デイパッド vs ナイトパッド：経血量に合う布ナプキンの選び方

GladRagsのデイパッド、ナイトパッド、ナイトパッドプラスを長さ・吸収力・フィット感で比較。経血量や寝る姿勢に合った布ナプキン選びの参考に。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月13日

ページ更新2026年10月13日

読書時間3 分

簡単な答え

日中の普通の経血量には、GladRags デイパッド（長さ約9インチ、インサート2枚付き）が最も汎用性の高い選択です。多い日や夜間は、ナイトパッドまたはナイトパッドプラスにステップアップしましょう。どちらも長さ14インチで、フレア形状が仰向け・うつ伏せ・横向きのどの寝姿勢でも漏れを防ぎやすくします。すでにホルダーをお持ちなら、Just the Holder - Organic Day Holderでパッドセット全体を買わずに吸収力を追加できます。

デイパッド

パッドの長さと形状がカバレッジを変える仕組み

デイパッドはスナップ留め時で長さ約9インチ、幅約2.75インチです。この短く細い形状は普段の下着に快適に収まり、衣類の下でも目立ちにくいため、普通の経血量の日に適しています。ナイトパッドとナイトパッドプラスはどちらも長さ14インチで、フレアデザインと先細りの端を持ちます。この追加の長さと形状が前後により広いカバレッジを提供し、横になっていて重力が経血を中央に保つのに役立たないときに最も重要になります。

デイパッド

吸収力はホルダーだけでなくインサートから生まれる

3つのパッドはすべてホルダーとインサートのシステムを使用しているため、吸収力を調整できます。デイパッドにはホルダー1つとインサート2枚が付属し、軽い日にはインサート1枚、標準的なマキシパッド相当の保護には2枚を使用できます。ナイトパッドにもホルダー1つとインサート2枚が付属し、標準的な夜用マキシパッド相当の完全な吸収力があります。ナイトパッドプラスにはホルダー1つと長いフレアインサート2枚が付属し、この比較の中で最も吸収力の高い夜用オプションです。

経血量と寝姿勢にパッドを合わせる

日中の経血量が軽い〜普通で、数時間ごとに交換するなら、インサート1枚のデイパッドで通常は十分です。多い日や夜間は、ナイトパッドまたはナイトパッドプラスを選びましょう。横向き寝やうつ伏せ寝の人は、経血が流れやすい方向にカバレッジを広げるため、夜用パッドのフレアで先細りの形状がしばしば必要です。仰向け寝の人はどちらの夜用パッドでも合うかもしれませんが、睡眠の最初の数時間に多く出血する傾向があるなら、ナイトパッドプラスが追加の吸収力を提供します。

購入前に検討すべきトレードオフ

デイパッド：目立ちにくいがカバレッジは少なめ： 長さ約9インチのデイパッドは、フィットした衣類の下でも着用しやすく、普通の経血量に適しています。夜用パッドよりも前後のカバレッジが少ないため、多い日や夜間の使用には最適な選択ではありません。 目立ちにくさが重要な日中の普通の経血量に最適。
ナイトパッド：より長いカバレッジ、よりかさばる装着感： 14インチのフレア形状が睡眠時のカバレッジを増やしますが、追加の長さは日中には必要以上に大きなパッドに感じられることがあります。交換頻度を減らせる夜間や多い日のために設計されています。 延長インサートなしで信頼できるカバレッジが欲しい多い日や夜間に最適。
ナイトパッドプラス：最高の吸収力、最多の素材： 長いフレアインサートがこれを最も吸収力の高いオプションにしますが、かさばりも増し、洗濯後の乾燥に時間がかかることがあります。経血量が普通なら、標準のナイトパッドやデイパッドの方が快適かもしれません。 非常に多い夜間の経血や、最大限の吸収力を求める人に最適。

製品情報の概要

まとめ買いデイパッド: デイパッドにはホルダー1つとインサート2枚が付属し、軽い日にはインサート1枚、標準的なマキシパッド相当の保護には2枚を使用できます。100%コットン製で、PFAS、プラスチック、合成素材を使用していません。2つ目のパッドを買わずに吸収力を調整でき、コットン構造は合成素材を避けたい人に適しています。
Just the Holder - Organic Day Holder: Just the Holder - Organic Day Holderはスナップ留め時で長さ約9インチ、幅約2.75インチです。最大3枚のインサートと共に使用するか、超薄型のパンティライナーとして単独で着用できます。すでにインサートをお持ちなら、このホルダーでパッドセット全体を買わずにストックを新しくしたり、軽い日用のオプションを構築できます。
ナイトパッド: ナイトパッドは長さ14インチで、独自のフレアデザインと先細りの端を持ちます。ホルダー1つとインサート2枚が付属し、標準的な夜用マキシパッド相当の完全な吸収力があります。長いフレア形状が仰向け・うつ伏せ・横向き寝の漏れを防ぎやすくし、多い生理のための堅実な夜用布ナプキンです。
ナイトパッドプラス: ナイトパッドプラスは長さ14インチでフレアデザインを持ち、ホルダー1つと長いフレアインサート2枚が付属し、最も吸収力の高い夜用パッドオプションです。最大限の夜間吸収力が必要な場合や、睡眠中に多く出血する傾向がある場合にこれを選びましょう。