卸妝油 vs 乳霜洗面乳：哪個適合你的肌膚？

比較日本卸妝油與胺基酸乳霜洗面乳，包括它們各自如何適合敏感肌膚、化妝者以及雙重清潔程序。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年10月15日

頁面更新2026年10月18日

閱讀時間4 分鐘

快速解答

如果你有化妝或使用防曬產品，請先使用卸妝油，然後如果你的肌膚容易感到緊繃或敏感，再接著使用乳霜狀洗面乳。如果你每天只清潔一次，請選擇符合你主要需求的配方：卸妝需求指向卸妝油，而溫和的日常清潔則指向胺基酸乳霜洗面乳。

兩種潔面產品的作用差異

卸妝油的設計是為了溶解彩妝、多餘皮脂和日常髒污，同時保持肌膚柔軟，因此常被用作雙重清潔的第一步。乳霜狀洗面乳，尤其是胺基酸配方，則作為第二步或單獨清潔使用，能產生細緻綿密的泡沫，帶走殘留油脂和老廢角質，且不刺激敏感肌膚。關鍵差異不在於強度，而在於目的：卸妝油去除油性殘留物，而乳霜潔面乳則去除水性殘留物，讓肌膚準備好進行下一步保養。

何時適合雙重清潔

當你使用持久型彩妝、防水防曬產品，或居住在皮脂容易快速累積的潮濕氣候時，雙重清潔就很有用。在該流程中，先將卸妝油按摩於乾燥肌膚，加水乳化後沖洗，再接著使用乳霜洗面乳。如果你的肌膚偏乾或敏感，可以在有化妝的日子只使用卸妝油，並在輕度妝容的日子跳過第二次清潔。目標是舒適，而非固定的步驟數量。

購買前應檢查的事項

請查看產品的使用方式，而不只是標籤。卸妝油應能沖洗乾淨，不留厚重油膜；而乳霜洗面乳則應能起泡，且不留下乾澀感。如果配方被描述為不油膩且快速吸收，這對免沖洗產品更重要，而非對沖洗式潔面產品，因此請將這些宣稱視為參考背景，而非決定性因素。當未提供 pH 值或香料狀態等規格時，請先詢問品牌或進行貼膚測試，尤其是如果你的肌膚容易產生反應。

優缺點一覽

卸妝效果： 卸妝油能更直接地溶解彩妝和皮脂，但會增加一個步驟，且在沒有化妝的日子可能顯得多餘。 如果大多數日子都有化妝或使用防曬產品，請優先選擇卸妝油。
敏感肌膚舒適度： 胺基酸乳霜洗面乳的設計是溫和起泡且不刺激，但它本身無法有效卸除濃妝。 如果緊繃或敏感是您的主要困擾，請選擇乳霜洗面乳。
保養步驟長度： 使用卸妝油加乳霜的雙重清潔能達到最徹底的清潔，而單獨使用乳霜洗面乳則更快速，且通常足以應付乾性肌膚或淡妝的日常。 請根據您的肌膚狀況調整步驟數量，而非跟隨潮流。

產品資訊

Kins Kinz 卸妝油潔面乳 100ml: 一款溫和的面部卸妝油，配方旨在溶解彩妝、多餘皮脂和日常髒污，同時保持柔軟和水潤，富含發酵成分和植物油脂。這是優先卸除彩妝和防曬產品的較強選擇，適用於所有膚質，因此可以啟動雙重清潔而不會讓肌膚感到乾燥。
Minon Amino Moist 胺基酸保濕乳霜洗面乳 100g 敏感肌膚低過敏性: 一款質地豐潤的乳霜狀洗面乳，能產生細緻綿密的泡沫，溫和去除多餘油脂和老廢角質，並為肌膚後續吸收保養品做好準備。這款產品適合做為溫和的第二次清潔或單獨的晨間洗臉，尤其當肌膚在使用起泡型潔面產品後感到緊繃時。
d Program Power Vital Solution 藥用修護精華乳霜 0.9 oz 敏感肌膚適用 d program: 一款輕盈的藥用修護精華乳霜，專為敏感肌膚設計，能舒緩刺激並深層保濕，不油膩，同時支援肌膚屏障。如果您的潔面產品讓肌膚產生敏感反應，這類屏障支援步驟應在清潔後添加，而非反覆更換潔面產品。