クイックアンサー
布ナプキンは使用後すぐにすすぎ、防水バッグに保管し、少量のマイルドな石鹸と冷水で洗います。しっかり絞って、再使用前に完全に自然乾燥させてください。洗濯機や専用洗剤は不要で、どこでも実践できるシンプルなお手入れ方法です。
外出先でのナプキンケアに必要な持ち物
出かける前に、小さなキットを用意しましょう。防水のウェットバッグ（清潔用と使用済み用の2つあると便利）、トラベルサイズのマイルドで無香料の石鹸、洗濯ばさみ数個またはトラベル用物干しロープ。折りたたみ式の洗面器や大きめのジッパー付きバッグは、洗い桶として代用できます。キャンプの場合は、専用の小さな容器ですすぐと整理整頓がしやすいです。香り付き石鹸や柔軟剤は避けてください。残留物が肌を刺激したり、吸収力を低下させる原因になります。これらのアイテムは、文庫本よりも小さいポーチに収まります。
洗濯機を使わない洗い方
洗う準備ができたら、洗面器やバッグに冷水と石鹸を一滴入れます。ナプキンを浸し、約30秒間優しく揉み洗いします。石鹸水を捨て、きれいな冷水を入れ替えて、水が透明になるまですすぎます。ナプキンがひどく汚れている場合は、石鹸での洗いを一度繰り返します。しっかりと絞り、タオルに包んで押さえるとさらに水分が取れます。可能であれば天日干しにしてください。紫外線は殺菌と漂白に効果があります。曇りの日は、通気口の近くや風通しの良い場所で自然乾燥させます。お湯は絶対に使わないでください。シミが定着し、コットン繊維を傷める原因になります。
外出先での布ナプキンの洗い方：ステップバイステップ
- 使用後すぐにすすぐ： ナプキンを冷たい流水に当てるか、洗面器に浸します。水がほぼ透明になるまで優しく絞ります。すぐにすすぐことができない場合は、ナプキンを折りたたんでウェットバッグに入れてください。ただし、湿ったまま1日以上放置しないでください。 よくある間違い：お湯を使うこと。シミや臭いの原因になります。必ず冷水から始めてください。
- 使用済みナプキンは防水バッグに保管： 汚れたナプキン専用のウェットバッグを用意してください。キャンプの場合は、バッグをバックパックやテントのループに吊るして地面に置かないようにします。湿ったナプキンを密閉したビニール袋に入れてはいけません。すぐに臭くなります。 チェックポイント：バッグは通気性があるか、ジッパーを少し開けられるものを選びましょう。
- マイルドな石鹸と冷水で洗う： 洗面器または大きめのジッパー付きバッグに冷水と無香料石鹸を一滴入れます。ナプキンを入れ、30秒間揉み洗いし、水を切ります。きれいな冷水で泡がなくなるまですすぎます。さらに洗浄したい場合は、もう一度繰り返します。 よくある間違い：石鹸の使いすぎ。石鹸が多すぎると残留物が残り、肌を刺激したり吸収力を低下させる原因になります。
- 絞って完全に自然乾燥させる： できるだけ水分を絞り出し、乾いたタオルに包んで押さえます。可能であれば直射日光の当たる場所、または風通しの良い場所に吊るして干します。ナプキンは、しまう前や再使用する前に完全に乾いている必要があります。 チェックポイント：湿り気を感じる場合は、乾燥を続けてください。湿ったナプキンはカビの原因になります。
旅行ケアをより便利にするGladRags製品
- Just the Insert - Organic Night Insert: Just the Insert - Organic Night Insertは、フレア型のオーガニックコットンインサートで、広範囲にわたって吸収力を高め、長さは約12インチです。インサートが分離しているため、汚れた部分だけを取り替えることができ、旅行中は小さな部分だけをすすぎ、ナプキン全体の洗濯頻度を減らせます。
- Organic Night Pad Plus: オーガニック ナイトパッド Plusは、1つのホルダーと2つの長いフレア型インサートがセットになっており、標準的な夜用マキシパッドと同等の吸収力を持ち、長さは14インチです。インサートが2枚あるため、すすいだ後にインサートだけを交換でき、ホルダーは数晩清潔に保てます。洗濯設備が限られている場合に最適です。
- Organic Pantyliner Extra Long: オーガニック pantyliner-extra-long-4578658cd87e7daaf7f828e5-1032345">パンティライナー エクストラロング は、長さ約14インチ、中央部の幅約3インチ、ウィングを留めた状態で最も広い部分で約5インチ、素材は100%オーガニックコットンです。細長い形状でかさばらず、月経カップやタンポンのバックアップとして最適です。旅行中は持ち運ぶナプキンの数を減らしても、しっかりと保護されます。
