クイックアンサー
妊娠しやすい時期（排卵期）に、少量の妊活用潤滑剤を膣内に塗ってから性交渉を行ってください。精子に優しく、pHバランスのとれた「Actively Trying Fertility Lubricant」のような製品を選ぶことで、精子の運動性を妨げません。
通常の潤滑剤が妊娠の妨げになる理由
一般的な潤滑剤には、精子の動きを遅らせたり死滅させたりする成分が含まれていることがあり、妊娠の可能性を低下させます。妊活に適した潤滑剤は、体の自然な体液を模倣し、精子の動きを妨げずにサポートするよう設計されています。
妊活用潤滑剤の使い方ステップバイステップガイド
- ステップ 1：妊娠しやすい時期を特定する 排卵予測キットを使用するか、周期を記録して最も妊娠しやすい日を特定しましょう。これにより潤滑剤の効果を最大限に引き出せます。 妊娠しにくい日に潤滑剤を使っても妊娠には役立ちません。
- ステップ 2：少量を性交渉前に塗る 妊活用潤滑剤をエンドウ豆大の量を指または直接外陰部に絞り出し、優しく膣内に塗って摩擦を減らします。 潤滑剤は多ければ良いわけではありません。過剰に使うと精子濃度を薄めてしまいます。
- ステップ 3：必要に応じて少量を追加する（やりすぎない） 性交中に乾きを感じたら、ほんの少しだけ追加してください。大量に使うとバリアを作る可能性があるので避けましょう。 水性のものを選んでください。シリコン製の潤滑剤は洗い流しにくく、精子に優しくない場合があります。
- ステップ 4：性交後は安静にする 精子が移動する時間を確保するため、10～15分間は横になったままにしましょう。この簡単な習慣が妊娠の可能性を高めます。 すぐにトイレに駆け込まないでください。重力が役立ちます。
- ステップ 5：優しく洗い流す 待った後、ぬるま湯で残った潤滑剤を洗い流してください。pHバランスを崩す可能性のある刺激の強い石鹸や洗浄剤は避けてください。 妊活用潤滑剤は肌に優しい設計なので、軽くすすぐだけで十分です。
製品情報
-
Actively Trying Fertility Lubricant: この水性潤滑剤はpHバランスが調整され、精子に優しく、精子の運動性をサポートするよう設計されています。精子がゴールまでスムーズに進むための特別なアクセスを提供し、妊娠を目指すカップルに最適で、バリアを作りません。
Actively Trying Fertility Lubricant
