クレンジングオイル vs クリーミー洗顔：あなたの肌に合うのはどっち？

日本のクレンジングオイルとアミノ酸配合のクリーミーな洗顔料を比較し、それぞれが敏感肌、メイクをする方、ダブルクレンジングのルーティンにどのように適しているかをご紹介します。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月15日

ページ更新2026年10月18日

読書時間2 分

クイックアンサー

メイクや日焼け止めをされている方は、まずクレンジングオイルで落とし、その後、肌のつっぱりや反応が気になる場合はクリーミーな洗顔料を使いましょう。1日1回だけクレンジングする場合は、自分の主な悩みに合ったものを選びましょう。メイク落としが目的ならオイル、優しい日常の洗顔ならアミノ酸系のクリーミーな洗顔料がおすすめです。

2つのクレンザーの違い

クレンジングオイルは、メイクや余分な皮脂、日常の汚れを落としながら肌を柔らかく保つように設計されており、ダブルクレンジングの最初のステップとしてよく使われます。クリーミーな洗顔料、特にアミノ酸処方は、きめ細かく濃密な泡を作り、残った油分や古い角質を落としながら、敏感肌を刺激しません。2つ目の洗顔料として、または単独での使用に適しています。主な違いは強さではなく、目的です。オイルは油性の残留物を落とし、クリームクレンザーは水性の残留物を落とし、肌を次のスキンケアステップに備えさせます。

ダブルクレンジングが効果的な場合

ダブルクレンジングは、長時間持続するメイクやウォータープルーフの日焼け止めを使用する場合、または皮脂がすぐに溜まる湿気の多い気候に住んでいる場合に有効です。そのルーティンでは、乾いた肌にクレンジングオイルをマッサージし、水を加えて乳化させ、すすいだ後、クリーミーな洗顔料で洗います。肌が乾燥していたり、反応しやすい場合は、メイクをする日だけオイルを使い、軽い日は2回目の洗顔を省略しても構いません。目標は快適さであり、決まったステップ数ではありません。

購入前に確認すべきこと

ラベルだけでなく、製品の使用方法を確認しましょう。クレンジングオイルは、重い膜を残さずに洗い流せるものでなければならず、クリーミーな洗顔料は、きしむような仕上がりにならずに泡立つものでなければなりません。ノングリースで速乾性があると説明されている場合、それは洗い流すクレンザーよりも、むしろ洗い流さない製品にとって重要な要素です。そのため、そのような主張は決め手ではなく、参考程度に考えましょう。pHや香料の有無などの仕様が提供されていない場合は、特に肌が反応しやすい場合は、ブランドに問い合わせるか、パッチテストを先に行いましょう。

比較表

メイク落とし： クレンジングオイルはメイクや皮脂をより直接的に落としますが、ステップが増え、ノーメイクの日には不要に感じるかもしれません。 ほとんどの日、メイクや日焼け止めをするなら、まずオイルを選びましょう。
敏感肌への優しさ： クリーミーなアミノ酸洗顔料は、刺激を与えずに優しく泡立つように設計されていますが、それ自体でヘビーメイクを落とすようには作られていません。 つっぱりや反応性が主な悩みなら、クリーミーな洗顔料を選びましょう。
ルーティンの長さ： オイルとクリームを使ったダブルクレンジングは最も徹底した洗浄ができますが、クリーミーな洗顔料だけのシングルクレンジングはより速く、乾燥肌やメイクが薄いルーティンには十分なことが多いです。 ステップ数はトレンドではなく、自分の肌に合わせましょう。

製品情報

Kins Kinz クレンジングオイルメイク落とし＆フェイシャルウォッシュ 100ml: メイク、余分な皮脂、日常の汚れを落としながら、柔らかさと潤いを保つように処方されたマイルドなフェイシャルクレンジングオイル。発酵成分と植物性オイルを配合。メイクや日焼け止めを最初に落とすためのより強力な選択肢であり、すべての肌タイプ向けに設計されているため、肌を疲れさせることなくダブルクレンジングを開始できます。
ミノンアミノモイストクリーミィウォッシュ 100g 敏感・低刺激性肌用: 豊かなテクスチャーで、きめ細かく濃密な泡を作り、刺激を与えずに余分な油分や古い角質を落とし、その後のスキンケアの吸収を高めるクリーミーなフェイシャルウォッシュ。優しい2回目の洗顔や、特に泡洗顔料で肌がつっぱる場合の朝の単独洗顔に適しています。
d プログラムパワーバイタルソリューションメディケイテッドクリームセラム 0.9 oz 敏感肌用 by d プログラム: 敏感肌用の軽いテクスチャーの薬用クリームセラムで、刺激を鎮め、ベタつかずに肌をしっかり保湿し、肌バリアをサポートします。クレンザーで肌が反応する場合は、クレンザーを変え続けるよりも、洗顔後にこのようなバリアサポートステップを追加することをおすすめします。