ボディスクラブとローション、どっちを先に？

保湿の前に角質ケアをすべきか迷っていませんか？このガイドでは、正しい順序、各ステップのメリット、そしてボディケアルーティンに適した製品の選び方を説明します。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月18日

ページ更新2026年10月18日

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クイックアンサー

はい、保湿の前に角質ケアをしましょう。ボディスクラブで古い角質を取り除くと、ボディローションがより深く浸透し、効果的に保湿できます。

角質ケアは、保湿剤の浸透を妨げる粗く乾燥した肌の層を取り除きます。角質ケアをしたばかりの肌にローションを塗ると、有効成分が表面に留まらずに浸透します。これが、ボディスクラブとボディローションを二者択一ではなく、2ステップのルーティンとして使うのが最適な理由です。

ほとんどの肌タイプは、週に2～3回の角質ケアが効果的です。やりすぎると天然の油分が奪われ炎症の原因になり、少なすぎると古い角質が蓄積して肌がくすみます。肌の声を聞いてください。つっぱり感や赤みがある場合は頻度を減らしましょう。

先に角質ケア： シャワー中に濡れた肌にボディスクラブを塗り、洗い流します。軽く拭き、肌がまだ少し湿っているうちにボディローションを塗って水分を閉じ込めます。
敏感な日は角質ケアをスキップ： 肌が炎症を起こしている、日焼けしている、または肌荒れしている場合は、スクラブを避け、優しいボディオイルやローションのみを使用してください。傷んだ肌の角質ケアは問題を悪化させる可能性があります。 そのような日は、Palmer's Cocoa Butter Formula Soothing Body Oilのような軽いボディオイルが、こすらずに乾燥を和らげます。
目的に合わせてスクラブを選ぶ： 通常のケアには細かいスクラブを、頑固な乾燥部分や日焼け前の準備には粗めのスクラブを使用してください。火山岩を使用したBbold Skin Scrubは、古い日焼けの蓄積を取り除くように設計されています。

ニュクスレーヴドゥミエルボディスクラブ: ニュクスレーヴドゥミエルボディスクラブは、必須の水分を奪わずに角質ケアを行う天然由来成分を含んでいます。特に乾燥肌や敏感な部分に、肌を柔らかく保湿しながら優しく角質ケアしたい場合に最適です。

ニュクスレーヴドゥミエルボディスクラブ
クラランスエクスフォリエイティングボディスクラブフォースムーススキン 200ml: クラランスエクスフォリエイティングボディスクラブフォースムーススキンは、オーガニックカシューナッツオイルと100%の天然マイクロビーズを使用して、ざらついた肌をなめらかにします。すべての肌タイプに適したこのクリーミーなスクラブは、肌のキメを整えながら保湿の準備を整えます。

クラランスエクスフォリエイティングボディスクラブフォースムーススキン 200ml