秋冬のジャケット重ね着術

秋・冬のジャケットの重ね着を実践的なステップで学びましょう。ベースレイヤーからアウターまで、かさばらずに暖かくおしゃれに。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月21日

ページ更新2026年10月21日

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クイックアンサー

薄いベースレイヤーから始め、断熱ミドルレイヤーを重ね、その上に両方を快適に収めるジャケットを羽織ります。通気性と暖かさのためにウールなどの天然繊維を選びましょう。

レイヤリングに生地選びが重要な理由

ウールのような天然素材は合成繊維よりも温度調節に優れているため、オーバーヒートすることなく暖かさを保てます。例えば、ブラシ加工されたウールのジャケットは熱を閉じ込めながら湿気を逃がすため、アクティブな日々に最適です。

ジャケットを4ステップでレイヤリングする方法

薄いベースレイヤーから始める： 軽量のメリノウールまたはシルクのトップスをぴったりとフィットするものを選びます。これが肌から湿気を吸い取り、ドライで暖かく保ちます。 コットンのベースレイヤーは避けてください。汗をため込み、寒くさせます。
断熱ミドルレイヤーを追加する： ベースの上にセーター、フリース、またはカーディガンを着用します。このレイヤーが体温を閉じ込めます。厚すぎるとジャケットが適切に閉まらなくなるので注意してください。 このレイヤーを追加した後も腕を自由に動かせるか確認してください。
両方のレイヤーの上にフィットするジャケットを選ぶ： ジャケットは引っ張られることなく快適に閉まる必要があります。Capas ジャケットのようなブラシ加工ウールスタイルは、暖かさとレイヤーに対応するテーラードルックを提供します。 ボタンを留めたときにジャケットがきつく感じる場合は、サイズを上げるかミドルレイヤーを1枚減らしてください。
アクセサリーでさらに暖かさをプラス： スカーフ、帽子、または手袋を追加して、首と手首の隙間をふさぎます。これにより熱損失を防ぎ、冬の装いを完成させます。 スカーフをジャケットの襟の中にしまい、きれいな仕上がりにするのを忘れないでください。