Raskt svar

En dagkrem med SPF 30 og PA++ kan være nok på dager med kort og tilfeldig soleksponering, som pendling eller å sitte nær et vindu. Den er ikke en full erstatning for dedikert solkrem når du skal være utendørs i lengre perioder, svette eller svømme. Betrakt den som din daglige basis, ikke din rustning for høy eksponering.

Hva SPF 30 og PA++ faktisk dekker

SPF 30 angir et beskyttelsesnivå mot UVB-stråler, de som primært er knyttet til solbrenthet. PA++ angir moderat beskyttelse mot UVA-stråler, som er forbundet med dypere hudaldring. Et produkt merket SPF 30 PA++ gjør to jobber samtidig, men vurderingen er basert på påføring av en standard mengde, typisk mer enn de fleste bruker som ansiktskrem.

Det virkelige spørsmålet: hvor mye påfører du?

Det største gapet mellom en dagkrem og en dedikert solkrem er ikke tallet på etiketten, det er mengden du faktisk påfører. De fleste påfører et tynt lag med fuktighetskrem, noe som kan gi mindre beskyttelse enn den oppgitte SPF. Hvis du vil at din SPF 30 dagkrem skal yte nærmere vurderingen, påfør den rikelig og jevnt i stedet for å gni inn en minimal mengde.

Når SPF 30 dagkrem er nok

For kort, tilfeldig eksponering som å gå til bilen, en kort lunsjpause eller å sitte innendørs nær et vindu, er en SPF 30 PA++ dagkrem brukt som din hovedfuktighetskrem et rimelig daglig valg. Det forenkler rutinen din og gir grunnleggende beskyttelse uten et ekstra trinn. I disse situasjonene trenger du sannsynligvis ikke en separat solkrem oppå.

Når du trenger dedikert solkrem i stedet

Hvis du skal være utendørs i mer enn en kort periode, spesielt i solens peak-timer, eller hvis du svetter eller svømmer, er en dagkrem alene ikke nok. Du bør enten påføre en dedikert bredspektret solkrem som siste trinn, eller påføre et solkremprodukt på nytt over dagkremen. SPF 30 dagkremen blir din fuktighetskrem, ikke din eneste beskyttelse.

Påføringsregelen som betyr mest

Ingen solkrem, enten i en krem eller en dedikert formel, varer hele dagen uten påføring på nytt. Hvis du stoler på dagkremen din for beskyttelse, må du påføre den på nytt hver annen time ved fortsatt soleksponering. Over sminke er dette ofte upraktisk, noe som er en annen grunn til at en dedikert solkrem eller en solkremstift er lettere å påføre på nytt når du er ute i lange perioder.

Dommer om vanlige SPF dagkrem-påstander

  • Påstand: SPF 30 dagkrem erstatter solkrem helt.: Delvis sant. Den kan erstatte solkrem på korte dager med lav eksponering når den påføres rikelig. Den er ikke en erstatning for dedikert solkrem under lengre utendørsopphold, svetting eller svømming. Dom: bruk den som din basis, ikke ditt eneste forsvar for lang soleksponering.
  • Påstand: PA++ betyr at du er fullstendig beskyttet mot UVA.: PA++ indikerer moderat UVA-beskyttelse, ikke det høyeste nivået. Det er et nyttig skjold for daglig eksponering, men hvis du er bekymret for UVA-relatert aldring under lange utendørsperioder, er en dedikert bredspektret solkrem med en høyere PA-vurdering et bedre valg. Dom: PA++ er bra for daglig bruk, ikke for intens eller langvarig sol.
  • Påstand: Du trenger ikke å påføre en dagkrem med SPF på nytt.: Du må påføre på nytt hvis du stoler på den for solbeskyttelse under fortsatt eksponering. Standard anbefaling er hver annen time. Hvis påføring over sminke er vanskelig, bruk en dedikert solkremstift eller -pulver i stedet. Dom: påføring på nytt er ikke omsettelig for langvarig soleksponering.

Produktfakta

  • Light Day Lotion Indian Rose & Marigold With SPF 30 |PA++: Light Day Lotion Indian Rose & Marigold With SPF 30 |PA++ inneholder aromatisk roseolje, beroligende ringblomstekstrakter blandet med svært mykgjørende plommeolje, riskliolje & Yashad Bhasma for å nære og beskytte huden. Dette er en dagkrem med innebygd SPF 30 og PA++-beskyttelse, så den kan tjene som din daglige fuktighetskrem og grunnleggende solbeskyttelse i ett trinn. De mykgjørende oljene og Yashad Bhasma er inkludert for næring, ikke som en erstatning for en dedikert solkrem når du trenger høyere beskyttelse.
  • Travel Size Silkening Shower Wash Indian Rose Absolute: Reisestørrelse Silkening Shower Wash Indian Rose Absolute er en SLS-fri kroppsvask med hvetekimekstrakt som fukter og revitaliserer huden. En skånsom, fuktighetsgivende kroppsvask støtter hudbarrieren din, noe som betyr noe fordi sunn hud tåler soleksponering bedre. Dette er et kroppsprodukt, ikke et solbeskyttelsesprodukt, så det endrer ikke din solkrembeslutning.