簡単な答え
ご自宅で正しいブラジャーのサイズを見つけるには、柔らかいメジャーでアンダーバストとバストを測定し、当社のブラサイズ計算機またはサイズチャートをご利用ください。ステップバイステップのガイドで正確な測定が可能になり、オンラインでも自信を持ってお買い物いただけます。
正しいブラジャーのサイズを見つけるのに、プロの採寸は必要ありません。柔らかいメジャーと数分あれば、ご自宅で正確に採寸できます。このガイドでは、採寸方法から数値の解釈までを順を追って説明します。これで、フィットしないブラジャーともおさらばです。
日常の快適さを求める場合でも、特別な機会のためでも、サイズを知ることが第一歩です。当社の方法はシンプルで信頼性が高く、毎回正しいサイズを見つけるお手伝いをします。
必要なもの
始める前に、柔らかいメジャー（裁縫用のものなど）、鏡を用意し、パッド入りでないブラジャーを着用するか、ブラジャーを着用しないでください。パッド入りのブラジャーを着用すると、ボリュームが増して測定値が歪む可能性があります。柔らかいメジャーがない場合は、紐と定規を使用しても構いませんが、柔軟なメジャーの方が簡単です。
腕を体の横にリラックスさせてまっすぐに立ちます。肌の上か薄手のキャミソールの上で測るのが最適です。厚手の衣服の上から測ると、余分な寸法が加わり、正しいサイズにならないため避けてください。
- 正確に測るには、柔らかくて伸縮性のあるメジャーを使用してください。
- 素肌の上か、薄手でパッドのないブラジャーの上で測定してください。
- お腹を引っ込めたり胸を張ったりせず、自然に立ってください。
ステップ1：アンダーバストを測る
メジャーをバストのすぐ下、リブケージに巻きつけます。メジャーはぴったりとフィットさせますが、きつく締めすぎず、床と平行になるように一周させます。息を深く吸って吐き出します。測定値がインチ単位のアンダーバスト寸法です。数値が偶数の場合は4インチを加え、奇数の場合は5インチを加えます。これがアンダーバスト寸法です。例えば、29インチと測定された場合、アンダーバスト寸法は34になります。
または、測定値が標準のバンドサイズ（例：30、32、34）に該当する場合は、加算を省略してメジャーの測定値をそのまま使用することもできます。最近のフィッティング方法の多くは、アンダーバストの正確な測定値をバンドサイズとして使用するため、購入先のブランドのサイズチャートを必ずご確認ください。例えば、Pepperのサイズチャートでは、30、32、34などの標準的なバンドサイズを使用しています。
よくある間違い：ゆるすぎる、またはきつすぎる測定。メジャーは動かない程度にぴったりと巻き、肌に食い込むほどきつくしないでください。指が1本楽に入るかを確認しましょう。
ステップ 2：バストサイズを測る
バストの最もふくらんでいる部分にメジャーを巻き、床と平行に保ちます。きつすぎないように注意してください。バストを圧迫せず、平らにフィットする程度が適切です。腕は下ろしたまま、普段通りに呼吸をしてください。測定値をインチで記録します。これがあなたのバストサイズです。
最も正確な結果を得るには、少し前かがみになり、乳房組織全体が含まれるようにします。これは、特にカップサイズが大きい場合に重要です。サイズが中間の場合は、最も近い整数に切り上げてください。
よくある間違い：パッド入りやシェイプ効果のあるブラジャーの上から測定すること。本当のバストサイズを測るには、必ず裸の肌の上か、パッドの入っていないブラジャーの上から測定してください。
ステップ3：カップサイズを計算する
バストサイズからアンダーバストサイズを引きます。その差（インチ）がカップサイズに対応します：1 インチ = A、2 インチ = B、3 インチ = C、4 インチ = D、5 インチ = DD/E、6 インチ = DDD/F、などとなります。例えば、アンダーバストが 34 でバストが 37 の場合、差は 3 インチで、Cカップになります。ブラジャーのサイズは 34C となります。
カップサイズは固定ではなく、バンドサイズに応じて変化することに注意してください。34のCカップは、32のDカップや36のBカップと同じ容量です。これをシスターサイズと呼びます。ブラジャーがカップにフィットしているが、バンドが緩すぎる、またはきつすぎる場合は、シスターサイズを試してより良いフィット感を得てください。
よくある間違い：ブランドごとの違いを考慮せず、差の計算だけに頼ること。ブランドによってサイズが若干異なる場合があるため、必ずそのブランドのサイズチャートを確認してください。例えば、PepperのブラジャーはAA〜Bカップ向けに設計されているため、サイズチャートが大きいカップサイズを扱うブランドとは異なる場合があります。
ステップ4：ブラサイズ計算機を使う
簡単にするには、オンラインのブラジャーサイズ計算機をご利用ください。アンダーバストとバストの寸法を入力すると、推奨サイズが表示されます。多くの計算機では、姉妹サイズも表示されます。手計算の確認に最適な方法です。
オンラインショッピングの際は、ブランドのサイズ表とサイズ計算ツールをご利用ください。例えば、Pepperは各商品にサイズ表を提供しており、カスタマーサービスが適切なフィット感を見つけるお手伝いをします。ブラジャーのサイズはあくまでも目安であり、実際のフィット感はスタイルやブランドによって異なることをお忘れなく。
ステップ5：スタイルとフィット感を調整
同じサイズでもブラのスタイルによってフィット感が異なる場合があります。例えば、バルコネットブラとプランジブラではフィット感が異なることがあります。また、必要なサポートレベルも考慮してください。ノンワイヤーブラ、例えば ノンワイヤー リフトアップブラリラックスしたフィット感を提供し、ワイヤーブラはよりしっかりとしたサポートを提供します。
新しいブラジャーを試着する際は、バンドのフィット感を確認してください。水平でぴったりとフィットし、ずり上がらないようにする必要があります。中央のゴア（カップの間の部分）は胸骨に平らに当たるようにします。カップに隙間がある場合はカップが大きすぎる可能性があり、はみ出しがある場合はカップが小さすぎることを意味します。これらのチェックポイントを参考に、サイズやスタイルを調整してください。
体重の変動やホルモンの変化、加齢によってサイズが変わることがあります。6ヶ月ごと、またはフィット感の変化に気づいたときに測定することをおすすめします。
ご自宅でのブラジャーフィッティングチェックリスト
- バストのアンダーを測ります： バストのすぐ下で、床と平行になるようにテープをしっかりと巻きます。4～5インチを足してアンダーバストのサイズを出すか、ブランドのサイズチャートをご利用ください。 チェックポイント：テープはぴったりとフィットしつつも、きつすぎないようにします。指が1本入る程度が目安です。
- バストを測定してください： バストの最もふくらんでいる部分を、メジャーを水平に保ちながら測ります。少し前かがみになって、すべての組織を含めるようにしてください。 チェックポイント：テープは胸を圧迫せず、平らに貼ってください。
- カップサイズを計算: バストのサイズからアンダーバストのサイズを引きます。1インチの差がカップサイズ1つ分に相当します（1 = A、2 = B、など）。 チェックポイント：差が整数でない場合は、最も近いインチに切り上げてください。
- 電卓で再確認してください： オンラインのブラジャーサイズ計算ツールを使って、手計算の結果を確認しましょう。測定値を入力し、シスターサイズがあればメモしてください。 チェックポイント：電卓の結果と手計算を比較してください。異なる場合は、再測定してください。
- 試着して調整： ブラジャーを受け取ったら、フィット感を確認してください：バンドの位置、センターゴアが平らであること、隙間やはみ出しがないこと。必要に応じて、姉妹サイズや別のスタイルをお試しください。 次のステップ：フィット感が完璧でない場合は、ブランドのサイズチャートまたはカスタマーサービスでご確認ください。
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ご自宅でのブラジャーのサイズ測定は、時間と手間を省ける簡単な方法です。この手順に従えば、オンラインで正しいサイズを自信を持ってご注文いただけます。サイズは変わることがありますので、定期的に再測定することをお忘れなく。お買い物をお楽しみください！
