産後用ショーツと普通のショーツの違いとは

産後用下着は、丈が高く、伸縮性に優れ、パッドを圧迫せずにしっかりと固定します。通常のショーツとの違いと、自分に合ったフィット感の選び方をご紹介します。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月16日

ページ更新2026年10月18日

読書時間2 分

簡単な回答

産後用下着は、通常のショーツよりもウエストが高く、伸縮性が柔らかく、カバー範囲が広いため、パッドをしっかりと固定し、治癒中の腹部や切開部への圧迫を避けます。通常の下着でも、切開部より下に位置し、快適にフィットするのであれば使用可能ですが、多くの人は最初の数週間は、ハイウエストで伸縮性のある産後用下着の方がゆったりと感じられます。万能なものをお探しなら、ハイウエストのフルカバレッジショーツから始め、サイズが合わない場合はワンサイズ上げてください。

カットとウエストの高さの違い

通常の下着は、一般的に自然なウエストラインかそれより下に位置するようにカットされ、股部分が狭く、フロントパネルの伸縮性も低いです。産後用下着は通常、へそまで、またはそれ以上に高く上がり、薄くて幅広のウエストバンドが圧力を分散させ、食い込むのを防ぎます。この高いウエストが重要なのは、出産後にパッドを所定の位置に保ち、敏感な部分への擦れを防ぐからです。また、絶えず調整する必要がなく、服の下でもラインがきれいに見えます。

生地の伸縮性とパッドのサポート

最も実用的な違いは、生地の特性です。産後用ショーツは十分な伸縮性を持たせて作られているため、変化するお腹に合わせて動き、食い込むことがありません。通常のコットンショーツは伸縮性が低い場合があり、座ったり、授乳したり、寝ているときに窮屈に感じることがあります。夜用パッドを使用する予定がある場合は、股部分が広いフルカバレッジショーツを探してください。丈の短い通常のショーツでは長いパッドを平らに保てず、漏れのリスクが高まります。

帝王切開に関する考慮事項

帝王切開からの回復期の場合、ウエストバンドの位置が決め手となります。切開部の上に位置し、切開部を横切らないバンドが必要です。薄いウエストバンドのハイウエストショーツが通常はより安全な選択肢で、傷跡への直接的な摩擦を避けられます。通常の下着でも、切開部より十分下に位置するなら帝王切開後にも使用可能ですが、ローライズのものは、かがんだり座ったりしたときにずれたり、間違った場所を圧迫したりすることが多いです。フルセットを購入する前に、まずはハイウエストのものを1枚試してみてください。

出産後のサイズとフィット感

妊娠前の下着のサイズは、最初の数週間は信頼できる目安になりません。お腹の大きさ、むくみ、パッドの嵩張りがすべてフィット感を変えます。実用的なアプローチは、以前のサイズではなく、今の体の状態に基づいて現在のサイズを選ぶことです。サイズが合わない場合は、最初の2週間はワンサイズ上げ、後で小さめのサイズを取っておきましょう。産後回復用下着は、ぴったりとフィットするがきつすぎず、赤い跡が残らず、常に引き上げる必要がないものが理想的です。Post-Maternity Comfort Briefはサイズとカラーのオプションがあり、体型の変化に合わせて調整できます。

通常の下着がまだ使える場合

通常の下着でも、次の3つの条件を満たせば問題なく使用できます。切開部に快適に当たらないこと、パッドがよれずに保持されること、動いてもずり落ちないこと。多くの人は、回復後期の経血量が少ない日に通常のショーツを着用し、夜間や外出時には産後用に戻します。トレードオフとして、通常のショーツは伸縮性が低く、ウエストの位置が低いため、同じようにしっかりと留まらない可能性があります。中間を求めるなら、柔らかいウエストバンドのハイウエスト通常ショーツを探してみてください。

考慮すべきトレードオフ

カバレッジ vs ボリューム： フルカバレッジの産後用ショーツはパッドをしっかりと保持し、体型を整えますが、特に暖かい季節には通常のショーツよりも布地が多いと感じることがあります。 最初の数週間はフルカバレッジを選び、経血量が減ったら軽めの通常のショーツに切り替えてください。
ハイウエスト vs ローライズ： ハイウエストは帝王切開の切開部より上に位置し、圧迫を避けますが、ローライズジーンズやクロップトップスの下で見えることがあります。 ローライズのボトムスを履きたい場合は、切開部より下に位置するローライズのものを1枚用意しておいてください。
伸縮性 vs 構造： 伸縮性のある産後用下着は変化するお腹に適応しますが、パワーメッシュのシェイプアップショーツほどのしっかりとしたシェイプ効果はありません。 回復期には伸縮性のあるショーツを使用し、後でより滑らかなシルエットが欲しくなったらシェイプアップショーツを追加してください。

製品情報

Post-Maternity Comfort Brief: 超ストレッチ軽量フルカバレッジショーツ、ゆったりとしたハイウエストと薄いウエストバンド付き。ハイウエストと薄いバンドが帝王切開の切開部より上に位置し、食い込まず、フルカバレッジがパッドを平らに保ちます。
ハイウエストパワーメッシュタミーコントロールショーツ - 2 パック: ハイウエストパワーメッシュタミーコントロールショーツ強力なレイヤードシェイプゾーンが主要部分をターゲットにし、お腹を大幅に平らにし、ウエストを引き締めます。通常のショーツよりもシェイプ効果を求めるなら、これらのショーツはしっかりとしたコントロールを追加しますが、産後初期のパッド対応の下着の代わりにはなりません。
アンチチャフハイライズロングコットンリッチショーツ - 3 パック: アンチチャフハイライズロングコットンリッチショーツフルカバレッジを提供し、太ももの擦れを最小限に抑え、軽量で通気性に優れています。これらはドレスの下の快適レイヤーや太ももの擦れ防止に適していますが、産後用パッドを単独で保持するようには設計されていません。