คำตอบด่วน
โลชั่นกลางวันที่มี SPF 30 และ PA++ อาจเพียงพอในวันที่แสงแดดสั้นและเป็นครั้งคราว เช่น การเดินทางหรือนั่งใกล้หน้าต่าง ไม่ใช่สิ่งทดแทนครีมกันแดดโดยเฉพาะเมื่อคุณจะอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน เหงื่อออก หรือว่ายน้ำ ให้ถือเป็นพื้นฐานในชีวิตประจำวัน ไม่ใช่เกราะป้องกันการสัมผัสแสงแดดสูง
SPF 30 และ PA++ ปกป้องอะไรจริงๆ
SPF 30 บ่งบอกถึงระดับการป้องกันรังสี UVB ซึ่งเป็นรังสีที่เกี่ยวข้องกับการไหม้แดดเป็นหลัก PA++ บ่งบอกถึงการป้องกันรังสี UVA ในระดับปานกลาง ซึ่งเกี่ยวข้องกับความแก่ของผิวที่ลึกกว่า ผลิตภัณฑ์ที่ระบุ SPF 30 PA++ ทำงานสองอย่างพร้อมกัน แต่การให้คะแนนขึ้นอยู่กับการใช้ปริมาณมาตรฐาน ซึ่งโดยทั่วไปมากกว่าที่คนส่วนใหญ่ใช้สำหรับโลชั่นทาหน้า
คำถามจริง: คุณทาในปริมาณเท่าไหร่?
ช่องว่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างโลชั่นกลางวันกับครีมกันแดดโดยเฉพาะไม่ใช่ตัวเลขบนฉลาก แต่เป็นปริมาณที่คุณทาจริง คนส่วนใหญ่ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นชั้นบางๆ ซึ่งอาจให้การปกป้องน้อยกว่า SPF ที่ระบุ หากคุณต้องการให้โลชั่นกลางวัน SPF 30 ของคุณทำงานใกล้เคียงกับคะแนน ให้ทาอย่างทั่วถึงและสม่ำเสมอแทนที่จะถูในปริมาณที่น้อยที่สุด
เมื่อใดที่โลชั่นกลางวัน SPF 30 เพียงพอ
สำหรับการสัมผัสแสงแดดสั้นๆ เป็นครั้งคราว เช่น การเดินไปที่รถ พักกลางวันสั้นๆ หรือนั่งในร่มใกล้หน้าต่าง โลชั่นกลางวัน SPF 30 PA++ ที่ใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์หลักเป็นทางเลือกในชีวิตประจำวันที่สมเหตุสมผล ช่วยให้กิจวัตรง่ายขึ้นและให้การปกป้องพื้นฐานโดยไม่ต้องมีขั้นตอนเพิ่มเติม ในสถานการณ์เหล่านี้ คุณอาจไม่จำเป็นต้องทาครีมกันแดดแยกต่างหากทับ
เมื่อใดที่คุณต้องการครีมกันแดดโดยเฉพาะแทน
หากคุณจะอยู่กลางแจ้งนานกว่าช่วงสั้นๆ โดยเฉพาะในช่วงชั่วโมงที่มีแสงแดดจัด หรือหากคุณเหงื่อออกหรือว่ายน้ำ โลชั่นกลางวันเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ คุณควรทาครีมกันแดดแบบ broad-spectrum โดยเฉพาะเป็นขั้นตอนสุดท้าย หรือทาครีมกันแดดซ้ำทับโลชั่นกลางวันของคุณ โลชั่นกลางวัน SPF 30 จะกลายเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ของคุณ ไม่ใช่การป้องกันเพียงอย่างเดียว
กฎการทาซ้ำที่สำคัญที่สุด
ไม่มีครีมกันแดด ไม่ว่าจะเป็นโลชั่นหรือสูตรเฉพาะใดๆ ที่คงอยู่ตลอดทั้งวันโดยไม่ต้องทาซ้ำ หากคุณพึ่งพาโลชั่นกลางวันเพื่อการปกป้อง คุณจะต้องทาซ้ำทุกสองชั่วโมงในระหว่างการสัมผัสแสงแดดอย่างต่อเนื่อง การทาทับเครื่องสำอางมักไม่สะดวก ซึ่งเป็นอีกเหตุผลที่ครีมกันแดดโดยเฉพาะหรือครีมกันแดดแบบแท่งทาซ้ำได้ง่ายกว่าเมื่อคุณออกไปข้างนอกเป็นเวลานาน
คำตัดสินเกี่ยวกับข้ออ้างทั่วไปของโลชั่นกลางวัน SPF
- ข้ออ้าง: โลชั่นกลางวัน SPF 30 แทนที่ครีมกันแดดทั้งหมด: จริงบางส่วน สามารถแทนที่ครีมกันแดดในวันที่แสงแดดสั้นและน้อยเมื่อทาอย่างทั่วถึง ไม่ใช่สิ่งทดแทนครีมกันแดดโดยเฉพาะในช่วงเวลากลางแจ้งที่ยาวนาน เหงื่อออก หรือว่ายน้ำ คำตัดสิน: ใช้เป็นพื้นฐาน ไม่ใช่การป้องกันเพียงอย่างเดียวสำหรับการสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานาน
- ข้ออ้าง: PA++ หมายความว่าคุณได้รับการปกป้องจาก UVA อย่างเต็มที่: PA++ บ่งบอกถึงการป้องกัน UVA ในระดับปานกลาง ไม่ใช่ระดับสูงสุด เป็นเกราะป้องกันที่มีประโยชน์สำหรับการสัมผัสในชีวิตประจำวัน แต่หากคุณกังวลเกี่ยวกับความแก่ที่เกี่ยวข้องกับ UVA ในช่วงเวลากลางแจ้งที่ยาวนาน ครีมกันแดดแบบ broad-spectrum โดยเฉพาะที่มีค่า PA สูงกว่าเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า คำตัดสิน: PA++ ดีสำหรับการใช้ประจำวัน ไม่ใช่สำหรับแสงแดดจัดหรือเป็นเวลานาน
- ข้ออ้าง: คุณไม่จำเป็นต้องทาโลชั่นกลางวันที่มี SPF ซ้ำ: คุณต้องทาซ้ำหากคุณพึ่งพาเพื่อการป้องกันแสงแดดในระหว่างการสัมผัสอย่างต่อเนื่อง คำแนะนำมาตรฐานคือทุกสองชั่วโมง หากการทาทับเครื่องสำอางเป็นเรื่องยาก ให้ใช้ครีมกันแดดแบบแท่งหรือแบบผงแทน คำตัดสิน: การทาซ้ำเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับการสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานาน
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์
- Light Day Lotion Indian Rose & Marigold With SPF 30 |PA++: Light Day Lotion Indian Rose & Marigold With SPF 30 |PA++ ประกอบด้วยน้ำมันกุหลาบหอม สารสกัดจากดอกดาวเรืองที่ช่วยปลอบประโลม ผสมกับน้ำมันเมล็ดพลัม น้ำมันรำข้าว และ Yashad Bhasma ที่ให้ความชุ่มชื้นสูง เพื่อบำรุงและปกป้องผิว นี่คือโลชั่นกลางวันที่มี SPF 30 และการป้องกัน PA++ ในตัว ดังนั้นจึงสามารถใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ประจำวันและการป้องกันแสงแดดพื้นฐานในขั้นตอนเดียว น้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นและ Yashad Bhasma รวมไว้เพื่อการบำรุง ไม่ใช่เพื่อทดแทนครีมกันแดดโดยเฉพาะเมื่อคุณต้องการการปกป้องที่สูงขึ้น
- Travel Size Silkening Shower Wash Indian Rose Absolute: ขนาดพกพา Silkening Shower Wash Indian Rose Absolute เป็นเจลอาบน้ำที่ไม่มี SLS พร้อมสารสกัดจากจมูกข้าวสาลีที่ให้ความชุ่มชื้นและฟื้นฟูผิว เจลอาบน้ำที่อ่อนโยนและให้ความชุ่มชื้นช่วยสนับสนุนเกราะป้องกันผิว ซึ่งสำคัญเพราะผิวที่แข็งแรงทนต่อแสงแดดได้ดีกว่า นี่คือผลิตภัณฑ์สำหรับร่างกาย ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด ดังนั้นจึงไม่เปลี่ยนการตัดสินใจเลือกครีมกันแดดของคุณ
