丸型vs.スクエア型サングラス：あなたの顔型に合うのはどっち？

丸型とスクエア型のサングラスは、コントラストの違いで選びます。丸型フレームは角をやわらげ、スクエア型フレームは輪郭に構造感を加えます。自分に本当に似合う形の選び方をご紹介します。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月15日

ページ更新2026年10月16日

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簡単な答え

スクエアサングラスは、丸顔、卵型、ハート型の顔に最もよく合います。直線が柔らかい輪郭に構造を加えるからです。ラウンドサングラスは、四角い顔や長方形の顔に最もよく合います。曲線が強い顎と広い額を柔らかく見せるからです。卵型の顔ならどちらの形も似合うので、輪郭だけでなく、フレームが鼻やこめかみにどう乗るかで選びましょう。

フレームを試す前に顔の形を読み取る方法

髪を後ろにまとめ、鏡に映った自分をドライイレースマーカーでなぞります。生え際、頬骨、顎、あごの輪郭を描きます。最も広い部分が頬骨で、長さが幅より明らかに大きければ卵型です。額、頬骨、顎がほぼ同じ幅で、あごが柔らかければ丸顔です。額と同じくらいの幅で、強く角ばった顎なら四角い顔です。額が広く、狭いあごに向かって細くなるならハート型です。

ラウンドフレームとスクエアフレームのフィットの実際の違い

フレームの形は3つの接触点を変えます。ブリッジ、テンプルアーム、下リムです。ラウンドフレームは連続した曲線なので、ブリッジの側面を掴む面積が少なく、狭い鼻ではずり落ちることがあります。スクエアフレームは上リムがより平らで角がはっきりしているため、低い鼻や広い鼻にはより安定して乗りますが、フレームが深すぎると広い頬骨に当たることがあります。

顔の形に合わせてから、スポーツで確認

ランニング、ゴルフ、汗をかく活動では、形よりもグリップが重要です。後ろの縁が少しラップしたスクエアフレームは、素早く頭を動かしてもずれにくいです。細いテンプルのラウンドフレームは、アームが耳の後ろに密着していないと跳ねることがあります。下を向いてそっと頭を振ってテストしましょう。フレームが数ミリ以上動くなら、サイズを下げるか別の形を選びましょう。

トレードオフ：ラウンド vs. スクエアサングラス

丸顔にラウンドフレーム： 曲線が曲線を繰り返すので、顔が実際より柔らかく広く見えることがあります。ブリッジが狭いとフレームがずれることもあります。 より輪郭を出したいなら、スクエアや角のあるフレームを選びましょう。
四角い顔にスクエアフレーム： 直線が強い顎を繰り返し、重く見えることがあります。深いスクエアフレームは頬骨に当たることもあります。 角を柔らかくするには、ラウンドや楕円形のフレームを選びましょう。
スポーツ用スクエアフレーム： 平らな上リムとラップした角は、汗や素早い動きのときに通常よりグリップしますが、小さい顔ではかさばる感じがすることがあります。 決める前に頭を振ったり下を向いたりしてテストしましょう。

フィットの実際がわかるスクエアフレームのオプション

Silverback Squat Mobility: Silverback Squat Mobilityは、偏光グリーンレンズとUV400保護を備えたグレーのアクティブサングラスで、汗をかいてもずれたり跳ねたりしないように作られています。ノンスリップの特徴は、ランニングやゴルフスイング中にフレームがずれるのに悩む丸顔や卵型の顔に重要です。
Underwater Thunder Plunder: Underwater Thunder Plunderは、半透明のティールフレームとグリーングラデーションレンズを備えたスクエアBFGフレームで、ずれたり跳ねたりしないように設計されています。スクエアの輪郭が柔らかい特徴に構造を加え、グリップが激しい動きの間もフレームを安定させます。
Donkey Goggles: Donkey Gogglesは、オレンジとブルーのカラーリング、偏光ブルーレンズ、UV400保護、ノンスリップ・ノーバウンス構造を備えたスクエアOGフレームです。これは、スクエアの形でも軽くて遊び心があることを示しており、重く見えずに構造が欲しい卵型の顔に合います。