手首・足首・太もも用カフの採寸方法

足首・手首・太ももの採寸方法を学び、レザー拘束具を快適かつしっかりフィットさせましょう。簡単なサイズの測り方とフィットのルールもご紹介します。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月13日

ページ更新2026年10月23日

読書時間3 分

簡単な答え

カフが当たる正確な位置で肢を測定し、テープはぴったりと、しかしきつくならないように当て、周囲の長さをインチで記録します。レザーカフの場合、その測定値に合うサイズ、または調節可能な範囲内に収まるサイズを選びます。サイズの間であれば、小さくするより大きくする方を選びましょう。手首、足首、太ももは左右で0.5インチ以上異なることがあるため、必ず両側を測定してください。

ラベルの数字よりもカフのフィット感が重要な理由

緩すぎるレザーカフは足首からずり落ちたり、拘束具の中で手首がねじれたりして、コントロールが効かなくなり、不快な圧迫点が生じることがあります。きつすぎるカフは神経を圧迫し、血流を妨げ、プレイ後も長く残る深い跡をつけることがあります。目標は、無理に閉じなくてもずれずに留まる、密着した均一な接触です。

レザーはほとんど伸びないため、布やネオプレンのカフよりもサイズの許容範囲が狭くなります。そのため、手袋や靴のサイズから推測するのではなく、肢そのものを測定することが唯一信頼できる方法です。

手首、足首、太ももの測定手順

柔らかい仕立て用メジャーを使います。持っていない場合は、紙片やひもを肢に巻き付け、重なった位置に印をつけ、その長さを定規で測ります。足首と手首ではテープを床と平行に、太もも用カフでは太ももと平行に保ちます。

手首は、前腕の最も細い部分ではなく、手側の手首の骨のすぐ下で測定します。足首はくるぶしの骨の真上で測定します。太ももは、カフを当てたい位置、通常は鼠径部の数インチ下で測定します。吊り下げ中に太ももカフを着用する予定なら、体重がかかったときにカフが食い込まないよう、太ももの最も太い部分で測定します。

左右両方の肢を測定し、大きい方の数値を使います。
肢がやや大きくなる一日の終わりに測定します。
テープの下に指一本を入れ、ぴったりだがきつくないフィット感にします。
測定値をインチとセンチメートルの両方で記録し、商品リストと比較します。

推測せずにボンデージカフのサイズ表を読む

ほとんどのレザーカフの商品リストは、留め具に複数の穴やバックルがあるため、単一サイズではなく周囲の範囲を示しています。その範囲は通常、快適にフィットする最小と最大を表します。測定値はその範囲内、理想的には中央付近に収まるべきです。測定値が範囲の上限ぎりぎりだと、カフは最後の穴で閉じることになり、きつく感じるかもしれません。下限ぎりぎりだと、カフが過度に重なる可能性があります。

商品リストに範囲が記載されていない場合は、判断の制約とみなします。販売者にバックルの舌の中心から最初と最後の穴までの距離を尋ね、それを測定値と比較します。その情報がなければ、信頼できるサイズ選びはできません。

調節可能なカフ、パッド、重ね付け

パッド入りカフは厚みが加わり、実質的な内周が小さくなります。パッド入りセットを選ぶ場合は、肢を測定した後、リストの範囲と比較する前に、両側のパッドの厚みをおおよそ加えます。例えば、手首が7インチの場合、パッドが厚ければ8から9インチ用と記載されたカフが必要になることがあります。

バックルと複数の穴がある調節可能なボンデージカフは、異なる着用者に最も柔軟に対応できますが、それでも正しい基本測定が必要です。ロック可能なカフは安全性を高めますが、通常はバックル式カフと同じサイズ規則が適用されます。ロックはバックルのピンに代わるもので、フィット感を変えるものではありません。

カフサイズを選ぶための判断ルール

測定値が2つのサイズの間にある場合： カフがパッド入りである場合、または長時間のセッションで着用する予定の場合は、大きい方のサイズを選びます。少し大きめのカフは締められますが、小さすぎるカフを大きくすることはできません。 快適さと安全のために大きめのサイズを選びます。
太ももカフを含む完全なセットを購入する場合： 膝上の最も細い部分ではなく、太ももの最も太い部分で測定します。細い部分に合わせた太ももカフは、座ったり脚を開いたりしたときに食い込みます。 カフが実際に当たる位置で太ももを測定します。
商品リストにサイズ範囲がない場合： 購入前に販売者にバックルの穴の間隔を尋ねます。範囲や穴の間隔がなければ、そのカフが手首、足首、太ももに合うかどうかはわかりません。 測定値がなければ、自信を持った購入はできません。
サスペンションカフを購入する場合： 体重がかかったときにカフが肢の周りで回転しない程度にぴったりしている必要がありますが、それでも端の下に指一本を滑り込ませられるべきです。 きつすぎず、ぴったりとがサスペンションの基準です。

サイズに影響する製品の事実

Real Leather 7-Piece Padded Ankle Cuffs, Wrist Cuffs & Neck Collar Complete Restraint Bondage Set with Connectors | Black: Real Leather 7-Piece Padded Ankle Cuffs, Wrist Cuffs & Neck Collar Complete Restraint Bondage Set with Connectorsは、補強されたステッチ入りの本革フルグレインカウハイドレザーで作られた7点パッド入りセットです。カフはパッド入りのため、内周は外周の測定値より小さくなります。手首と足首を測定し、パッドを考慮して記載範囲を確認してください。
Real Leather Wrist, Ankle & Thigh Cuffs with Collar & Hogtie Complete Restraint Bondage Set | Black: Real Leather Wrist, Ankle & Thigh Cuffs with Collar & Hogtie Complete Restraint Bondage Setには、首輪、手首カフ、足首カフ、太ももカフ、そしてホグタイコネクターが含まれ、すべてパッド入りのカウハイドレザー製です。このセットはより多くの肢の部位をカバーするため、手首と足首の測定に加えて、正確な太ももカフの測定が必要です。また、ホグタイコネクターは、テンションがかかってもカフがずれないことを意味します。
Real Strong Lockable Leather Suspension Bondage Cuffs 2-Piece Heavy Duty Restraint Set | Black: Real Strong Lockable Leather Suspension Bondage Cuffs 2-Piece Heavy Duty Restraint Setは、ロック可能で補強されたフルグレインカウハイドレザーのサスペンションカフセットです。サスペンションカフは体重を支えるため、正確なフィットが重要です。緩いカフは負荷がかかるとずれ、きつすぎるカフは圧力を一点に集中させます。カフが当たる正確な位置で手首や足首を測定してください。