Snel antwoord
Begin met een middelgrote cup als je een gemiddelde baarmoederhalshoogte en een gemiddelde menstruatie hebt. Bij een lage baarmoederhals of lichte menstruatie is een kleinere cup het beste; bij een hoge baarmoederhals of hevige menstruatie kies je een grotere.
Waarom maat en stevigheid belangrijk zijn voor comfort
Een cup die te breed of te stevig is, kan op je blaas of urineleider drukken, wat ongemak of moeite met plassen veroorzaakt. Een cup die te zacht is, kan niet goed openklappen of kan tijdens het dragen inzakken, wat leidt tot lekkage. De juiste balans hangt af van je bekkenbodemspieren en de positie van je baarmoederhals.
Baarmoederhalshoogte: de belangrijkste meting
Je baarmoederhalshoogte verandert tijdens je cyclus. Op lichtere dagen zit hij lager; op zwaardere dagen hoger. Meet door een schone vinger in te brengen en de baarmoederhals te voelen. Een lage baarmoederhals (binnen één vingerkootje) vraagt om een kortere cup; een hoge baarmoederhals (twee of meer vingerkootjes) vraagt om een langere cup.
Beslisregels voor het kiezen van je eerste cup
- Lage baarmoederhals (binnen één vingerkootje): Kies een kortere cup (vaak aangeduid als 'small' of 'mini'). Een lange cup zal prikken of ongemak veroorzaken. Zoek een cup met een steeltje dat je indien nodig kunt bijknippen.
- Hoge baarmoederhals (twee of meer vingerkootjes): Kies een langere cup (vaak aangeduid als 'large' of 'long'). Een korte cup kan te laag komen te zitten en het bloed niet effectief opvangen, wat lekkage veroorzaakt.
- Hevige menstruatie of sterke bekkenbodem: Een stevigere cup (vaak een grotere maat) is beter bestand tegen samendrukking en heeft een grotere inhoud. Bij een sterke bekkenbodem blijft een stevigere cup ook beter openstaan. Als je lekkage ervaart met een stevige cup, probeer dan een zachtere — deze kan beter afdichten zonder op je blaas te drukken.
- Lichte menstruatie of gevoelige blaas: Een zachtere, kleinere cup is vriendelijker voor de blaas en gemakkelijker te verwijderen. Hij heeft ook minder zuigkracht nodig om op zijn plaats te blijven.
Productfeiten
-
Purple Intimate Care Menstruatiecups: Handig flexibel voor eenvoudig inbrengen, met klokvormige rondingen die de contouren volgen en een ergonomische rand die lekkage helpt voorkomen. De flexibele klokvorm en ergonomische rand maken het een goede keuze voor beginners die nog leren de cup goed te plaatsen, waardoor de kans op lekkage tijdens de leercurve wordt verkleind.
Purple Intimate Care Menstruatiecups
Voor wie deze cup geschikt is
Het beste voor
- Beginners die een flexibel, lekvrij ontwerp willen
- Mensen met een gemiddelde baarmoederhalshoogte en een matige menstruatie
Niet ideaal voor
- Mensen met een zeer lage baarmoederhals die een kortere cup nodig hebben
- Mensen met een hevige menstruatie die een cup met een grotere inhoud nodig hebben
