快速解答
如果您的子宮頸高度和流量都屬平均，請從中型杯開始。如果您的子宮頸較低或流量較輕，較小的杯子最適合；若子宮頸較高或流量較大，則選擇較大的杯子。
為什麼尺寸和硬度對舒適度很重要
太寬或太硬的杯子可能會壓迫膀胱或尿道，造成不適或排尿困難。太軟的杯子可能無法彈開或在佩戴時塌陷，導致漏出。正確的平衡取決於您的骨盆底強度和子宮頸位置。
子宮頸高度：關鍵測量
您的子宮頸高度在週期中會變化。在流量較輕的日子，它會較低；在流量較重的日子，它會升高。測量方法是插入一根乾淨的手指，感受子宮頸。子宮頸較低（在一個指節內）需要較短的杯子；子宮頸較高（兩個指節或以上）需要較長的杯子。
選擇第一個杯子的決策規則
- 子宮頸較低（在一個指節內）： 選擇較短的杯子（通常標示為「小」或「迷你」）。較長的杯子會戳到或造成不適。尋找一個莖部可修剪的杯子（如有需要）。
- 子宮頸較高（兩個指節或以上）： 選擇較長的杯子（通常標示為「大」或「長」）。較短的杯子可能放置過低，無法有效收集流量，導致漏出。
- 流量較大或骨盆底較強： 較硬的杯子（通常是較大的尺寸）能抵抗壓縮並容納更多容量。如果您有較強的骨盆底，較硬的杯子也能更好地保持開啟。 如果您使用硬杯時發生漏出，請嘗試較軟的杯子——它可能在不壓迫膀胱的情況下更好地密封。
- 流量較輕或膀胱敏感： 較軟、較小的杯子對膀胱更溫和，也更容易取出。它也需要較少的吸力來保持定位。
產品資訊
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Purple Intimate Care 月經杯: 方便靈活，易於插入，具有鐘形曲線貼合身形，以及設計用於防止漏出的人體工學邊緣。靈活的鐘形和人體工學邊緣使其成為初學者的良好選擇，他們仍在學習如何正確調整杯子角度，在學習過程中減少漏出的機會。
Purple Intimate Care 月經杯
此杯子適合誰
最適合
- 想要靈活、防漏設計的初學者
- 子宮頸高度和流量都屬平均的人
不適合
- 子宮頸非常低、需要較短杯子的人
- 流量較大、需要較大容量杯子的人
