的纖維故事，竹漿黏膠纖維值得一試。如果你想要低維護的耐用性，棉是實用的選擇。正確答案取決於你的睡眠方式，以及你實際上會給這件衣物多少照顧。

竹纖維與純棉睡衣都承諾舒適，但在床上的表現卻大不相同。一款觸感涼爽滑順；另一款則挺括可靠。兩者沒有絕對的優劣——正確的選擇取決於你的體溫、洗滌習慣，以及你希望布料在洗過五十次後能有什麼表現。

這篇比較從真正影響睡眠的因素來檢視竹纖維素纖維與棉質：透氣性、濕氣處理、耐用度、保養方式與環保聲明。我們以兩套真實的 Homebodii 套裝——Blue Stripe 的 Vienna Stripe Cotton Pyjama，以及以 TENCELTM 製成的 Black Floral 的 Aurora Lounge Pyjama Set——來說明每種纖維在實際使用上的感受。

兩種布料實際上的差異

棉花是一種天然植物纖維，經過紡紗製成紗線。它透氣、吸濕，並且能承受反覆洗滌，因此世代以來一直是睡衣的預設布料。起初觸感清爽，隨著時間推移會變得柔軟。缺點是棉花可能感覺較重，並且會保留濕氣而非快速釋放，因此在出汗時可能會黏附在皮膚上。

竹纖維是一種由竹漿製成的再生纖維素纖維。它像絲綢一樣垂墜，觸感清涼，且比棉更容易將濕氣從皮膚上帶走。它常被宣傳為環保材質，但將竹子轉化為纖維的化學過程很重要——如果永續性是您的優先考量，請尋找閉環或認證生產。它也更為嬌貴：可能起毛球，需要溫和洗滌。

棉質：清爽、耐用、易於保養、保持濕氣
竹纖維黏膠：絲滑、涼爽、吸濕排汗、更加細緻
兩者皆透氣，但竹纖維黏膠布料接觸肌膚時感覺更涼爽。

透氣性與溫度調節

如果您睡覺時容易感到燥熱，竹纖維黏膠材質更具優勢。其光滑、低摩擦的表面與吸濕排汗特性，讓它比棉質更涼爽、不易黏身。因此，它是溫暖房間、怕熱體質者以及醒來時身體潮濕者的絕佳選擇。棉質雖然仍具透氣性，但可能感覺較厚重且潮濕時間較長，這也是為什麼有些人在夏天覺得它不夠舒適的原因。

對於喜歡涼爽睡眠或全年使用，棉質通常是更具多功能性的選擇。它隔熱效果略佳，感覺紮實而不沉重。藍色條紋的維也納條紋棉質睡衣是一個好例子：100% 棉，長袖鈕扣襯衫和寬腿褲，附有彈性腰帶和抽繩。設計從第一次穿著時柔軟，且每次洗滌後更柔軟。

睡覺容易感到燥熱嗎？竹纖維通常觸感更涼爽
怕冷體質還是全年適用？棉質更具適應性
兩者皆透氣 — 差異在於它們處理濕氣的方式

耐用性與保養

棉質是低維護的選擇。它耐得起一般機洗、抗起毛球且不易變形。維也納條紋棉質睡衣就是一個簡單的例子：100% 棉、可機洗，而且洗滌後會變得更加柔軟，而非劣化。如果您想要一件可以和其他衣物一起丟進洗衣機的睡衣，棉質是更安全的選擇。

竹纖維需要更多呵護。它更柔軟，也更容易起毛球，因此請用冷水、反面清洗，並避免使用刺激性清潔劑或高溫。Aurora Lounge 黑色花卉睡衣套裝採用 TENCEL™ 布料（一種品牌萊賽爾纖維），以其柔軟、透氣且比傳統黏膠纖維更環保而聞名。它仍然需要溫和護理。好好保養，它就能保持光滑；像對待棉質一樣對待它，它就會更快顯現磨損。

棉質：可機洗，低溫烘乾，持久耐用
竹纖維：冷水洗滌、自然風乾、輕柔處理
如果您想要零麻煩的保養，請選擇純棉

環保聲明：應檢查事項

竹子生長快速且需水量少，因此竹製睡衣常被宣傳為環保產品。但黏膠纖維的生產過程若未採用封閉循環，可能涉及刺激性化學物質。如果您重視永續性，請尋找 TENCEL™、萊賽爾纖維或 OEKO-TEX Standard 100 認證。Grace Lounge 玫瑰粉與香檳色睡衣套裝已通過 OEKO-TEX Standard 100 認證，代表其已通過有害物質檢測——無論纖維種類為何，這都是一個實用的參考指標。

棉花也有其環境足跡：傳統棉花種植消耗大量水資源和農藥。有機棉花較好，但並不一定比認證的竹纖維萊賽爾更永續。誠實地說，沒有任何布料是完美的。請根據標籤上的認證來選擇，而不僅僅是纖維名稱。

尋找 TENCEL™、萊賽爾纖維或 OEKO-TEX Standard 100
竹纖維黏膠並非自動環保
有機棉比傳統棉更好，但認證更為重要

取捨選擇一覽

觸感： 竹纖維黏膠觸感更涼爽絲滑；純棉觸感更挺括厚實。 若您偏愛清涼滑順的觸感，請選擇竹纖維；若您偏好經典有型的質感，請選擇純棉。
濕氣與透氣性： 竹纖維能吸濕並快速乾燥；棉質雖然吸濕，但容易潮濕黏身。 容易感到熱的睡眠者及潮濕氣候適合竹纖維；涼爽睡眠者使用棉質即可。
耐用性與保養： 棉質可機洗且抗起毛球；竹纖維黏膠則需冷水輕柔洗滌並風乾。 如果您想要低維護的衣物，棉質是實用的選擇。
環保認證： 竹纖維的環保程度取決於其加工方式；棉花的碳足跡則取決於其有機與認證狀態。 請檢查是否有TENCEL™、lyocell或OEKO-TEX Standard 100，而不是僅相信纖維名稱。

真實呈現每種布料的睡衣

維也納條紋棉質睡衣 – 藍色條紋: 採用 100% 純棉製成，包含長袖鈕扣襯衫和寬腿褲，褲頭設有彈性腰帶及可調式抽繩。這款純棉套裝展現了纖維的透氣性與易於保養的耐用性 — 如果您想要一件隨著每次洗滌而變得更加柔軟、無需繁複保養的睡衣，這將是您的理想選擇。
Aurora Lounge 睡衣套裝黑色花卉: 採用 TENCEL™ 布料製成，被描述為奢華柔軟、透氣且對肌膚和環境友善，包含一件帶有滾邊和鈕扣的長袖襯衫以及一件全長褲。展示了竹源萊賽爾纖維在實際中的觸感：比棉更絲滑涼爽，擁有更永續的纖維故事，但需要更溫和的護理。
Grace 居家睡衣套裝 - 玫瑰粉搭配香檳色: 採用高級抗皺緞面製成，並通過 OEKO-TEX 標準 100 認證。一個有用的提醒：認證——而不僅僅是纖維類型——是低衝擊、親膚睡衣最清晰的指標。