Resposta rápida
Comece com relaxamento, bastante lubrificante à base de água e um plug pequeno e liso. Vá devagar, pare se sentir dor aguda e só aumente o tamanho depois de algumas sessões confortáveis. O conjunto Satisfyer Booty Call facilita esta progressão porque inclui três plugs de silicone de tamanhos progressivos.
Porque é que a paciência e o lubrificante certo são o mais importante
O esfíncter anal tem dois anéis musculares que precisam de tempo para relaxar. Apressar ou usar lubrificante a menos causa micro-lacerações e dor. Aplique sempre lubrificante no brinquedo e no ânus e reaplique com frequência. Brinquedos de silicone requerem lubrificante à base de água ou híbrido; lubrificante à base de silicone pode danificar brinquedos de silicone. Se não tiver a certeza de qual escolher, leia o nosso guia sobre lubrificante de silicone vs. à base de água.
Como escolher o seu primeiro plug
Procure uma base alargada, material liso e não poroso e um diâmetro pequeno. Plugs de metal como o Booty Sparks Red Heart são pesados e duráveis, enquanto plugs de silicone como o conjunto Satisfyer Booty Call são mais macios e vêm em tamanhos progressivos. Comece com o tamanho mais pequeno e só avance quando a inserção parecer fácil.
O seu plano de treino anal passo a passo
- Prepare o ambiente e relaxe: Escolha um espaço privado e confortável. Respire fundo algumas vezes e massageie suavemente o esfíncter externo com um dedo lubrificado. Não fique tenso. Se se sentir ansioso, faça uma pausa e tente novamente mais tarde. O relaxamento é o primeiro ponto de controlo.
- Aplique lubrificante generosamente: Use um lubrificante espesso à base de água ou híbrido. Aplique no ânus e no brinquedo. Reaplique a cada poucos minutos porque o ânus não se lubrifica sozinho. Secura equivale a fricção e dor. Se sentir resistência, adicione mais lubrificante.
- Comece com o plug mais pequeno: Insira lentamente durante a expiração. Aponte para o umbigo, não diretamente para dentro. Pare a qualquer dor aguda e fique imóvel até que desapareça. Uma ligeira pressão é normal; dor aguda não é. Nunca force.
- Use-o brevemente e remova-o: Deixe o plug durante 5–10 minutos. Relaxe os músculos e puxe-o suavemente para fora enquanto expira. Limpe o plug com limpador de brinquedos ou sabão suave e água. Se a remoção arder, pode ter aumentado o tamanho cedo demais. Volte ao tamanho anterior.
- Progrida gradualmente ao longo de semanas: Só avance para o próximo tamanho depois de três ou quatro sessões sem desconforto. Use um conjunto progressivo como o Satisfyer Booty Call para facilitar o aumento. Não há prazo. O conforto é a única medida de sucesso.
Produtos que apoiam o seu treino
- Booty Sparks Red Heart - Plug anal com gema: O Booty Sparks Red Heart - Plug anal com gema tem uma base alargada e uma adorável gema em forma de coração, feito de metal leve. A base alargada evita que o plug se perca no interior, e o metal liso desliza facilmente com lubrificante.
- Satisfyer Booty Call - Plugs anais: O Satisfyer Booty Call - Plugs anais inclui três plugs de silicone macios em tamanhos progressivos com uma pega prática para remoção fácil. O conjunto permite começar pequeno e aumentar gradualmente, o que é ideal para principiantes.
