パッド入りvsなしビブショーツの選び方

パッド入りビブショーツは長距離ライドでのサドル痛を防ぎ、ノンパッドタイプは短時間の走行やインドアトレーニングに適しています。そのトレードオフと選び方を学びましょう。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月21日

ページ更新2026年10月24日

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クイックアンサー

1時間以上のライドやサドルの快適性が重要な距離ではパッド入りビブショーツを選び、短いスピン、屋内セッション、または別体のチャモイスライナーを好む場合のみノンパッドを選んでください。

チャモイス（サイクリングショーツのパッド）は衝撃を吸収し、体とサドルの間の摩擦を減らします。長いライドでは、そのクッション性が痛みや擦れを防ぎ、何時間も快適にサドルに座り続けられます。ノンパッドのビブショーツは軽くてかさばりませんが、すべての衝撃を直接坐骨に伝えます。

トレードオフは通気性と動きやすさです。パッドは熱をこもらせる層を追加し、特に夏場はそうです。ノンパッドショーツは多くの場合、より涼しく動きやすいですが、サドル圧に対する保護はゼロです。

45分未満のライド、トレーナーを使用する場合、または別体のパッド入りライナーを着用したい場合は、ノンパッドのビブショーツが賢い選択肢です。また、常にサドルに座っているわけではない通勤やカジュアルなライドにも人気です。

ただし、走行距離を伸ばしたり、1時間以上のイベントを行う予定がある場合、パッドの欠如はすぐに制限要因になります。チャモイスを省略すると、サドル痛やしびれのリスクが現実のものとなります。

ライド時間： 60分以上：坐骨を保護するためにパッド入りビブショーツを選んでください。45分未満：ノンパッドで問題ありません。 ライドが長くなってきたら、1時間の目安に達する前にパッド入りショーツにアップグレードしましょう。
快適性 vs 重量： パッド入りショーツは数グラム増えますが、必須のクッション性を提供します。ノンパッドは重量を節約しますが、荒れた路面での快適性を犠牲にします。 レースやタイムトライアルでは、LC__CC Pro Bib Shortsのような軽量チャモイスが両方をバランスします。
屋内 vs 屋外： トレーナー上では、バイクが固定されて路面の振動がないため、パッドの重要性は低くなります。ノンパッドは短い屋内セッションに適しています。 屋内で何時間もトレーニングする場合でも、静止した姿勢でのサドル圧を避けるためにパッド入りショーツを検討してください。

Pro Bib Shorts: Pro Bib Shortsは、縫い目を最小限に抑えたレイアウトで、肌へのかさばりと摩擦を低減します。縫い目が少ないと長距離での擦れが減り、ショーツを調整する代わりにライドに集中できます。

Pro Bib Shorts
LC__CC Pro Bib Shorts: LC__CC Pro Bib Shortsには、標準パッドより6g軽い、レースに特化した軽量チャモイスが含まれています。軽量チャモイスは快適性を維持しながら重量を減らし、1グラムが重要な高強度ライドに最適です。

LC__CC Pro Bib Shorts