Resposta rápida

Para encontrar o tamanho de sutiã correto em casa, meça o contorno e o busto com uma fita métrica macia e, em seguida, utilize o nosso calculador de tamanhos de sutiã ou tabela de medidas. O nosso guia passo a passo garante precisão, para que possa comprar online com confiança.

Encontrar o tamanho certo de sutiã não requer uma prova profissional. Com uma fita métrica flexível e alguns minutos, pode medir-se com precisão em casa. Este guia acompanha-o em todo o processo, desde a medição até à interpretação dos números, para que possa finalmente abandonar os sutiãs mal ajustados.

Quer esteja a comprar para o conforto do dia a dia ou para uma ocasião especial, saber o seu tamanho é o primeiro passo. O nosso método é simples, fiável e concebido para a ajudar a acertar sempre.

O que vai precisar

Antes de começar, arranje uma fita métrica macia (como a usada para costura), um espelho e use um sutiã não acolchoado ou nenhum sutiã. Usar um sutiã acolchoado pode adicionar volume e distorcer as suas medidas. Se não tiver uma fita métrica macia, use um fio e uma régua, mas uma fita flexível é mais fácil.

Fique direita com os braços relaxados ao lado do corpo. O ideal é medir sobre a pele nua ou uma camisola fina. Evite medir sobre roupa volumosa, pois acrescenta centímetros e leva a um tamanho incorreto.

  • Use uma fita métrica macia e flexível para maior precisão.
  • Meça diretamente sobre a pele ou sobre um sutiã fino sem enchimento.
  • Fique de pé naturalmente, sem encolher a barriga ou estufar o peito.

Passo 1: Meça o contorno do seu tronco

Enrole a fita métrica à volta da sua caixa torácica, mesmo por baixo do peito. A fita deve ficar justa mas não apertada, e deve ficar paralela ao chão em toda a volta. Respire fundo e expire; a medida que obtiver é o tamanho da sua banda em polegadas. Se o número for par, adicione 4 polegadas; se for ímpar, adicione 5 polegadas. Este é o tamanho da sua banda. Por exemplo, se medir 29 polegadas, o tamanho da sua banda é 34.

Em alternativa, pode ignorar a adição e usar diretamente a medição da fita métrica se esta se enquadrar num tamanho de banda padrão (por exemplo, 30, 32, 34). Muitos métodos modernos de ajuste usam a medição exata do contorno torácico como tamanho da banda, por isso verifique a tabela de tamanhos específica da marca onde está a comprar. A nossa tabela de tamanhos Pepper, por exemplo, utiliza tamanhos de banda padrão como 30, 32, 34, etc.

Erro comum: medir demasiado solto ou demasiado apertado. A fita deve estar justa o suficiente para não se mover, mas não tão apertada que se enterre na pele. Verifique se consegue deslizar um dedo confortavelmente por baixo.

Passo 2: Meça o tamanho do seu busto

Enrole a fita métrica à volta da parte mais cheia do seu peito, mantendo-a paralela ao chão. Certifique-se de que a fita não está demasiado apertada – deve assentar sem comprimir os seios. Mantenha os braços para baixo e respire normalmente. Anote a medida em polegadas. Este é o seu tamanho de busto.

Para obter o resultado mais preciso, incline-se ligeiramente para a frente de modo a incluir todo o tecido mamário. Isto é especialmente importante para copas maiores. Se estiver entre tamanhos, arredonde para o número inteiro mais próximo.

Erro comum: medir sobre um sutiã que adiciona enchimento ou modelagem. Meça sempre sobre a pele nua ou sobre um sutiã não acolchoado para obter o seu verdadeiro tamanho de busto.

Passo 3: Calcule o tamanho do seu copo

Subtraia a medida do seu contorno de costas da medida do seu peito. A diferença em polegadas corresponde ao seu tamanho de copa: 1 polegada = A, 2 polegadas = B, 3 polegadas = C, 4 polegadas = D, 5 polegadas = DD/E, 6 polegadas = DDD/F, e assim por diante. Por exemplo, se o seu contorno de costas for 34 e o seu peito for 37, a diferença é de 3 polegadas, o que corresponde a uma copa C. O tamanho do seu sutiã seria 34C.

Tenha em mente que os tamanhos de copa não são estáticos—eles mudam em relação ao tamanho da banda. Um copa C no tamanho 34 tem o mesmo volume que uma copa D no tamanho 32 ou uma copa B no tamanho 36. Isto chama-se tamanho irmão. Se um sutiã assenta bem na copa mas a banda está demasiado larga ou apertada, experimente um tamanho irmão para obter um melhor ajuste.

Erro comum: confiar apenas no cálculo da diferença sem considerar as variações entre marcas. Marcas diferentes podem ter tamanhos ligeiramente diferentes, por isso verifique sempre a tabela de tamanhos específica da marca. Por exemplo, os sutiãs da Pepper são concebidos para copas AA-B, pelo que a sua tabela de tamanhos pode diferir da de marcas que servem copas maiores.

Passo 4: Use um calculador de tamanho de sutiã

Para facilitar, use um calculador online de tamanho de sutiã. Insira as suas medidas de contorno e peito, e o calculador dar-lhe-á o tamanho recomendado. Muitos calculadores também oferecem tamanhos irmãos. Esta é uma ótima forma de verificar os seus cálculos manuais.

Ao comprar online, utilize a tabela de tamanhos e a calculadora da marca. Por exemplo, a Pepper disponibiliza uma tabela de tamanhos para cada produto e o seu serviço de apoio ao cliente pode ajudá-la a encontrar o tamanho certo. Lembre-se de que o tamanho do sutiã é apenas um ponto de partida – o ajuste real depende do estilo e da marca.

Passo 5: Ajustar o estilo e o caimento

Diferentes estilos de sutiã podem vestir de forma diferente, mesmo no mesmo tamanho. Por exemplo, um sutiã balconette pode vestir de forma diferente de um sutiã plunge. Além disso, considere o nível de suporte de que necessita. Sutiãs sem aros, como o Sem aros Sutiã com efeito liftoferecem um ajuste mais relaxado, enquanto os sutiãs com aros proporcionam mais estrutura.

Ao experimentar um novo sutiã, verifique o ajuste da banda: deve estar nivelada e justa, sem subir. O centro (a parte entre as taças) deve assentar plano contra o esterno. Espaços nas taças podem indicar uma taça demasiado grande, enquanto transbordamento significa que a taça é demasiado pequena. Use estas verificações para ajustar o tamanho ou o estilo.

Lembre-se de que o seu tamanho pode mudar devido a flutuações de peso, alterações hormonais ou envelhecimento. É uma boa ideia medir-se a cada seis meses ou quando notar uma mudança no ajuste.

A sua lista de verificação para provar sutiãs em casa

  1. Meça o seu contorno: Enrole a fita métrica firmemente por baixo do peito, paralela ao chão. Adicione 4-5 polegadas para obter o tamanho da banda, ou use a tabela de tamanhos da marca. Ponto de verificação: A fita deve estar ajustada mas não apertada; deve conseguir deslizar um dedo por baixo.
  2. Meça o seu busto: Meça à volta da parte mais cheia do seu peito, mantendo a fita métrica nivelada. Incline-se ligeiramente para a frente para capturar todo o tecido. Ponto de verificação: A fita não deve comprimir os seus seios; deve ficar plana.
  3. Calcule o seu tamanho de copa: Subtraia a medida da sua banda da medida do seu busto. Cada polegada de diferença equivale a um tamanho de copa (1 = A, 2 = B, etc.). Ponto de verificação: se a diferença não for um número inteiro, arredonde para a polegada mais próxima.
  4. Verifique novamente com uma calculadora: Use uma calculadora online de tamanho de sutiã para verificar o seu cálculo manual. Introduza as suas medidas e anote quaisquer tamanhos irmãos. Ponto de verificação: compare o resultado da calculadora com o seu cálculo manual; se diferirem, meça novamente.
  5. Experimente e ajuste: Quando receber o seu sutiã, verifique o ajuste: a banda ao nível, o centro reto, sem folgas ou transbordamentos. Se necessário, experimente um tamanho irmão ou um estilo diferente. Próximo passo: se o ajuste não for perfeito, consulte a tabela de tamanhos da marca ou o serviço de apoio ao cliente.

Produtos mencionados

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Medir o tamanho do seu sutiã em casa é um processo simples que lhe poupa tempo e frustração. Ao seguir estes passos, terá confiança para encomendar o tamanho certo online. Lembre-se de voltar a medir periodicamente, pois o seu tamanho pode mudar. Boas compras!