枕カバーサイズガイド：スタンダード・クイーン・キングのインサート採寸方法

スタンダード、クイーン、キングのピローインサートの測り方と、初めてでもぴったり合うピローケースに必要な正確な生地の長さを計算する方法を学びます。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年9月14日

ページ更新2026年10月24日

読書時間4 分

クイックアンサー

古い枕カバーではなく、枕の中身（インサート）を測り、縫い代とゆとりのために、幅に1インチ、長さに1～2インチを足してください。スタンダードサイズのインサートには、幅44インチの布が約1ヤード必要です。クイーンサイズは約1 1/8ヤード、キングサイズは約1 1/4ヤード必要です。綿は最大3～5%縮むことがあるので、必ず最初に布を洗濯して乾燥させてください。

枕カバーがゆるすぎると中身が寄ってしまい、きつすぎると縫い目に負担がかかって平らになりません。解決策は簡単です。市販のカバーではなく、インサート自体を測り、裁断する前に計算しましょう。このガイドでは、スタンダード、クイーン、キングの各インサートの正確な寸法と、一般的な布幅に必要な布量を紹介します。

また、生地の選択がフィット感にどのように影響するかもわかります。キルティングコットン、ローンネル、混紡素材は洗濯後にそれぞれ異なる挙動を示し、中綿の厚みは表示サイズと同じくらい重要です。以下の判断ルールを使用して、次のピローケースプロジェクトに適した寸法と生地を選びましょう。

ラベルではなく、中綿から始める

ピロー中綿のサイズはメーカーによって異なり、あるブランドの「標準」サイズが別のブランドと1〜2インチ異なることがあります。中綿を平らに置き、縫い目から縫い目まで、幅と長さを測ります。次に、厚み（テーブルから枕の上面までの高さ）を測ります。厚みのある中綿は、負担を避けるために少し長めのケースが必要だからです。生地を買いに行く前に、これら3つの数字を書き留めておきましょう。

オンラインでピローインサートを購入する際は、商品説明に記載された完成時の寸法を確認してください。迷ったときは大きめを選びましょう。1インチ長いケースは意図的に見えますが、1インチ短いとミスのように見えます。幅も同様ですが、インサートがケース内でずれないよう、幅はインサートの寸法に近づけてください。

完成したピローケースではなく、インサートの幅、長さ、高さ（ロフト）を測定してください。
ダウンまたはダウン代替インサートの場合、高さ（ロフト）のために長さに1インチを加えてください。
硬めのフォームインサートの場合、長さに1/2インチだけ加えてください。

スタンダード、クイーン、キング：重要なサイズ

スタンダードの枕カバーの寸法は、通常約20×26インチのインサートから始まります。縫い代とゆとりのために、幅と長さの両方に1インチを加え、21×27インチの布を2枚裁断します。クイーンの枕カバーの寸法は、通常20×30インチのインサートから始まります。布は21×31インチに裁断します。キングの枕カバーのサイズは、20×36インチのインサートから始まります。布は21×37インチに裁断します。

これらの裁断サイズは、縫い代1/2インチとシンプルな裾の開きを想定しています。フレンチシームや幅広の裾をご希望の場合は、その差を長さに加えてください。封筒式の枕カバーの場合は、後ろ側の長さに4〜6インチを加えてください。変わった中身を使う場合は、必ず端切れで試してください。

スタンダード：中身20×26インチ、裁断21×27インチ（2枚）。
クイーン：中身20×30インチ、裁断21×31インチ（2枚）。
キング：中身20×36インチ、裁断21×37インチ（2枚）。

枕カバーに必要な布地の量

枕カバーに必要な布地の量は、布地の幅と、1枚を作るか2枚を作るかによって異なります。幅44インチのキルティングコットンの場合、標準サイズ1枚は1ヤード、クイーンサイズ1枚は1 1/8ヤード、キングサイズ1枚は1 1/4ヤードでカットできます。2枚作る場合は、これらの量を2倍にして、1/8ヤード単位で購入してください。幅108インチの裏地用布地の場合、多くの場合2枚を横に並べて配置できますが、まず型紙のレイアウトを確認してください。

予洗いをお忘れなく。綿は3～5%縮むことがあるため、1枚の場合は1/8ヤード、2枚の場合は1/4ヤード多めに購入してください。方向性のある柄の生地を使う場合は、表と裏で柄を合わせるためにさらに多めのヤード数が必要になることがあります。ストライプやチェックも同様で、柄を合わせるために1枚につき1/4ヤード追加してください。

44インチ幅の生地：標準1ヤード、クイーンサイズ1 1/8ヤード、キングサイズ1 1/4ヤード（枕カバー1枚分）。
予洗いによる縮みを考慮して、1/8～1/4ヤード多めに購入してください。
方向性のある柄は、柄合わせのため1枚あたり1/4ヤード多く必要になる場合があります。

形を保つ生地の選び方

キルティングコットンは、縫いやすく、洗濯にも強く、柄の種類も豊富なため、枕カバーの定番です。目の詰まった織りと滑らかな手触りのものを選びましょう。無地やトーンオントーンの柄は本体部分に最適で、対照的なカフやフランジを付けるとプロフェッショナルな仕上がりになります。より柔らかな風合いをお求めなら、ローンボイルやボイルも検討してください。ただし、これらの生地はほつれを防ぐために、やや広めの縫い代が必要になる場合があります。

耐久性のある日常用ケースを作るには、布をカットする前にプリウォッシュして乾かしてください。これにより糊も落ち、縮みによる波打ちのリスクも減ります。子供やペット用のケースを作る場合は、汚れが目立ちにくい柄物を選びましょう。アレルギーを持つ人のために縫う場合は、有害物質のテスト済みであるOEKO-TEX認証の布を探してください。

カット前にすべての布をプリウォッシュして乾かし、縮みの驚きを防ぎましょう。
ほとんどのキルティングコットンには、1/2インチの縫い代を使用します。
高級感を出すには、コットンサテンや高密度のシーツセットを再利用してみてください。

枕カバーのサイズと生地の必要量を決めるルール

ラベルではなく、中材を測る： メジャーを使って中材の幅と長さを測り、厚みを記録します。縫い代とゆとりのために、幅に1インチ、長さに1～2インチを加えてください。 生地を購入する前に、中材の実際の寸法を書き留めてください。
インサートサイズに合わせてカットサイズを選びましょう： スタンダード：21×27インチにカット。クイーン：21×31インチにカット。キング：21×37インチにカット。これらは1/2インチの縫い代とシンプルな裾を想定しています。 フラップや広めの裾の場合は長さを調整：フラップの場合は4～6インチ追加します。
幅44インチの生地の必要ヤード数を計算： 標準サイズの枕カバー1枚には1ヤード、クイーンサイズには1 1/8ヤード、キングサイズには1 1/4ヤード必要です。ペアの場合は2倍にしてください。予洗いによる縮みを見込んで1/8–1/4ヤード追加してください。 方向性のある柄の場合は、柄合わせのため枕カバー1枚につき1/4ヤード追加してください。
用途に合わせて生地を選びましょう： キルティングコットンは耐久性があり、縫いやすいです。より柔らかな風合いを求めるなら、ローンボイルをお試しください。その際は縫い代を広めに取ってください。敏感肌の方には、OEKO-TEX認証を受けた生地をお選びください。 収縮を防ぐため、裁断前にすべての布地を洗って乾かしてください。

枕カバーに適した生地

Riley Blake Designs の POParazzi による Tea Dye: 綿 100%、幅 43"/44"、洗濯機で冷水洗い、タンブラー乾燥は低温に設定。同系色のスクエア柄がシワや小さな汚れを目立たなくし、頻繁に洗濯する日常使いの枕カバーに実用的な選択肢です。
ダーク Speckles by Felicity Fabrics のブルー: 100% コットン、幅 43"/44"、OEKO-TEX認証取得、低影響染料で印刷。この認証は、子供や敏感肌の方の枕カバーに安心感を与え、スピークル調のデザインは他の多くの柄とも調和します。
Heather Peterson デザイン、Riley Blake Designs のグラスクロスブラウン: 100%コットン、幅43"/44"、立体感のある織り目が特徴です。テクスチャーが視覚的な面白さを加えつつ、ごちゃごちゃした柄ではないので、メインの布地や無地の枕カバーの対比カフスとしてもよく合います。
ストライプ 1/8 インチオレンジ by Riley Blake Designs: 100%コットン、幅43"/44"、1/8インチ幅のストライプ柄。細いストライプは、縦目またはバイアスにカットしてクラシックな枕カバーのカフスにできますが、方向性のあるストライプは縫い目で柄を合わせるために余分な布地が必要です。